Dieten är känd för hela en man - Circus Artist och Stretch Valentina Dikul - blev snabbt populär. Den är baserad på principen om hälsosam näring. Valentine kom till denna slutsats efter att han var allvarligt skadad och var kedjad i sängen. Då skulle den unga och starka mannen inte ge upp, eftersom utsikterna förblir för livet utan rörelse i rullstolen inte techily. Han gav inte upp, och att vara på sjukhuset fortsatte att engagera sig.
Efter att cirkusen har blivit på fötterna betalade han för daglig träning klockan fem, medan han matade på sin egen teknik. Nu, när Valentin Dikul lämnade inaktiverade fåtölj för alltid, leder han ett rehabiliteringscenter, där han hjälper sina patienter som lider av nedsatt muskuloskeletala system för att återhämta sig. Dess unika teknik omfattar både ett speciellt komplex av träning och en diet. Det handlar om att Mirsovetov kommer att berätta för sina läsare i detalj.
Om metodik
DICUL Diet är en näringsteknik, på grund av vilka feta avlagringar i människokroppen gradvis försvinner, och den muskulösa massan ökar.
Dietens varaktighet bestäms baserat på personens ursprungliga vikt och dess volymer. Därför behövs patientens större vikt, desto mer tid det kommer att krävas att kroppen började bränna fetter och återvände till det normala.
Dessutom är denna princip om hälsosam kost lämplig för de personer som är aktivt engagerade i sport varje dag. Men det handlar bara om de fall då en person betalar fysisk aktivitet mer uppmärksamhet, och dess belastningar är höga. I det här fallet kommer kosten att bidra till den goda bildandet av den muskulösa korsetten.
Innan du börjar äta på en dikulus är det nödvändigt att förstå att fett kommer att börja aktivt bränna och minska volymen, och vikten kommer att förbli densamma. Detta beror på det faktum att kosten är övervägande protein, och muskelförlängningar kommer att inträffa med aktiv fysisk ansträngning. Det visar sig att volymerna är reducerade, kroppen blir vacker - och vikten förblir densamma.
Tack vare ett dietpar med ett komplex av fysiska övningar kan du bli av med muskelatrofi (eller förhindra), som fortfarande var stationära under lång tid.
Om produkter
Först och främst kommer kosten att hjälpa till att bli av med överflödiga fettbesparingar. Och snabbt snabbt.
På grund av klasser och den korrekt sammanställda menyn kommer muskelmassan att öka. Dessutom, trots aktiv fysisk ansträngning, kommer en person inte att uppleva en konstant känsla av hunger, vilket är mycket viktigt, särskilt för psykologisk komfort.
Ett obestridligt faktum är att alla produkter som stavas ut när det gäller kost kan köpas i valfritt köpmarknad och till ganska överkomliga priser.
Om brister
Bland de så kallade «Minus» Diet Valentin Dikul noterar följande:
- Njurarna börjar arbeta mer aktivt, så med en ökning av belastningen på denna vitala kropp i människokroppen, bör det utnyttjas en sådan kraftplan för människor som har problem med njurarna. I synnerhet när njursvikt, stenar i njurarna och andra sjukdomar i urogenitala systemet utan att konsultera en specialist startar en kost oönskade.
- Speciellt försiktigt måste du vara båda människor som har problem med blodkoagulering, eftersom den förstärkta dagliga proteinhastigheten kan provocera ökad blodkoagulering.
- Människor som har problem med matsmältningssystemet behövs också för att konsultera din deltagande läkare.
Om den legendariska drycken
Så snart det gäller dietens diet blir en speciell cocktail ett separat ämne för konversationen. Hans recept uppfann också Valentin, hävdar han att denna dryck kommer att bidra till att snabbt öka muskelmassan, liksom ge krafter.
Använd en sådan magisk dryck behövs två gånger om dagen före träningens början och efter.
Vår webbplats rekommenderar att dina läsare försöker göra dig själv att förbereda energidrycken. För dess förberedelse måste du köpa i butiken sådana produkter:
- Lågfett stuga ost eller helt lågfett - två förpackningar med 250 gram.
- Gräddfil varje fetthet. För en cocktail behöver du bara ett halvt glas.
- Två ägg (kyckling).
- Honung - två stora skedar.
- Samma mängd som är tillgänglig i huset.
För att förbereda en cocktail behöver du ta djupa rätter - en skål eller en kastrull. Sätt stuga ost och korsa den för en gaffel, tillsätt sur grädde - blandningar mix. Kör sedan ägg och mixa igen. Lägg till sylt och honung. Om honung har kristalliserats, måste det smälta i ett vattenbad. Alla komponenter blandas noggrant. Om du vill ha en drink, kan du lägga till några valnötter. De är önskvärda att mala dem. Vid blandningskomponenter kan du använda en mixer, i vilket fall drycken kommer att vara homogen.
Som rekommenderade diet
Som tidigare uttalad är diculdiet en svår teknik som kommer att fungera i ett komplex med fysisk ansträngning och proteinmat. Därför kommer det först och främst att rekommenderas av personer som lider av sjukdomar i muskuloskeletala systemet, människor som återvinns efter allvarliga skador, liksom de personer som bestämde sig för att stänga sitt öde med sport - att bli atlifier eller kroppsbyggare.
