Är det säkert att terapeutisk svält hemma och vilka regler som måste observeras. Varför sockerstödning är inte en hälsoteknik baserad på sockeranvändning?
Innehåll
Medicinsk svält i bekväma hemförhållanden Många överväger det enda alternativet att rena kroppen. Kontakta en specialiserad klinik — svårt, du måste spendera på den här semestern, och inte fri är nöje.
Om du försiktig, rusa inte någonstans och inte räkna med ett ögonblick, kan fasta kan utföras var som helst, om du bara visste varför du behöver det. (Förresten bestämde vi oss för att nämna hur matfasting är förvirrad med ljus ultraviolett snabbhet, proteinvälvning och sockerteknologisk svält.)
Regler för medicinsk svält hemma
Säkerhetsregler för fastande hus — Samråd med läkaren, höger ingång till svält, gradvis produktion och tankeväckande meny efter.
Medicinsk svält hemma måste börja i förväg, även före den aktuella starten. Omkring en vecka före den första dagen av fastande, måste du gå till en strikt diet av fisk, fåglar och grönsaker. Du måste dricka minst två liter vatten per dag. Behandla en tillräcklig asketisk meny i förväg efter fastande. Om efter de hungriga dagarna att slå på mat och det finns samma sak du äter nu, kan du inte minska alla fördelar med svält, störa dessutom metabolismen och börja fuska.
Fasting behövs mycket gradvis, det är bättre att överge middag på tröskeln till. Under svält bör vara hemma eller åtminstone till det maximala för att minska antalet arbets- och inrikes frågor. För för den otränade organismen frånvaron av mat — Stress, det är önskvärt att utnyttja stöd från alla hushåll och noggrant övervaka ditt tillstånd. Om symptom uppträder, inte specificerat som normalt (yrsel, svaghet, illamående och känsla av hunger är normala), är det värt att sluta fasta och starta en utgång.
Komplett fastande behövs med frukt och / eller grönsaker utspädd juice. Huvudregeln — Utgångsperioden måste vara lika med tidsfristen för fastande. Det är, om du är hungrig i en vecka, bör du också gå ut för sju dagar.
Meny efter svält
När fastande hålls i kliniken behöver du inte ta hand om rätt mat. Hemma måste kosten efter svält beaktas i förväg. Grunden för det, såväl som i förberedande perioden, måste vara grönsaker, låg fetthalt fjäderfäkött och mager fisk. Till frukost, gröt på mjölk (men utan olja), frukt. Fet mat är bättre att inte använda alls.
Paul Bregg, grundare av förbättring av svält, sa att alkohol, kaffe, raffinerat socker — De största fienderna för en person som är reducerade till noll alla de positiva effekterna av svält. På den andra i skadlig plats lägger han det röda köttet och erbjöd sig om det var möjligt att överge produkterna av animaliskt ursprung. Vi kommer inte vara så kategoriska och bara ringa dig till rimlig näring. Men alkohol, choklad och kaffe behöver fortfarande utesluta.
Terminologiska fel
Det finns två typer av svält — Torr och vatten. Om du hör om «Exotisk» Anläggningar, som socker, ljus, protein och andra, vet: de har ingen relation att rensa kroppen.
Lätt svält — Denna sjukdom utvecklas mot bakgrund av brist på solljus. Det är ultraviolett insufficiens som minskar immuniteten. Ljus fastande människor som arbetar i mörkret (till exempel minare), invånare i norra breddgrader (särskilt med polar natt) och de som tillbringar hela dagar på kontoret, lämnar honom bara på den mörka dagen.
Protein svält — Nackdel i kroppen av ett protein som kommer från utsidan. Proteinbrist är fylld med utseendet av en stor mängd sjukdomar, eftersom det är proteinet — Huvudbyggnadsmaterial för organismceller.
Sockerstödning är i allmänhet inte relaterat till medicin. Sockerstödning talar enbart i förhållande till korgarna av sockerbetor. Du kan bara le att vissa människor seriöst försöker hitta information om hur man svävar på socker (analogt med svält på vatten).
