Förmodligen har du antagligen hört den hypertoni - den huvudsakliga skyldige av kärlkatastrofer i hjärnan. Framväxten av stroke eller hjärtattack är ofta förknippad med felaktig behandling av hypertoni. Hur man förhindrar utvecklingen av sådana hemska komplikationer?
Innehåll
Vi arbetar med hypertensionspatienter i flera år och var övertygad om att ett av de största problemen är brist på kunskap om sin sjukdom. Få av den sjuka hypertoni föreställer sig själva, om vilka mönster av liv, han behöver vara uppmärksam. Hypertoni är «Människan i alla mänskliga sjukdomar». Så kallad sin ryska forskare f.MEN. Andreev tillbaka 1947. Idag är förekomsten av denna sjukdom sådan att varje tredje femtedel av planeten lider.
Vad är resultatet av en sådan ökning av förekomsten av högt blodtryck? Först och främst är det ingen tvekan det faktum att denna sjukdom är en civilisationssjukdom. Mentala processer som är inneboende i organismer med en hög nivå av organisation av nervsystemet. I den evolutionära processen med den största utvecklingen uppnådde de bara hos människor. Detta är «Evolutionärt förvärv» gav upphov till många problem för hela mänskligheten.
Som ett resultat av neurosövervakningar och konflikter uppstår neuros - typiska psykodi.
Det finns flera former av neuros: Neurasthenia (nervös överarbete, utmattning); hysteri; Neuroser av obsessiva stater (rädsla för stängda utrymmen - klaustrofobi och andra.); Motorneuros (manifesterad av olika motorstörningar - fästingar, stammar etc.); Vegetativ neuros (vegetativ dystoni).
För oss har viktigare när det gäller bildandet av hypertoni den senare, även om det är omöjligt att utesluta rollen och andra former av neuroser, anser att de är isolerade. Vegetativ dystoni manifesteras av en mer eller mindre selektiv kränkning av de inre organens funktioner (dessa är funktionella störningar).
Oftast observeras dysfunktionen av kardiovaskulära, respiratoriska och matsmältningssystem. Kardiovaskulära störningar manifesteras genom svettning, smärta i hjärtat (dessa är cardioneesuros), instabiliteten av blodtryck och puls, ibland finns det vaskulära kriser som åtföljs av en chipliknande skatt, takykardi (hjärtfrekvens), ökning tryck.
Det är välkänt att resultatet av stress kan vara gynnsamt - efter överföring av stressiga situationer är kroppen helt återställd på grund av införandet av ersättning. Om stress sträcker sig i tid eller har mer kraft, utvecklar nöd (ogynnsam, kronisk stress).
Ersättning i det här fallet fungerar inte och går gradvis till patologi. Således finns det en persistent ökning av tryck, takykardi och t.D. En sådan mekanism för förekomsten av högt blodtryck är en av teorier. Idag finns det också en genetisk teori enligt vilken det finns betydande gener som bidrar till upprättandet av högt blodtryck under vissa förutsättningar. Ryska forskare Yu.I. Uppmanade konceptet av ett cellmembranfelkoncept, enligt vilket membranet av celler som ligger bakom väggarna av kärlarna blir superpermeabelt för kalcium- och natriumjoner - sådana celler som svar på några irriterande ämnen från utsidan och från insidan jämförs med ökad spänning med spasm.
Alla theorests som presenteras ovan förklara ursprunget till primär eller essentiell hypertoni (eller, som de brukade kallas, hypertoni). Hypertoni kan också vara ett symptom på någon sjukdom. Oftast är det njurens patologi - den så kallade «njur-» hypertoni. Dessutom kan endokrina sjukdomar ges till utvecklingen av högt blodtryck, kärlens patologi (sjukdomsjuka, ateroskleros) etc.
Vilket tryck bör övervägas ökat? Tidigare orsakade denna fråga en hel del diskussion. Men 1999, som och det internationella samhället för högt blodtryck (kan) på grundval av stor forskning som genomfördes över hela världen, gav tydliga kriterier för högt blodtryck. Den optimala trycket för alla åldersgrupper förklarades 120/80 mm RT.Konst och lägre. Normalt tryck är inom 130/85 och mindre.
