Sociofobia - rädsla för samhället. Men i själva verket är det inte så mycket rädd för människor, hur mycket rädsla för sociala situationer där en person är i sikte. Att hitta i en liknande situation upplever sociophobe en starkaste ångest, resten av det faktum att det säkert kommer att vara i en förödmjukande eller skamlig position.
Innehåll
Frukta det här absolut irrenin. Till exempel verkar någon i tunnelbanan titta på honom och tänka på vad han är en förlorare. Eller någon kan inte äta i restaurangen, för jag är säker på att det är nödvändigt att spendera något eller droppar, och alla som omger kommer att visa på det med fingrarna och skratta.
De är fruktansvärt långt ifrån folket
SocoFob är nästan alltid löst rädd för offentliga situationer: tal, rapporter, tentor (även om det är säkert i sin kunskap). Det är rädd av nya bekanta, och faktiskt kommunikation, som sådan... Dessutom är det viktigare för honom samtalaren, desto starkare kommer det att vara rädsla (speciellt om det gäller representanter för motsatt kön).
Ofta, med sociofobi, är en person rädd att prata i telefon och använda e-post. Han kan inte fungera när han tittar på honom, kan inte äta i företaget, föredrar att inte titta på människor i ögonen.
Det verkar som om det här är det här? Få som gillar när de tittar på armen eller tittar på munnen under lunchen. Men prata om vän. Under attacken av sociofobi finns det en hel cocktail av de flesta exempel på symtom: det gör det svårt att spendera andan, hjärtslaget är snabbt, stammar, yrsel och illamående kan dyka upp, darrar i sina händer och önskan att gråta. En man är täckt av en kall senare eller kastar honom i värmen, och allt detta åtföljs av en känsla av orealiteten av vad som händer.
Som en oberoende sjukdom tilldelades sociofobi i slutet av 60-talet, och bara de senaste tio åren blev intensivt. Därför, när de säger att antalet sociala fobier som lider av sociala fobier är oförståeligt, där en sådan statistik kommer ifrån. Oavsett om det är riktigt rytm av det moderna livet bidrar till bildandet av sociofobi, huruvida läkarna har blivit mer benägna att sätta en sådan diagnos. Ändå anser ingen sociofobia idag av exotiska. Vid olika tidpunkter är mer än 10% av befolkningen föremål för.
Vad betyder «Vid olika tidpunkter»? Tecken på sociofobi kan vara tillfälligt eller permanent. Klassiskt exempel: Barnet höjde läraren alls, varefter han börjar vara rädd för att svara på styrelsen, och kanske till och med gå till skolan i allmänhet. Det passerar dock ganska snabbt. Och det händer att en person själv inte vet var första gången rädslan för andra fördömande synpunkter kom till honom, men rädslan för detta är hans följeslagare för livet.
Skolår underbart...
Sociofobia – Ung sjukdom. Det börjar sällan efter tjugo år, och med ungefär hälften av fallen gör denna sjukdom debut i skolår (år gammal). Vad, i allmänhet, inte överraskande. Å ena sidan är barnet först inför ett stort antal stressiga sociala situationer, accepterar som ett givet faktum att han kan vara osase, och inte en person, utan en stor grupp.
Å andra sidan avbröt ingen barns grymhet. Kanske såg vi alla hur hela klassen sitter «Vit varon», och bojkott var i allmänhet ett legitimt anem «Bestraffning» I tider av pionjärer. Förresten, ibland kan konsekvenserna av icke-professionalism av lärare eller grymhet av hela träningssystemet till och med överträffa den skada som orsakats av kamrater.
Många av oss kommer fortfarande ihåg «Antipod» Boards Hall – Stentazeta, vars namn har alltid börjat av det kapaciousord «synd», Och då, beroende på omständigheterna: «Skamhooligans», «Skam av två dörrar», «Skam svarukham»... Från samma opera - offentliga reprimands vid ett klassmöte, härskare, ger inte Gud, Pedset. Kollisionen med sådana situationer med offentlig förnedring kan vara mycket skadad av barnet, även om han själv inte försökte denna mardröm på sig själv: «Jag hände inte med mig, men det kanske».
