Hur man ökar kroppstemperaturen

Orsaker till hypotermi

Låt oss överväga mer detaljerat vilka faktorer som kan orsaka ett liknande tillstånd:

1. Undernäring. Om det finns liten mat i människokroppen, sänker utbytesprocesserna - en sådan reaktion tillhandahålls av naturen. Det vill säga, när vi konsumerar små kalorier, börjar vår kropp i sin tur spara energi, och temperaturens minskning är en direkt följd av denna process.
2. Ofta är hypotermi ett symptom på sköldkörtelsjukdom. Hormoner som gör att denna kropp tar direkt deltagande i metabolism. Vid försämring av hormonproduktionen ämnesomsättning saktar ner och kroppstemperatur droppar. Sköldkörtelkörtelns sjukdom, kallad hypothyroidism, åtföljs också av generell svaghet, dåsighet, försämring av hudens och hårets, apatiens tillstånd, brott mot stolen och en snabb viktökning.
3. En annan anledning till hypotermi kan vara diabetes. Med denna sjukdom i människokroppen uppträder inte glukosoxidationen, i samband med vilken det saknas energi.
4. Leverstörningar kan också bidra till en minskning av kroppstemperaturen. Denna kropp är i butiks kolhydrater för att därefter spendera dem för att ge kroppen den nödvändiga energin. Med leversvikt bryts denna funktion, vilket leder till brist på energiresurser.
5. Anemi - En ytterligare orsaker till temperaturreduktion. Hos personer som lider av anemi, kan blod inte tillräckligt leverera vävnad med syre. Detta leder till det faktum att näringsämnen i kroppsceller oxideras inte helt. I detta avseende finns det ett underskott av energi i kroppen och som ett resultat hypotermi.
6. Vissa typer av cancer kan orsaka det aktuella tillståndet. Till exempel leder hypotermi en hjärntumör, tar hypothalamus - den här avdelningen är ansvarig för att reglera temperaturen på människokroppen.
7. Olika hudskador som åtföljs av utbyggnaden av blodkärl, orsakar också hypotermi. Sådana stater inkluderar starka Brinnande, psoriasis, Inflammation på omfattande områden av hud.
8. En stark minskning av temperaturen observeras alltid vid frysning eller superkylning.
9. Mottagning av vissa läkemedel kan leda till hypotermi. Dessa läkemedel innefattar antipyretiska droger, vissa lugnande och narkotiska droger.
10. Bland de minst farliga skälen till att temperaturen sänks kan det kallas:
• överansträngning;
• brist på vitamin C;
• Återhämtning efter en lång sjukdom.

Tecken på hypotermi

Först och främst är det förstås nödvändigt att fastställa orsaken till detta tillstånd. Om hypotermi är en följd av en allvarlig sjukdom, bör den behandlas med sin behandling. Mirsees kommer att resultera i några allmänna rekommendationer för ökad kroppstemperatur beroende på orsaken till detta fenomen:

1. Hypotermi, som härrör från överarbete, kan botas med en bra vila och avkoppling. Lägg undan alla dina angelägenheter ett tag, markera 1-2 dagar för dig själv, stanna hemma och bara få tillräckligt med sömn.
2. I vissa fall är det möjligt att öka kroppstemperaturen med hjälp av speciella pyrogena preparat. Men denna terapi bör ordineras exklusivt.
3. Om orsaken till hypotermi har blivit minskad immunitet, kan kroppens skyddskrafter ökas med en fullfjädrad vila, liksom genom att använda immunostimulanter, till exempel, Tinktur echinacea.
4. Du kan övervinna anemi och återställa termoreguleringen av kroppen med hjälp av inkludering i kosten för vissa produkter: lever, granatäpple, färsk frukt och grönsaksjuice, rött kött och t.Ns. I särskilt svåra fall bör kursen passeras Polyvitaminer eller järnhaltiga droger.
5. I händelse av att du har genomgått måste du värma upp. Traditionella sätt kommer att bli hjälpt här: varmt te med hallon och honung, inslagna i filtar, tar ett varmt bad. Öka kroppstemperaturen bidrar till sådana kryddor som nejlikor och kanel, lägg till en liten mängd av dem i te och njut av drycken. Här är ett annat bra sätt att snabbt värma upp:
• Skriv in djupt bäcken med varmt vatten;
• Det finns flera droppar aromatiska eukalyptus aromatiska oljor av aromatiska oljor, du kan också späda ett litet senapspulver i vatten;
• Kommer att titta på en varm pläd eller filt, och benen sänker i bäckenet;
• Du kan regelbundet lägga till varmt vatten i behållaren;
• Torka benen med en torr handduk och lägg på varma strumpor.
6. Om orsaken till hypotermi är otillräcklig näring, var uppmärksam på dess kost. Allt som är nödvändigt för försörjning måste vara närvarande i mat: proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer, mineraler. Använd tillräckligt med mat för att känna sig hunger.
7. Stress och nervös spänning kan elimineras med lugnande örter, ta dem i form av tinkturer eller bryggning som te.

Fiktiv kroppstemperaturökning

Ovan ansåg vi fall då en person uppstår hypotermi som ett resultat av olika sjukdomar eller påverkar eventuella biverkningar. Men ibland finns det situationer i livet när det är nödvändigt att öka temperaturen över normala indikatorer. Skolbarn som ibland tillgriper sådana knep för att sakna klasser. Så, låt oss beskriva vissa metoder för fiktiv kroppstemperaturökning:

1. Flos en enkel penna och ta bort Griffel från den. Öppna kärnan i flera delar och svälja, plocka upp en liten mängd vatten. Tips: Tugga inte kärnan i penna, annars kommer munnen och språket att få en mörk nyans.
2. Ta en bit socker Rafinad och släpp på det 4-5 yoder. Svälj socker och drick vatten. De säger att denna metod gör det möjligt att öka kroppstemperaturen minst 1 ° C.
3. Intensiv fysisk ansträngning bidrar till en stor energiutsläpp och till viss del ökar kroppstemperaturen. Innan du använder termometern, gör några squats, pushups och hoppar. Håll sedan andan i 10 sekunder och upprepa allt igen 2-3 gånger. Således kan du höja temperaturen på ca 1 ° C.
4. Det är uppfattningen att om vi förstår armarna eller peppar, och sedan mäter temperaturen - kommer motorvägarna att vara något högre än normalt. Om du av någon anledning behöver låtsas vara sjuk, kan du dra nytta av det här sättet. Men notera att gnidning lök har konsekvenser i form av en obehaglig lukt, som förutom kan ge dina listiga intentioner.