Under de senaste två decennierna har den oföränderliga delen av vårt liv blivit biologiskt aktiva tillsatser för mat, eller dåligt. Någon försöker behandla dem, någon vice versa ignorerar dem. Vissa har enorma stater på dem, andra spenderar pengar på dem. Sanning, som vanligt, någonstans i mitten. Våra webbplatsläsare kommer att vara intressanta att lära sig mer om dåliga och skingra tvivel och rykten, intrasslade dessa i allmänhet, hälsosamma produkter.
Vad är dåligt?
Biologiskt aktiva tillsatser (kosttillskott) till mat är koncentrerade av naturliga (eller identiska naturliga) biologiskt aktiva substanser avsedda för direkt mottagning eller introduktion i kompositionen av livsmedel i syfte att anrikas av mänsklig näring av individuella biologiskt aktiva substanser eller deras komplexa. Detta är den officiella definitionen av biologiskt aktiva tillsatser till livsmedel, vilket ger oss lagstiftningen i Ryska federationen på dålig. Från den officiella definitionen följer det att kosttillskott: naturlig produkt - den här tiden, i koncentrerad form - det här är två, det tjänar till att berika mänsklig näring - det här är tre.
Dåligt, i sin tur klassificeras på nutraceas, parabarmaceutiska och eubiotika. Dåliga kost kosttillskott som används för att berika man mat saknade näringskomponenter (ytterligare källor till näringsämnen: protein, aminosyror, kolhydrater, fetter, vitaminer, mineraler, matfibrer). Parabharmaceutiska ämnen - Biologiskt aktiva tillskott till livsmedel som används för förebyggande, hjälpbehandling och stöd i de fysiologiska gränserna för den funktionella aktiviteten hos organ och humana system, det vill säga dessa tillsatser innehåller droger i doser under terapeutisk. Eubiotika är märken som innehåller levande bakterier eller deras försörjning.
Bud är tillgänglig i tabletter, kapslar, granulat, pulver, sirap, lösningar, te.
Dåligt i granuler, pulver, te kan doseras i påsar och icke-doserade, det vill säga avsedd för oberoende dosering (sked). Tabletter och kapslar innehåller en viss dos av biologiskt aktiva substanser.
Vem behöver dålighet?
Tyvärr, i vårt land, på det senaste århundradet var det en oregelbunden stereotyp av mat, nämligen:
- Överdriven konsumtion av animaliska fetter;
- Överdriven konsumtion av socker och salt;
- brist på fleromättade fettsyror;
- brist på fulla djurproteiner;
- brist på majoritet av vitaminer;
- Mineralbrist (kalcium, järn, magnesium, kalium, fosfor);
- en brist på spårämnen (jod, fluor, selen, zink);
- Uttalade underskott av näringsfibrer (fiber);
- Äta konstgjorda färgämnen, smaker, smakförstärkare.
Några av dessa föremål kan elimineras om du omvandlar din näring genom att göra den mer balanserad, överge den överdrivna användningen av salt, socker, eliminera skadliga färgämnen, smaker, smakförstärkare, ändra metoden för matlagning. Tyvärr kan inte alla uppnås genom att ändra kosten. Sådana komponenter i mat som vitaminer, mikroelement, mineraler måste ofta läggas från utsidan, ta emot Vitamin mineralkomplex. När allt kommer omkring, för att få en person den nödvändiga normen för en vitaminprodukter, som innehåller dem, behöver äta dagliga kilo, och det är helt enkelt omöjligt, speciellt om en person har satt sitt mål att minska kaloriemat. Och om en person är sjuk, har han behovet av vitaminer, och aptiten reduceras ofta.
Från dessa läsare kommer vår webbplats att göra den rätta slutsatsen att alla behöver en dålig enhet.
Hur man väljer att välja dåligt
Bättre, självklart, kontakta en läkare. Antag att du har tur och du har hittat en adekvat specialist som kommer att utse dig en undersökning, kommer att avslöja vilken typ av vitaminer - mineraler du har och hur länge det är, kan du justera det med hjälp av kosttillskott. Ibland att undersöka läkaren att titta noga på patienten, fråga honom om några känslor, ibland behöver du ge blod, För att bestämma bristen på några ämnen. Naturligtvis kan blodprov passeras och utan en läkare, men så riskerar du att passera för mycket och inte att skicka rätt.
Ibland föreskriver läkare biologiskt aktiva tillsatser tillsammans med läkemedel. Försumma inte dessa möten, såvida de inte, naturligtvis inte görs i obsessiv form, vilket indikerar den specifika adressen till förvärvet eller om det finns analoger i apotekets nätverk.
Förvärv av märken
Genom förvärvsmetoden kan du dela kosttillskott på det farmaceutiska nätverket eller nätverksmarknadsföring då.
Förvärv av kosttillskott i ett apotek - ett mer tillförlitligt sätt. Plusser är uppenbara: Samråd med en behörig specialist, överensstämmelse med apotek kosttillskott av lagstiftningskrav (för bristande överensstämmelse med reglerna för genomförandet av BAA till apoteket, påföljder tillämpas, upp till upphävande av verksamheten). Det är möjligt att välja ett apotek med lägre priser, förmågan att betala för kosttillskott med ett bankkort. I händelse av hälsa på hälsa från att ta kosttillskott är det möjligt att presentera ett apotekskåpa (ofta kan detta undvikas om du noggrant närmar dig valet av kosttillskott, kom ihåg vad du har allergi, Ställ frågor till apoteket innan du köper), du kan lyssna på yttrandet om de dåliga av flera apotek du är intresserad av.