Naturligtvis, liknande stress – Inte den enda möjliga orsaken till förekomsten av sociofobi. Psykoanalytiker, till exempel, se sociofobiens rötter i det kalla, fristående beteendet hos moderen eller hos skador i samband med moderns separation i en tidig ålder. Och det finns fall av sociofobi, när det alls är omöjligt att allokera åtminstone några förutsättningar för sitt utseende.
Mellan depression och alkoholism
Omöjligheten att gå med i sociala kontakter är mycket smärtsam, eftersom med sociofobi, är kritik bevarad, en skarp förståelse att något inte är helt rätt med dig, att du förlorar något väldigt viktigt.
Kanske finns det inte en enda sociofob som inte skulle försöka övervinna din sjukdom, men tyvärr behandlas sådana patienter extremt sällan. Varför? Först, i Ryssland, nu finns det inte många psykologer och psykiatriker som verkligen vet hur man arbetar med sociofobi. Till yrkenas skam måste notera att det finns specialister som inte hörde sådana ord (inte i Moskva, förstås och inte i St Petersburg, men träffas). För det andra är ofta rädslan för själva interaktionen med läkaren oemotståndlig.
Om sociofobi inte behandlas kan en hel uppsättning mycket allvarligare sjukdomar utvecklas på sin bakgrund. Oftast denna depression. Med dem vanligtvis och behandlas som ett resultat av en psykiater. Alkoholism utvecklas också ganska ofta. Med honom faller också till doktorn, men redan till en narkolog och ofta inte i deras vilja.
Och mekanismen är enkel: alkohol som en lugnande rättsmedel attacker av rädsla, och en person, för att inte vara isolerat, tillgriper alltmer «Oplain» Bra. Vad händer nästa, tror jag att du inte kan beskriva. Alkoholism, lyckligtvis läka, åtminstone, kan uppnås med ett resistent, men i avsaknad av alkohol kommer sociophobia omedelbart att återvända.
Om alkohol – Frekvent sätt att självbehandling för män, då går kvinnor till Housewives roll. Det verkar, det är det! Men nej: nästan alltid, med en sådan strategi, börjar sociophobia att utvecklas och förvärvar verkligen fula former. Upp till omöjligheten att komma in i shopping och skjuta en kommunikationskrets till familjemedlemmar.
Tabletter mod
Till skillnad från specifika fobier, som rädsla för möss eller mörker, hjälp med speciella läkemedel från sociala fobier. Beta-blockerare är mycket populära. Vissa är till och med missbrukade: de äter hur mycket förgäves utan någon sociofobia bara att oroa sig mindre, säg till offentliga tal. Dessa läkemedel hjälper till att klara sig inte så mycket med rädslan själva, hur många symptom minskar, till exempel hand- och röstskakningar, palmflöde eller snabb hjärtslag.
Problemet är att beta-blockerare har allvarliga kontraindikationer: astma, diabetes, hjärtsjukdom - och inte alla kan använda dem.
Ofta föreskrivs antidepressiva medel med sociofobi, men de är inte alltid effektiva, och de måste ta dem långa. Helst uppstår förbättringen endast om några veckor, men efter behandlingen kan alla symptom återvända. En annan minus: Biverkningarna av antidepressiva medel kan vara oacceptabla för personer med sociofobi.
Tänk dig: Vanya upplever sociofobia associerad med kommunikation med tjejer. Han är föreskriven ett antidepressivt medel, och allt verkar vara i ordning: behandlingen är giltig. Men besväret, biverkningen av tabletterna – Minskad sexuell attraktion. Frågar om spelet är värt spelet, och kommer Vanya att bli mer självsäker?
Under alla omständigheter rekommenderas att kombinera receptionen av läkemedel med ett arbete med en psykolog. Det viktigaste är att hitta en kvalificerad specialist som är lämplig för dig.
