Kände du att något är fel med din kropp? Det verkar som om du inte är sjuk, och något är fel... Och styrkan verkar vara inte de, och din favoritmat är inte glad och alla kom på jobbet. Varför det plötsligt föll på dig? Svaren kan vara något. Antingen är det här början på vissa sjukdomar eller stress, eller din kropp signalerar att för många slagg och toxiner som ackumuleras i kroppen. Om så är fallet är det dags att rena kroppen.
Varför behöver rengöra? Faktum är att vi lever i många år på obetydliga miljöförhållanden, äter halvfabrikat, andas ut ur maskiner, och de röker också och dricker periodiskt... Naturligtvis kan kroppen inte klara av en sådan last av ballastämnen och över tiden börjar de skjuta upp på kärlens väggar, inuti artikulära påsar, i njurarna och den livliga bubblan i form av stenar och t. D. Rensa kroppsorganet för att hålla ett antal förfaranden som kommer att provocera rörelsen av slagg och dra tillbaka dem från kroppen.
Många kroniska sjukdomar kan vara en följd av lås. För att bli av med dem, måste du rengöra slaggarna. Rengöring sker i steg. Första behovet Rensa tarmar, Då lever I njure, Det är alla system som är ansvariga för att det är skadliga ämnen från kroppen. I den här artikeln skulle vår webbplats vilja prata om de vanligaste (och enkla) metoderna för att rengöra kroppen, och i efterföljande material mer detaljerat i varje steg (intestinal rengöring, lever och njure).
Rengöring av kroppen med svält
Kanske är det enklaste och prisvärda rengöringen av vår kropp av svält. Man ett tag (3-5 dagar) slutar äta mat. Det är ganska svårt, under denna period verkar en person viss svaghet, dåsighet, torkmedel. Om känslan blir oacceptabel, är hungerstrejken bättre att avbryta. Men om du lätt tolererar hunger, ta gradvis hungerstrejken till 7 och till och med 10 dagar. Gradvis - det betyder för två till tre veckor, du äter inte bara en dag i veckan. Sedan svälter en gång i månaden tre dagar i rad, och en annan månad senare (spara en lossningsdag per vecka) kan du spolas 5 dagar. Enligt anklagelserna om den berömda propagandisten av en hälsosam livsstil G.Ns. Malakhova, sant svält börjar bara i 4 dagar. Före detta lever kroppen på grund av ackumulerade kolhydratreserver.
Om du lider av en kronisk sjukdom, bör lång fasta utförs endast under ledning av läkaren. För att göra detta, finns det hälsocenter som specialiserat sig på Medicinsk svält. Om det inte är möjligt att få högkvalitativ medicinsk observation, är det bättre att inte svälta länge, och inte bara en eller två dagar i veckan.
Inte bara rengör, men också gå ner i vikt
Naturligtvis minskas vikten intensivt under svält. Kroppen släpps från att arbeta med att smälta mat och som härrör från slagg. I fettvävnad är ämnesomsättningen mycket långsam, så i fettet av ballastämnen mest. När kroppen är berövad av mat, går fettens lager. Fett brinner, och slagg kommer ut ur kroppen naturligt. Patogen mikroflora, som ligger i tarmarna hos varje person, under svältet är det dagligen «lödning» och dör, och dess plats är upptagen av fördelaktiga bakterier. Hur kommer de därifrån? De lever i tältet ständigt, liksom petridbakterier, men som ett resultat av svält börjar den användbara mikrofloran att dominera. Som ett resultat, efter hungerstrejken, kommer du att känna att problem med de tarmar som har plågat dig under en längre tid, någonstans försvann.
Kroppen städas, kom ut ur hungerstrejken
Det rätta vägen ur fastande är mycket viktigt. Efter en lång hungerstrejk är det omöjligt att komma ihåg. På den första dagen efter en 5-7-dagars hungerstrejk finns det grönsakssallader (fyllas på citronsaft eller vegetabilisk olja, men inte majonnäs), råa frukter och grönsaker. Dessutom bör de första delarna av mat inte vara mer än en eller två skedar... En timme senare, skeden och t. D. Inom två dagar, ta en del sallad till hälften av din vanliga del. Glöm inte att under svältet minskar volymen i magen, och du kommer lätt att mättas med ett mycket mindre antal mat än före hungerstrejken. För att bevara resultatet av hungerstrejken (ett tydligt sinne, perfekt yrkesintressorer, ren hud), måste du ständigt motstå en viss diet i näring. I mat är det nödvändigt att föredra grönsaker och frukter, om möjligt, utesluta stekt, oljigt, mjölminimerat. Senior människor bör helt elimineras från kostfärsk mjölk, ägg, all tung mat. Naturligtvis är det lämpligt att helt överge röka och, om möjligt, inte dricka alkohol.
Rengör kroppen med biodårdar och andra droger
Nu säljer en stor mängd olika medel för att rensa kroppen. Alla tillverkare råder att börja med intestinal rengöring. Detta är inte meningslöst. Trots allt kan den felaktigt arbetsmanan orsaka många olika sjukdomar. Ärligt talat, jag är skrämmande för att ge råd om något i detta område...
Varje tillverkare skrämmer oss de fruktansvärda konsekvenserna av kluster av slagg i kroppen och hävdar att det är deras proprietära verktyg som snabbt och enkelt kommer att rengöra kroppen. Till exempel, Tianshi Health System. Anhängare i detta system hävdar att alla våra problem kommer från ackumulering av slem i olika delar av kroppen. Slemen på området för liten bäcken - kommer att få prostatit eller livmoderhalscancer... etc. Då bör annonserna vara reklam, som för 2 (!) Veckorna helt rengör kroppen från slagg som har kopierats i år. Tveksam...
BioDuds (på varje bubbla ska vara inskription «Inte medicin») Kan vara en allvarlig hjälp vid rening av kroppen. Kvalitet kosttillskott hjälper till att kompensera för bristen på de flesta spårämnen av den nödvändiga vår organism, till exempel, såsom selen. I BioDevices innehåller ämnen som orsakar död av ruttna bakterier, rensar tarmväggen. Vissa innehåller även användbara bifidobakterier. Det är svårt att prata om effektiviteten av dessa droger, utan att ha upplevt sin handling på dig själv. Men en sak är viktig: inte försummas av biodoxer som en källa till viktiga spårämnen, vilket är svåra att komma från vår dagliga mat.
Så, du bekant med de mest tillgängliga sätten att rena kroppen. I följande artiklar kommer vår webbplats att överväga i detalj metoderna för rengöring av det viktigaste «Filter» kropp, låt oss börja, förstås, Från att rensa tarmarna. Och då, vi kan naturligtvis prata om rening av njurarna och leveren.
Stanna hos oss och vara friska!
