Bloating (meteorism) är ett ganska frekvent symptom i våra dagar. Dess prevalens är förknippad med många skäl, särskilt med en dålig miljö, felaktig näring, stress. Meteorismen åtföljs ofta av drunkning i buken, smärtor, diarré. Men kanske det enda symptomet.
Även i sådan kvalitet orsakar meteorismen obehag och en känsla av skärning i buken. På grund av de ackumulerade gaserna skiftar tarmarna magen, provocerar gjutningen från magen i matstrupen, frekvent belching och en sur smak i munnen. Ökningen i tarmens tarm kan leda till en membranhöjning, som manifesteras av andetag, hjärtslag och smärta i hjärtatområdet. Det spelar roll det Tryck ökar Inuti matsmältningsorganet. Vissa intestinala avlagringar är spashed, andra omfördelas, vilket kan manifestera sig i form av kolik. Betydande bekymmer medför en rubbning i buken och släckgaser som ofta åtföljer meteorismen.
Men det mest obehagliga är att uppblåsthet alltid påverkar det sociala livet. Meteorismen förstör utseendet på figuren, och det gömmer ofta styrkor att sitta hemma för att inte rodna framför människor för de publicerade ljuden och luktar.
De främsta orsakerna till meteorismen
Den främsta orsaken till skruven är ett brott mot kontrollen över processerna för matmältning, bildandet av gaser och deras borttagning, som uppträder med hjälp av sugning i tarman eller elimineringen.
Den vanligaste orsaken till buken är att komma in i luften i en brådska tugga mat eller konversation medan du äter. Forskare antar att upp till sjuttio procent av gaserna kommer in i kroppen vid sväljning. Situationen kan förvärras av användningen kolsyrade drycker. Gaser från dricksvätska är koncentrerade i matsmältningsorganen, vilket orsakar hans blodiga.
Skilja: ökad gasbildning i tarmarna i frånvaro av patologi och faktiskt patologiska förhållanden.
Fysiologisk meteorism utvecklas oftast när den används i livsmedelsprodukter, vars splittring uppträder av mikroflora-enzymer med bildandet av en stor mängd gaser. Denna typ innefattar en ökad bildning av gaser efter användning av produkter som orsakar fermentationsprocesser i tarmarna. Exempel på sådan meteorism:
- Äta produkter som orsakar överskott av gasbildning (till exempel ärter, bönor). Ofta överdriven gasbildning orsakar färska grönsaker och frukter. Dessa fall är emellertid inte sjukdomar och elimineras lätt genom att ändra kosten eller beroende av kroppen till dessa produkter
- Byta kost. Övergången till näring av annan mat kan orsaka en tillfällig blåst av buken, medan tarmen inte kommer att återfödas för att smälta atypisk mat;
- hetsätning. När man flyttar mat är lång i tarmarna, inträffar inte digererad, ruttning och jäsning, och som ett resultat produceras ett stort antal gaser.
Inte sjukdom också höghöjd meteorism. Det verkar i människor som steg till en stor höjd. Detta beror på vakuumet av atmosfärstryck och nivellering av gastryck i tarmarna i enlighet med den omgivande atmosfären. Kroppen klarar snabbt med ett sådant fenomen. Ibland visas överflödig gasbildning under graviditeten eller före menstruation. Det kommer också att vara länge.
Men meteorism är ett frekvent tecken på patologi. Forskare fördelar flera orsaker till dess manifestation:
- Minska utvecklingen av leverenzymer, bukspottkörteln, liksom tunntarmen och magen. Exempel på sådan meteorism:
- Med en minskning av galllever, som normalt undertrycker tillväxten av patogen mikroflora i tarmarna, är det en ökning av antalet skadliga bakterier i tarmslumen. De fördelar ett överskott av gaser;
- Med ett lågt pH i ett duodenum kan en minskning av aktiviteten av matsmältningsenzymer inträffa, vilket medför tillväxt av tarmmikroflora och gasbildning.
- Efter antibiotiska kurser. Förberedelser dödas i kroppen, inte bara patogena mikroorganismer, men också användbara;
- Den liknande effekten ges glukokortikoider och kemoterapi som används oralt (genom munnen);
- Med otillräcklig produktion av gastrisk juice, passerar Himus (mat) inte tillräcklig förberedelse för assimilering av tarmarna.
Det bör noteras att separat dessa mekanismer sällan hittas, oftare manifesteras de i olika kombinationer.
- Spikar och stenos av bukorganen;
- Utomhus tumörer.
- Paramey är möjlig med peritonit, såväl som vid återhämtning efter operationen;
- med förgiftning av vissa ämnen, såsom bly.
Mat som påverkar meteorismen
Meteorismprodukter kan delas upp i tre huvudgrupper:
- Gasbildningsprodukter.
Från produkter som orsakar gaser i tarmarna, den mest kända bönan. Ganska ofta, broccoli lägger till restaurangrätter - mycket Användbar produkt, Men tyvärr kan det orsaka uttalad gasbildning, särskilt när han är i råformen. Äpplen rekommenderar alla nutritionists, men denna frukt orsakar en ökning av gaser i tarmarna, vilket kan leda till belk och uppblåsthet. Också misstänkt för höggasbildning Sauer grönsaker, bulgariska peppar, chili peppar.
