Ukraina mortalitet från hjärtinfarkt är en av de högsta i Europa. Vårt hjärta har många fiender, det måste skyddas, och tidigt bekymmer för det kommer att bidra till att undvika problem.
Innehåll
Konto går för stunder
Utvecklingen av en hjärtattack kan förebyggas om personen appellerade till sjukvård i tid och diagnosen definieras under de första 12 timmarna. Detta är den maximala termen, men bäst att stoppa utvecklingen av sjukdomen i de första sex. Det finns speciella förberedelser som introduceras intravenöst och lösa den resulterande trombusen. Tack vare deras inverkan eller infarkt utvecklas inte (det vill säga blodcirkulationen av den drabbade artären återupptas), eller lesionsområdet minskar – Ju mindre Rutch, de mer gynnsamma prognoserna.
Dessutom gäller stenting det drabbade kärlet – Tekniken är dyr, men effektiv. Genom femoralartären «Stiga på» I koronären och mekaniskt förstör trombusen, sätter du ett speciellt nät på ett inskränkt plats, vilket drar väggarna i det drabbade kärlet. Samtidigt är en person överför att hjärtattacken är mycket lättare och prognoser, igen, mycket mer optimistiska.
Känna igen symptom!
Om nekros av cellerna i hjärtmuskelorganismen signalerar smärta. I de flesta fall är smärtan i hjärtattacken mycket karakteristisk: bröstet, komprimering, kan ge till vänster eller bladet. Men det händer annorlunda: Till exempel gör den nedre käften till vänster, personen går till tandläkaren, doktorn i sin profil hittar inte något eller finner och börjar behandla – Och i patienten, under tiden, utvecklas en hjärtattack. På två eller tre dagar kommer det att vara synligt för sin klinik. Ibland förekommer preinfarktisk smärta i magen, speciellt om en person har gastrit, ulcerös sjukdom. Mycket ofta finns det halsbränna. Inte alltid början på en hjärtattack är förknippad med smärtsamma känslor, särskilt hos äldre. Fartyg är redan oflexibla, bräckliga och smärta uppstår inte. Det händer, patienten överför hjärtinfarkt «till fots» och finner ut det bara om några år av kardiogram.
Det finns också en arytmisk form av en hjärtattack: En person slår bara ut pulsen, han försöker klara av sig med det, inte hänvisa till doktorn. Plötsligt förekommande andfåddhet, kan bubbling i bröstet också innebära början av hjärtinfarkt. Därför, i alla sådana fall, ändra det välbefinnande som du inte kan förklara för dig själv, måste du konsultera en läkare och göra ett kardiogram eller ringa ambulans.
Bli av med smärta
Hjärtsmärta är omöjligt att uthärda, det måste vara säkert stoppat, annars kan den kardiogena chocken utvecklas. Denna smärta är inte kapabel att göra en organism, och hjärnan ger «Skog»: Patienten har kraftigt tryckfall, han förlorar medvetenhet – Situationen är kritisk (om du inte ger brådskande hjälp är det dödliga resultatet möjligt).
I händelse av smärta i hjärtas smärta måste du först sluta flytta och ta en bekväm hållning. Om en person vet att han har ischemisk hjärtsjukdom måste han nödvändigtvis bära nitroglycerin. Om tabletterna (måste tas en) Ta inte bort attacken, måste du ringa «ambulans», Till läkare intensierade intravenöst smärtstillande medel eller andra droger – Upp till narkotiska. Ytterligare behandling kan endast utföras när smärtan har gått. Det händer, det finns inga läkemedel till hands – Då kan du försöka fylla 1 h. Sked cognac under tungan. Men om det tog lättnad, är det fortfarande inte värt att koppla av – Behöver konsultera en läkare. Effekten av alkohol är sådan att efter utvidgningen av koronära kärl, bokstavligen efter några timmar kommer det att finnas deras spasm, och staten kan värre.
Varför sjukdomen kommer
Den främsta orsaken till hjärtinfarkt – ateroskleros. Denna sjukdom där blodkärlen är tjockna och komprimerade, plack uppstår. Nu i världen finns det bokstavligen epidemi av ateroskleros. Och orsakerna till dessa två, både extremt banala: en ohälsosam livsstil och en dålig miljö situation.
Detta är en åldersjukdom – Hos män utvecklas det efter 40. Företrädarna för vackert kön står inför detta problem i 55-60 år. Då ökar risken för hjärtinfarkt, vilka kvinnor överförs mycket värre än män. Ateroskleros hotar främst rökare. Nikotin och aromatiska hartser som finns i cigaretter påverkas av endotelet (inre skal) hos kärl och leder till bildandet av plack och trombus i hjärtat. Och du måste sluta röka snabbt, utan att sträcka detta nöje, för även efter övergivandet av rökning, riskerar en person sjuk i infarkt.
