Problemet med urininkontinens hos vuxna är dock mycket relevant, men trots svårigheter är det nästan alltid möjligt att hitta en acceptabel lösning. Icke-drogbehandlingsmetoder innefattar att utföra blåsutbildning och utförande av skydd för bäckensmuskler.
Innehåll
Metoder för icke-drogbehandling av urininkontinens
Hos personer som aldrig har mött urininkontinens kan visas - vad vi kan prata om, och så är allt klart. Men för patienterna själva verkar detta problem så svårt att det verkar praktiskt taget otvivelaktigt. Å ena sidan är urininkontinens faktiskt inte ett enkelt problem, och å andra sidan är det nästan alltid möjligt att hitta en acceptabel lösning för varje patient.
Urininkontinens påverkar nästan alla sidor av patienternas liv, vilket avsevärt förvärrar sin sociala, inhemska, professionella och familjeanpassning, det vill säga vad som accepteras av termen «livskvaliteten».
Till den icke-läkemedelsbehandling av urininkontinens innefattar genomförandet av blåsutbildningen, utför övningar för bäckenmuskler.
Urinbubbla träning
Metoden för träning Blåsan innehåller tre huvudkomponenter - träning, vilket skapar en plan av urinaler och dess genomförande.
Den främsta känslan av utbildning består i överensstämmelse med patienten i förväg etablerad och samordnad med doktorns slagplan, det vill säga patienten bör urinera vid vissa tidsintervaller. Hos patienter i flera år av sjukdomen bildas en speciell stereotyp av urinering, som består i lusten att tömma blåsan i fall av en mindre uppmaning. Denna önskan beror på rädsla innan den eventuella frånvaron av urin, som kan uppstå i en olämplig miljö.
Utbildningsprogrammet blåsan riktar sig till den progressiva ökningen av intervallet mellan urinen. Samtidigt bör patienten försöka urinera inte när urineringen visas vid urinering och i enlighet med sin individuella plan för dagen. För detta måste patienterna begränsa den framväxande urineringen vid urinering genom stark minskning av anal sfinkter.
Behandling under blåsutbildningsprogrammet varar vanligtvis flera månader. Det rekommenderas att höja intervallet mellan urin i en halvtimme var 2-3 veckor tills tiden når 3-3,5 timmar.
Vattenbubbla träning utförs oftast i kombination med läkemedelsbehandling. Vid sluttiden för drogterapi, vanligtvis pågående 3 månader, bör en ny psykologisk stereotyp av urin bildas. Upphörandet av drogintaget som ett resultat bör inte leda till återupptagandet av urinering och urininkontinens.
Historia om användning av övningar för bäckens botten för behandling av inkontinens av urin har en lång historia. För första gången gavs den vetenskapliga underbyggnaden av denna metod 1948 en välkänd amerikansk läkare-gynekolog Arnold Kegel. Efter sitt arbete var övningarna för bäckensmusklerna utbrett vid behandling av urininkontinens, och sådana övningar började ibland kallas behandlingen på Kegel.
Den tidigare behandlingen startas desto bättre kommer resultaten att uppnås. Under de senaste åren används övningar för bäckmuskler i stor utsträckning för att förhindra urininkontinens, även före mycket framväxt av de första symptomen.
Kvinnor måste lära sig att skära med musklerna i perineum, tryckvagina och höja baksidan i 15-20 sekunder. Det är nödvändigt att försöka lära sig att minska musklerna i den utomhus uretriska sphincter, till exempel, försöker avbryta urinströmmen under konventionell urinering.
Därefter är det nödvändigt att se till att musklerna i bäckenbotten reduceras reflexivt med någon ökning av intra-abdominalt tryck, exempelvis vid hosta, någon fysisk ansträngning och så vidare.
Under dagen måste patienter göra 5 träningssessioner för bäckenmuskler. För varje session måste du utföra minst 15-20 minskningar av varje typ - långsam och snabb. Vi rekommenderar att du alternerar dessa nedskärningar, det vill säga att utföra dem i sin tur under en session. Efter den toniska minskningen inom 1-5 sekunder och en kort viloperiod (upp till 5 sekunder) görs en stark snabb kortfristig minskning, varefter restenstiden kan ökas till 10 sekunder. Således bör antalet liknande cykler för en session vara ca 15-20.
Börja övningar bäst i sittande läge. Huvudvärdet för att uppnå positiva resultat av behandling är att träna, utan några raster. Vanligtvis en månad efter att klassernas start i övningarna kan utföras i stående position, och sedan när du går.
De första behandlingsresultaten, förutsatt att övningarna och korrektheten av deras utförande regelbundet exekveras, 2-3 veckor efter det att det började. De vanligaste inledande positiva förändringarna är försvinnandet av urinläckage med liten övning, särskilt under första halvåret.
Varaktigheten av patienter enligt denna teknik kan inte förutbestämas i förväg. Utbildning måste utföras tills urininkontinens, men bildar också förmågan hos bäckmusklerna till reflexreduktionen som svar på en ökning av intra-abdominalt tryck.
Urininkontinensen måste behandlas på samma sätt som andra sjukdomar. Det har inget förkastligt eller skam. Orsakerna är kända avvikelser i strukturen och funktionerna hos vissa organismsystem som effektivt kan eliminera olika behandlingsmetoder.