Om, när det används i mat av alla produkter du har en uppblåsthet, betyder det att kroppen inte används för att producera enzymer för att smälta dem. Med systematisk användning av ovan nämnda produkter börjar matsmältningsorganen att producera en tillräcklig mängd av de nödvändiga enzymerna, och efter ett tag är symtomen på meteorismen.
Det bästa är att titta på den efter måltiden och bestämma vilken produkt som tydligt leder till bildandet av gaser.
Anhängare Separat näring hävda att det inte finns några produkter som gör meteorismen själva. Endast deras felaktiga kombination kan orsaka uppblåsthet. Till exempel rekommenderar specialister i separat näring inte att dricka köttmat tillsammans med frukter och juice. Detta beror på det faktum att för full matsmältning och absorption av näringsämnen från kött och frukter krävs olika enzymer, motstridiga varandra.
Dessa produkter inkluderar kvass, öl, svart bröd, te svamp.
Intressant teori erbjuder supportrar av lagermat. De hävdar att jästbröd skadar tarmslimhinnan, stör matsmältningen, vilket i slutändan leder till hans uppblåsthet. De erbjuder att titta på kvinnor som huvudsakligen matas på bullar vid lunchtid. De flesta av dem har normala ben och händer, men en stor uppblåst mage. För att bli av med detta symptom måste du sluta äta jästbröd och gå till serumbröd (eller någon annan utan jäst).
Vad ska man göra när buken inträffar
Om du lider av blötläggning, försök att normalisera kosten. Vanligtvis leder undantaget till mat från alla flera produkter till normalisering av tarmarbetet. Experimerade genom att definiera vilka produkter du orsakar gasbildning.
Med meteorism är det nödvändigt att äta rätt, eliminera skarpa, saltade, söta, kolsyrade drycker. Jag rekommenderar också läsare vår webbplats ett tag för att vägra bröd, eftersom det ofta orsakar ackumulering av gaser i tarmarna. Ofta leder mejeriprodukter till att stärka gaser.
Spendera purgering, Trots allt, ofta leder bortskaffandet av förstoppning till normalisering av gaser.
Vilken undersökning är önskvärd att gå
Om efter normalisering, passerar kostsymptomen på meteorismen, det är nödvändigt att genomgå en läkarundersökning, vars syfte är att eliminera sjukdomar i mag-tarmkanalen.
Typiskt innefattar undersökningen laboratorietester (allmänt blodprov, total urinanalys, avföringsanalys), bakteriologisk studie av tarmmikroflora (tvättning på enterobios) och instrumentaliagnostik (abdominal ultraljud, endoskopiska studier av kolon etc.).
När det undersökts bör särskild uppmärksamhet ägnas åt sådana organ som mag, lever, bukspottkörtel, tarmar, eftersom problem i matsmältningssystemet kan orsaka ökad gasbildning.
Behandling av meteorism
Behandling när buken är svullen baserat på ett systemiskt tillvägagångssätt för sjukdomen och kan innefatta:
- Diet med hänsyn till de särdrag som matsmältningsstörningar.
- Behandling av huvudsjukdom och korrigering av överträdelser som identifieras under undersökningen.
- Normalisering av tarmens bakteriella sammansättning.
- Behandling av matsmältningsorganens motilitetsstörningar.
- Förhindra utseende och avlägsnande av överskottsgas från tarmarna.
Efter att doktorns diagnos utser dig den nödvändiga kosten och behandlingen av den huvudsakliga identifierade sjukdomen.
För korrigering av tarmmikroflora kan du tilldela förberedelser av pre- och probiotika. Prebiotika (ett exempel är lactrofilter) - Detta är en osäkrad livsmedelsingredienser i matsmältningsorganet som stimulerar tillväxten av sina egna fördelaktiga bakterier i tarmarna. Probiotika (till exempel radex) är färdiga användbara bakterier som har en positiv effekt på matsmältningsorganets tillstånd.
Det finns flera klasser av droger som påverkar bildandet och avlägsnande av gaser från tarmarna:
- Peoplayers-Fighters (Espumisan). Förberedelser gör det svårt för utbildning och bidrar till förstörelsen av gasbubblor i tarmarna. Gaser som släpps samtidigt kan absorberas av slemhinnan, såväl som härledd på grund av minskningen av mag-tarmkanalen.
- Enterosorbenter (Kolaktiverad, Smacks). Tack vare de sorberande egenskaperna, bort från kroppen av gaser, toxiner och mikrober.
- Förberedelser som påverkar intestinala motorcykel (Cerukal, Motilium). På grund av förbättring av peristaliteter accelererar gaser från mag-tarmkanalen.
- Vegetabiliska beredningar (Platex) och medel för traditionell medicin: Änder av dill eller fänkål.
Ofta ger dessa droger verkligen resultatet, men det bör komma ihåg att deras mottagning i separationen från en fullständig komplex behandling är symptomatisk, det vill säga att ta dessa läkemedel, det är omöjligt att bota från den främsta orsaken till sjukdomen. Efter att ha examen från att ta droger, är svullnadssymptomen vanligtvis tillbaka. För högkvalitativ fullfjädrad behandling är det nödvändigt att finna orsaken till sjukdomen och anpassa alla identifierade överträdelser i kroppen.
Frekvent uppblåsthet kan vara ett viktigt symptom på allvarlig sjukdom, så vi antar det. Var noga med att följa undersökningen och uppfylla alla läkarmottagningsrekommendationer, eftersom tarmhälsan är en viktig indikator på hela kroppens hälsa.