Tryck 130-139 / 85-89 mm.Rt.Konst., som tidigare betraktades som normalt, hänvisar nu till ökat normalt tryck. Därför, om ditt tryck är 140/90 mm RT.Konst., Detta är signalen att vädja till läkaren för att förhindra utvecklingen av sjukdomen. Kom ihåg: Idag finns det inga sådana begrepp som «arbetssätt» eller välkänt tryck!
Naturligtvis riskfaktorer. Dessa inkluderar:
Det här är de så kallade modifierbara riskfaktorerna, t.E. de faktorer som vi kan ändra.
Det måste assimileras att patienter med högt blodtryck ständigt måste övervaka trycknivån. Detta görs med en tonometer. Idag finns det många modeller av tonometers - mekaniska (sphygmomanometrar) och elektronisk (automatisk och halvautomatisk). Den senare är mycket bekväm att använda, kompakt. Ofta måste du höra: vilken elektronisk tonometer är bättre att köpa: automatisk eller halvautomatisk?
Jag rekommenderar alltid att du köper en halvautomatisk tonometer, t.Till. Det är annorlunda än «automatisk» Det faktum att luften i manschetten injiceras manuellt, som i en konventionell tonometer, och maskinens tryck bestämmer automatiskt. Förutom tryck kommer det att visa pulsfrekvensen. Stå halvautomatiska tonometrar billigare «Automat», Och på kvaliteten på tryckmätningen, lämnar de inte. Jag skulle vilja varna dig från att köpa automatiska tonometrar som bärs på handleden, t.Till. De ger stora fel i mätningen.
Hittills har många hypertensionsbehandlingsprogram utvecklats, inklusive inhemska - DAG1. Det är för dessa program att hypertoni behandlas. Läkaren väljer det mest lämpliga. Det är emellertid nödvändigt att komma ihåg att huvudvikten bör ske på de riskfaktorer som anges ovan. Detta är ett vägran att röka, bekämpa övervikt, undvika neuropsykiska överspänningar, vilket ökar motorregimen.
Reducerande kroppsvikt per 1 kg hjälper till att minska blodtrycket per 1 mm RT.Konst., Och risken för hjärtliga hjärnstreck och infarkt minskar i 8 (!) en gång. Om vi minskar vikten, kan problemet med högt blodtryck lösa sig, men om det finns en resistent konsolidering av ökat tryck, kommer det att vara möjligt att minska dosen av läkemedel för att minska trycket för att minska trycket.
Rökning är en beprövad riskfaktor. Så, rökare är mycket oftare observerade sjukdomar som ateroskleros och högt blodtryck. Dessutom, om den sjuka hypertonen är rökare, ökar risken för stroke och infarkt betydligt. Noggrann amerikaner beräknade att varje rökare kostar medicin per dag med 3 dollar dyrare än icke-rökare, t.Till. blir oftare, svårare och längre, men det fungerar värre och mindre. Vid ingående av försäkringsavtalet kommer agenten säkert att fråga om du röker. Om ja, då kommer de föreslagna förutsättningarna att vara mindre fördelaktiga, t.Till. De flesta försäkringsbolagen överväger att röka som en allvarlig riskfaktor.
Hur man är med stress? Vi lever i kraftigt när det är svårt att undvika stressiga situationer. I det här fallet hjälper motorövningar. Inhemska fysiologer har visat att det finns en så kallad skyddande upphetsning som uppstår vid körning. Denna skyddande spänning har egenskaper att släcka stressiga tillstånd. Detta hjälper till att springa, skidåkning, simma, etc. sporter. Äntligen bara lång promenad. Det är nödvändigt att expandera motorregimen. Utseendet på personliga fordon minskar kraftigt motorns regim, hypodynamin uppstår som främjar utvecklingen av en nöd (negativ stress).
Förutom motorövningar i kampen mot neuropsykiatrisk överspänning kan fytoterapi hjälpa till. Jag kommer att ge ett recept: Valerias infusion - 1 st.Sked på 2 glas kokande vatten, insistera 40 minuter, stam, ta 1/4 kopp 3-4 gånger om dagen. Förbättring från fytoterapi sker i 2-3: e veckan. Resistent effekt kan erhållas med lång och regelbunden mottagning (6-8 månader).
