Hur bli av med tvångsmöbler

Kompulsiv övermålning är XXI-talets sjukdom, som är ett vanligt matintagsmönster, där en person är mättad över normen, men får inte tillfredsställelse från detta. Denna vana bildas i många år, och negativa konsekvenser kan orsaka irreparabel skada på kroppen.

Vad är en sjukdom?

Aptit, dietologi, tvångsmöbler, mat, diet

Kompulsiv överdrivande störning innebär patologi för vilken den okontrollerade ätförbrukningen kännetecknas under hela dagen, oavsett den fysiska känslan av hunger. Patienten äter ständigt ätbara reserver, inte får något nöje av det, och tvärtom - känner sig bara skuld och depression efter måltid. På alla funktioner i sjukdomen kommer de att berätta för parlamentsmedlemmarna.

Termens mycket beteckning «Comkulsiv» Indikerar cykliskt upprepat beteende som syftar till att eliminera problemet. I ett visst fall är riktade åtgärder baserade på påträngande inställning till mat, när en person vill äta inte för förtjockning av hunger, utan att ta bort emotionellt obehag. Mat i det här fallet fungerar som en metod för att bekämpa problemet. Således är tvångsmässig insatsäkerhet en sjukdom, både matbeteende och mentala.

Ögonblicket av en sådan alltmer åtföljd av en skarp känsla av skam, depression och skuld för gärningen. Vid den här tiden känns en person himmelsk, äcklig och svag, ser sig en förlorare, för hans ansträngningar att uppnå «nödvändig» Resultaten är inte kronade med framgång.

Orsaker till tvångsmässig insatsäkerhet

Aptit, dietologi, tvångsmöbler, mat, diet

Det är värt att tänka på eventuell patologi när du tittar på följande symtom på övermålning:

  1. Bryta mellan måltider mindre än 2 timmar.
  2. Du är medveten om att vi överger, men kan inte förhindra det.
  3. Matförbrukningen uppstår inte under fysisk hunger, och när känslomässig depression kommer - sorg, skam, längtan, ilska, ångest, etc.
  4. Äta kokt mat som händer snabbt nog.
  5. Du får inte moralisk tillfredsställelse efter att ha ätit, och tvärtom förvärras det dåliga humöret.
  6. Efter att ha tagit måltider i magen kan smärta inträffa, såväl som obehag från volymen av ätit.
  7. Mannen börjar känna sig skam och skuld för åt för mycket mat.
  8. De flesta tankar snurrar runt ett ämne - mat.
  9. Känsla av överviktig, även när det inte finns något sådant problem.

Konsekvenser av tvångsmässig insatsäkerhet

Resultatet av okontrollerbar övermålning är alltid ledsen. Patienter bryter inte bara psykologisk komfort, utan också provocera uppkomsten av allvarliga medicinska sjukdomar. Dessa inkluderar följande:

  • förhöjt kolesterol i blod;
  • problem med gallblåsans funktion;
  • Muskulös Orsaker;
  • ökat blodtryck;
  • bildandet av onkologiska sjukdomar;
  • problem med mag-tarmkanalen;
  • osteoartrit;
  • diabetes 2 typ;
  • fetma;
  • huvudvärk, migrän, svaghet;
  • Hjärt-kärlsjukdomar;
  • försämring av menstruationscykeln;
  • artikulära smärtor;
  • sömnlöshet Och depression.

Diagnos av sjukdomen och dess behandling

Aptit, dietologi, tvångsmöbler, mat, diet

Diagnos «Tvångsmatning» kan bara installeras en specialist, genomföra korrekta test, diagnos och konversation med patienten. Läkaren behöver fastställa hur en person tillhör mat, till sin personlighet och utseende. Alla dessa frågor, tillsammans med medicinska analyser, kommer att bidra till att återspegla den fulla bilden av sjukdomen. Dessutom är utnämningen av många droger, i synnerhet antidepressiva medel, möjliga först efter psykoterapeutens passage.

Behandling av tvångsmässig insatsäkerhet, ligger främst i passage av psykoterapi, vilken specialist plockar upp för varje specifikt fall. Eftersom orsakerna till överätning ofta är förknippade med känslomässiga skador är de flesta svåra att annonsera sin svaghet, och de kommer att behöva hjälp av en kvalificerad specialist. Patienten måste visa slumpmässig kraft, tålamod och exponering för att bli av med denna sjukdom en gång för alla. Psykoterapi som syftar till att eliminera grunden till stress, negativa tankar och depression innehåller följande steg:

  1. Kognitiv terapi - hjälper till att eliminera de faktorer som fungerade som en störning. Efter att ha passerat behandlingsförloppet kan en person självständigt styra sina beteendemässiga och gastronomiska vanor.
  2. Interpersonell terapi - syftade till att förbättra patientens självkänsla. Som ett resultat av sessioner blir patienten av med en negativ inställning till sig själv, förvärvar förståelsen av sin betydelse och anpassar sig till de korrekta kommunikationsförmågan i samhället.
  3. Dialektisk terapi - är inriktad på att patienten självständigt kan hantera framväxande stressfaktorer, helt styra sina känslor. På grund av sessioner med en psykoterapeut, slutar en person «äta» Problem.

En viktig roll i processen med tvångsmässig insatsäkerhet tilldelas en nutritionist. Specialist hjälper till att välja önskad kost för patienten, ställa in ramarna och reglerna för matvanor. Utan tvekan är kampen mot detta problem en lång och drivande yrke, men det ger resultatet om en person har tillräckligt med styrka och kommer att ändra bilden av hans tänkande och liv.

Leave a reply