Tänk på förvärvet av kosttillskott via nätverksmarknadsföring. Distributören av ett nätverksföretag har ofta ingen specialutbildning, de kosttillskott som inte alltid överensstämmer med kraven i lagstiftningen, priset på Bade i nätverksmarknadsföring är ofta högre än det för analoger i apoteket. Du kommer inte betala ett bankkort, ett klagomål att presentera en viss. Men det finns också fördelar: Distributören kommer inte bara att sälja dig ett kosttillskott, han kommer att bli bekant med dig, kommer att försöka göra vänner, för att vara en personlig psykoterapeut och konsult för att lösa många vardagliga problem, ofta inte relaterade till dåliga. Det finns ett tillfälle att ringa till distributören till huset, att arbeta, på ett café och göra ett köp i en bekvämare miljö än ett apotek med henne inte så bra «fasta kunder», Köpa sprutor och alkoholhaltiga droger och nysade besökare under influensasepidemin, lined upp i en lång kö. I slutändan kan du mestadels bli en distributör, vilket ger inte bara möjlighet att köpa det billigare, men också tjäna och till och med göra en karriär.
I många länder, köp av kosttillbehör i de specialiserade avdelningarna i det vanliga handelsnätet. Vi har också sådana avdelningar, men de blev inte utbredd och upptar en mellanliggande position mellan apoteket och nätverksmarknadsföring. Och det finns praktiskt taget ingen försäljning av kosttillskott genom specialiserade stormarknadsavdelningar, även om det inte är förbjudet.
MPC rekommenderar sina läsare när du köper kosttillskott för att noggrant läsa bruksanvisningen. Du kan kräva en överensstämmelseförklaring - Bekräftelse av BAA: s kvalitet direkt av tillverkaren. Bekräftelse av kvaliteten på den dåliga förklaringen om överensstämmelse trädde i kraft med 15.02.2010 G., Detta dokument har ersatt ansvaret för registreringsbeviset - Fez sanitära och epidemiologiska slutsats.
Regler för att ta emot biologiskt aktiva tillsatser
Det är nödvändigt att tydligt inse att BAA inte är ett läkemedel. Dåligt är inte avsett att behandla sjukdomar oberoende utan deltagande av en läkare. Dessutom är koncentrationerna av biologiskt aktiva substanser i dåliga parafraceutiska ämnen så små att de inte kan läka patienten. Tyvärr finns det scammers som missbrukar okunnighet om människor (oftast äldre) och erbjuder kosttillbehör som medicinska medel och det mirakulösa och enda. De böjer inte för att leda telefonförhandlingar med äldre människor, kom hem till dem och införa sina märken för stora pengar. Detta är ett brott i ren form, insisterad på det normala.
Under de senaste åren har det varit en tendens att blanda dåliga och läkemedel baserade på växter och vitamin och mineralkomplex. Det vill säga, identiska produkter av olika tillverkare kan vara i ett fall av kosttillskott, och i ett annat läkemedel, till exempel, Vitamin mineralkomplex, Chai. Detta beror på det faktum att registreringsförfarandet är enklare. Det händer att tillverkaren, som utvecklar läkemedlet, registrerar det först som en dålig enhet, vilket gör det möjligt att få en nyhet till marknaden och ta fram processen med att skapa ett nytt läkemedel. Vissa företag, tvärtom, flyttade sina vitamin- och mineralkomplex från droger till dåliga, vilket motiverade detta av det faktum att det är globalt deras vitamin- och mineralkomplex och det är dåliga.
Innan du använder BD måste du noggrant läsa bruksanvisningen. Oftast tar kosttillskottet. Toning dåligt, som vitamin och mineralkomplex, bör tas på morgonen vid frukost eller lunch.
Barn kan bara ta kosttillskott för barn, och endast genom utnämning av en läkare. Ofta är barn föreskrivna kosttillskott från en grupp vitaminer, mineraler, eubiotika, sorbenter, fleromättade fettsyror.
Gravid och lakterande kvinnor ska inte tas av dåligt och var noga med att samråda med doktorn. Vanligtvis gravida kvinnor tar i form av kosttillskott Vitaminer, mineraler, eubiotika, matfibrer, fleromättade fettsyror, Sorbenter, Fitia.
Läsarna av Mirset ska vara uppmärksam på anvisningarna i instruktionerna om lagring av kosttillskott: Vissa biologiskt aktiva tillsatser måste lagras i kylskåpet, men det mesta av lagringstemperaturen upp till 25 grader. Dåligt lagras inte med läkemedel. Ta inte biologiskt aktiva tillsatser med utgått. Åtminstone dåligt och inte medicin är det nödvändigt att vidta åtgärder så att de inte kommer i händerna på barn.
Nu har du lärt dig om BAA Allt du behöver för rätt användning: Hur man väljer hur man skaffa sig hur man tar med maximal hälsofördelar och utan att det påverkar familjebudgeten. Vill ha sina läsare bra hälsa och användbara inköp.