Det finns situationer där drogkorrigeringen av nervös överspänning krävs. I det här fallet är det nödvändigt att strikt uppfylla alla läkarmottagningsrekommendationer, eftersom varje läkemedel väljs individuellt.
Jag skulle vilja rekommendera några medicinska avgifter. De är säkra med långsiktig mottagning och ger en bra effekt.
Vid förhöjt tryck:
Hagtorn (blommor) - 1 del
Valeriana (root) - 1 del
Horsetail fält - 1 del
SOUNCHER (gräs) - 1 del
Moderkort - 5 stycken.
Två matskedar av samling häll 200 ml kokande vatten och insisterar i en termos i 2 timmar. Applicera 1 matsked 3 gånger om dagen.
För att förbättra cerebralcirkulationen:
Dormon (gräs) - 3 delar
Dashtroke (gräs) - 6 delar
Hawthorn (frukter, blommor) - 4 delar
Tollga (blommor, gräs) - 3 delar
Valerian (root) - 2 delar
Horsetail (gräs) - 1 del.
Två matskedar att samla häll 200 ml kokande vatten, insistera i en termos i 2 timmar. Drick en tredje kopp 3 gånger om dagen.
Med ateroskleros:
Aclicitet (blad) - 3 delar
Kalina (frukter) - 3 delar
Tranbär (ark) - 5 delar
Hallon (blad) - 5 delar
Hawthorn (frukter) - 4 delar
Två matskedar av samling häll 200 ml kokande vatten och insisterar i termos 2 timmar. Ta upp till en tredjedel av ett glas 3 gånger om dagen.
Dessa avgifter är säkra i bruk, men De ersätter inte på något sätt medicinsk behandling! Du måste informera din deltagande läkare om de avgifter som du accepterar, t.Till. På deras bakgrund kan det vara nödvändigt att minska dosen av läkemedel som minskar och styra trycket.
Vad är möjliga fel som tillåter patienter vid behandling av högt blodtryck?
1) Episodisk mottagning av antihypertitiva droger, och inte permanent. Hittills är det bevisat att behandlingen av högt blodtryck ska vara livslång. Inga kurs tekniker av droger - bara så att du kan minimera risken för vaskulära katastrofer.
2) Valet av ett hypotensivt läkemedel är inte på rekommendation av läkaren, utan på råd av vänner eller bekanta. Urval av droger är strikt individuella och vad som hjälper din vän att vara ineffektiv för dig.
3) Avslag på behandling om det inte finns någon snabb effekt. Effektiviteten av läkemedlets antihypertonenseffekt uppskattas i genomsnitt efter 7-10 dagar efter den reguljära mottagningen.
4) Oberoende avskaffande av läkemedlet. Här har patienterna en stereotyp: Om trycket visar sig vara på normala nummer, varför drick sedan medicinering? Faktum är att moderna droger inte bara reducerar trycket, men bidrar också till underhåll på en normal nivå under en lång tid. Om du på bakgrunden av behandling har du normala trycknummer, det betyder att behandlingen väljs kvalitativt och det ska inte avbrytas.
Läkaren kommer att berätta numret på det måltrycket som du ska sträva efter. Dessutom finns det droger som, med en plötslig upphörande av upptagande, orsaka effekten av en ricochet - en kraftig ökning av trycket, upp till en chisosis. Därför måste läkemedlet köpas i förväg, utan att vänta, medan den sista tabletten går in i flytten.
Således, med korrekt behandling av högt blodtryck, är det möjligt att minimera förekomsten av dess formmenter-komplikationer - slag och infarkt. Detta hjälper dig en läkare som alltid är din allierad och likasinnig person. Effekten av behandling kommer emellertid i stor utsträckning att bero på dig: det här är en kamp med riskfaktorer och korrekt uppfyllande av alla rekommendationer som läkaren.
Så det finns två - en läkare och sjukdom i ringen. På vars sida du kommer att ställa in - han kommer att vinna!