De som lider av diabetes, måste du vara särskilt försiktig – I det här fallet är sjukdomen hög, tendensen till trombos. Det är nödvändigt att behandla diabetes, observera dieter, kontrollera blodsockernivån.
Förbättrar risken att falla med hjärtinfarkt och en sjuk lever. Om ateroskleros kommer att utvecklas beror på det här organets tillstånd. Om leverns funktion är normal, passerar kolesterol ett antal nödvändiga förändringar i det, men om det är trasigt – Den absorberas inte, och aterosklerotiska plack bildas.
Snabba steg från hjärtinfarkt
För att förhindra infarkt att meddela krigshypodynamin. När du flyttar cirkulerar blod, springer runt artärerna. I motsats till populär tro är jogging inte mycket gynnsam för hjärtat, som, under körning, skakar som i en väska – Och det här är en överskjutande stress. Hjärtat är större «älskling» gående – Kardiologer rekommenderar att man passerar en och en halv kilometer om dagen med ett snabbt steg i frisk luft, bäst på morgonen, när mindre Zagaznost. Mycket hjälpsam och cykling. I allmänhet har alla typer av fysisk aktivitet som inte är relaterad till hjärnskakningen, de har en positiv effekt på hjärtat och fartygen.
Det bör komma ihåg att överdriven belastning kan provocera en hjärtinfarkt. För att bestämma gränsen som inte är bättre att inte flytta finns det speciella prover.
Med cykel ergometri vänder patienten cykelpedalerna, och när de samplas på Tredamil går upp den uppvuxna under löpbandet. I båda fallen är ett kardiogram samtidigt skrivet, puls och välbefinnande styrs. Därefter kallar doktorn den optimala puls för patienten för träning. Om du har ischemisk sjukdom eller andra kardiovaskulära sjukdomar är det bäst att bestämma sin norm på detta sätt. Nu är löpbandets löpspår nästan i alla kardiologiska centra.
Hypertoni – Detta är en annan riskfaktor, eftersom den alltid ökar lasten på vänster ventrikel och koronarartärer.
Överflödig vikt ökar också risken för hjärtinfarkt. En kraftig nedgång i vikt kommer emellertid inte att ge dig av någon läkare, eftersom det alltid är stress för kroppen. Ur synvinkeln är harmonisk förlust inte mer än en halv miljon per vecka. Om en person har begränsat sig i fet mat, äter den inte på natten, flyttar mycket – Vikten själv kommer långsamt att minska.
Du är i riskgruppen? Acceptera åtgärder!
ett. Om du röker, det bästa sättet att minska hotet mot ett minimum – kasta!
2. Hypertoni måste behandlas. Om det verkar för dig att högt tryck för dig är normen och du mår bra, är lasten på hjärtat fortfarande förbättrad. För att undvika stroke och hjärtinfarkt måste du minska trycket. Övre gräns – Detta är 140 per 90 mm RT. Konst.
3. Lidande diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt arteriellt tryck. Ju lägre det desto bättre.Rekommendera att söka tryck under 130 per 80 mm RT. Konst.
4. Om du har för högt blodkolesterol måste du slåss. Med vissa indikationer är kemikalier ordinerat, reducerat det.
fem. Om du redan har hjärt-kärlsjukdomar, bär alltid droger med mig, avlägsnande av spasmer av kransartärer: nitroglycerin eller dess derivat. Mediciner måste tas om du känner smärta.
6. Koronarkonst. Om det visar sig att flera artärer slås av plack, kommer den operativa behandlingen att föreslås (till exempel stenting) – Även före utvecklingen av sjukdomen. Och patienten fortsätter att leva och arbeta utan rädsla för hjärtinfarkt.
7. Oroa dig inte. Ibland kan hjärtattacken hända mot bakgrunden av friska kärl från stressen ensam. Vanligtvis finns det en annan, fysiologisk anledning, men den omedelbara drivkraften för utvecklingen av hjärtattack tjänar oftast exakt.
Kvinnor från ateroskleros tar ett hormon östrogen, vilket bidrar till rening av artärernas väggar. Därför har kvinnor en sjukdom som kan utvecklas efter klimaxen: hormonnivån minskas, och det finns inget mer för att skydda kärlen
Hot mot hjärtat i din tallrik
För att minska risken för ateroskleros är det nödvändigt att äta balanserad. Minska förbrukning av djurfett (smör, ägg), föredragen vegetabilisk olja och skaldjur. Begränsa i din kost Antalet kockar och raffinerat socker. För en person som redan lider av kardiovaskulära sjukdomar, salthastighet per dag – tesked utan en bild. Samtidigt är det bättre att lägga till färdig mat, snarare än kock, stek eller gryta med salt. Om du åt en salt gurka eller en bit saltad fisk, en daglig dos för att klättra andra mat, naturligtvis, minskar.
Det har visat sig att med en förlust av 10 kg vikt är blodtrycket i hypertensiv i sig i genomsnitt med 5 mm RT. Konst., Det som väsentligt minskar risken för hjärtinfarkt.
