Hittills, med ett stort urval i apotek av alla slag multivitaminkomplex och biologiskt aktiva tillsatser kan vara tyst på någon. Men vår kropp är en mycket komplex struktur, och ett brott mot någon länk i det leder till en samling av ett antal system. Speciellt hos barn som växer, utvecklar och kräver en massa näringsämnen.
Vitaminproducenter bryr sig ofta om kvittot av en person av ett antal stora vitaminer, så att säga «Vital nödvändig». Samtidigt glömmer du helt om «Förmedlarna», vilket hjälper assimileringen och syntesen av huvudet. Mirsees föreslår att prata om en av «Förmedlarna», Vilken roll är inte mindre - vitamin d.
Vitamin D. Brist
Det är vanligt att tro att allt Vitaminer, Mineral och näringsämnen vi får från mat och tillsatser. Emellertid kan vitamin D syntetiseras (produceras) av själva organismen och i tillräckliga kvantiteter. När fotolys reagerar, som accelererar på grund av ultraviolett ljus, syntetiseras cholekalciferol från den interna produkten av utbytet (endogen metabolit) - den som behövs av vår kropp.
Denna reaktion är vackert skriven, men i moderna föroreningar av förorenade megaciteter bildas ett stört ozonskikt eller brist på solljus i vitamin D. Men det betyder inte att invånarna i de norra regionerna kommer att vara helt lidande av hypovitaminos d eller rickets. Diet bryr sig om sin människors hälsa (och ännu mer så älskling) innehåller säkert fisk, ägg, smör. Således kan du hålla balansen av tillträde till kroppen av D-vitamin.
Och ändå är våra barn sjuka. Sjuk Rakhit Och de lider av spasofili. Vi delar upp villkorligt sådana barn i två stora grupper. För det första kommer vi att tilldela barn som inte får tillräckligt med vitamin D och har ingen full näring, till den andra - i alla välmående, med full näring och mottar den förebyggande dosen av vitamin D (prata om det senare).
Så med den första gruppen är det ganska enkelt och förståeligt - barn behöver inte bara kost, men också motion, solljus (vi är alla ihågkommen att glaset inte saknar ultravioletta strålar). Med den andra gruppen är situationen mer komplicerad: sådana barn, vid första anblicken, att skada rickets och borde emellertid inte «på ansiktet» och krökning av lemmar, thorax deformationer och skalle. Sådana barn är lustiga och lätt att utesluta.
Faktum är att vitamin D indirekt (detta nämndes i början av artikeln) deltar i bildandet av ett muskuloskeletalskelett och nervsystem. Utan tillräcklig mängd kalcium och fosfor absorberar helt enkelt inte. Genom ett antal komplexa kemiska reaktioner förloras fosfor gradvis med njurarna, och kalcium kan inte förstås i tarmarna. Därför når benen för sin tillväxt och stärker mineralerna inte.
Och vi tittar på en bild hos barn: upp till 5 månader, med huvudstoppet i händerna, axeln och underarmen, förvärvar huvudet en onaturlig form, våren är dåligt stängd, deras kanter är mjuka och smidiga. Sådana barn svettar starkt (och inte alla «dumpa» på ofullkomligheten av vegetation), gråter ofta, dröm om rastlös shudder. Barnen sitter senare på grund av muskelsvaghet.
Från 6 månader sätter barnet ner, svagheten i musklerna på den främre bukväggen tillåter de nedre revbenen «Dela», den medicinen heter «Lättnad av bröstets bottenöppning». Barnets kropp blir som en triangel: smala axlar och en stark förlängning över magen.
Senare, när tiden kommer att vända benen, märker mammor sin betydande krökning. Minskad muskelton kan märka och känna sig mest sannolikt endast läkare.
Men inget för alltid, barn utvecklas och i tre år, utbytesprocesser i de flesta fall normaliseras. Kroppen blir van vid att leva under sådana förhållanden. Men bendeformationer förblir som minskad muskelton. Detta prissar utvecklingen av Flatfoot, Scoliotisk hållning och skolios, kränkning av vision och i själva verket till mycket och mycket många sjukdomar.
Men allt började så bra: Mamma utförde ordentligt doktorns föreskrifter, droppade barnet i Rotik D-vitamin, gick med honom, hålls i solen. Men även läkare kan inte alltid bestämma det önskade antalet ultravioletta bad eller promenader. Endast totalen av alla förebyggande åtgärder spelas av en betydande roll: både promenader och massage och rörelse och balanserad näring av en vårdmor och till och med diet gravid kvinna.
Det är därför som i de flesta regioner idag föreskrivs läkare som förebyggande av vitamin D.
Standard profylaxiskt schema: från 21 dagar av barnets liv, 1 droppe av en oljelösning innehållande 500m vitamin D. Mottagning dagligen, med undantag för sommarmånaderna med måttligt klimat. För tidigt barns dosering ökar två gånger, mottagningen utförs i två år.
Men med tanke på ett antal faktorer (mammor glömmer att ge ett barn har samtidig patologi eller djup prematuritet), deadlines förhandlas individuellt. Läkaren är skyldig att följa receptionen av D-vitamin, samt att upptäcka de första tecknen på dess underskott.
Terapeutisk dos i rahute 1 föreskrivs till 4 droppar oljelösning; med rickets 2 - minst 5 droppar; Med en svårare grad väljs dosen individuellt, oftare behandlas först med samtidig somatisk patologi.
Överdosera vitamin D
Överdosera vitamin D (hypervitaminos) är mindre relevant, men svårare. Det är möjligt när man tillämpar överskattade doser utan nödvändighet eller med överskott av osolation med samtidig användning av oljemortel. För manifestationer i barnet motsvarar hypervitaminos förgiftning: kräkningar, feber, förstoppning, excacios (dehydrering). Men gradvis (oftare i andra hälften av livet) utvecklar kronisk förgiftning, vilket kan manifestera sig med nästan alla akut tillstånd - både hypertensiv kris och akut njursvikt.
Behandling av ett sådant tillstånd kommer ner för att utesluta upptagande till kroppen av vitamin D, produkter som innehåller kalcium. Blocker eller antagonister av vitamin D - Vitaminer A och E. För att kalcium är mindre absorberat i tarmarna är antacida läkemedel tillåtna. Under mer allvarliga förhållanden föreskrivs en kombinerad behandling, vars essens reduceras till eliminering av kalcium, accelererar behandlingen av vitamin D i levern, liksom fyllningen av magnesium och kalium. Vid behov, använd preparat för behandling av samtidig patologi som härrör från hypervitaminos.
Sammanfatta allt högre än skrivet, vill Mirsotov önska föräldrar att försöka observera «Gyllene mitten», Var inte rädd för att fråga läkare och uppmärksamma barn.
