Ökat ben till fots (ligger under tummen), permanent natopeshi och majs, böjningsmatta i sidan av andra fingret med efterföljande deformation. Alla dessa är tecken på tvärgående flatfoot.
Orsaker till utvecklingen av tvärgående flatfoot
Tyvärr är detta problem bekant för många. I de flesta fall är dessa kvinnor i åldern 35 år, som är överviktiga. Vad kan dra slutsatsen att fullständigheten kan orsaka utveckling av tvärgående flatfoot. Men den grundläggande faktorn i doktorns utveckling fortfarande överväger ärftlighet. Om dina morföräldrar, farfar eller föräldrar drabbades av ett liknande problem, risken för att utveckla Flatfoot och dig.
Nåväl, naturligtvis, med orsakerna till utvecklingen av denna deformation av foten i foten bör innehålla felaktig användning av skor. Om du bär ett smal lågkvalitativt skor, med en oregelbunden supinator och ett block, är du i en riskgrupp eller redan lider av denna typ av flatfoot. För kvinnor kan en av faktorerna i utvecklingen av tvärgående flatfoot vara den dagliga användningen av skor på höga klackar.
Alla dessa faktorer, i aggregatet eller separat, leder till viktiga deformationer av foten, vilket ger smärta och obehag när man går.
Konservativ behandling
Moderna ortopedi innehåller många medel för att avlägsna eller lindra effekterna av tvärgående flatfoot. Urval av medel utförs av en ortopedist efter undersökning av problemfoten och studerar röntgenfötterna. Jag vill berätta för läsare vår webbplats att doktorns samråd är obligatoriskt, t.Till. Om det finns en tvärgående flatfoot, kommer användningen av något verktyg att ge en liten effekt. Den behöriga ortopedistiska läkaren tilldelar alltid en grupp procedurer och enheter som passar din fot enligt graden av deformation. Prata om några av de mest effektiva sätten att läsa mer.
Medicinsk fysisk kultur, massage och avkopplande fotbad. Med tvärgående flatfoot syftar terapeutisk fysisk utbildning att stärka fotens muskler. Följande övningar utförs:
- Avel och minskning av klackar, utan att ta strumpor från golvet;
- Fånga bollfotspåren och lyfta den;
- Maximal flexion och förlängning av stoppet;
- kompression av en gummibollfot;
- Fånga och lyfta med fingrarna av olika föremål (stenar, pennor etc.);
- glidning stannar fram och tillbaka med fingrarna;
- Rolling Pick Tracks.
Det här är de viktigaste övningarna som används för att bibehålla tonen i fotens muskler. De är användbara både för förebyggande av tvärgående Flatfoot, och att upphäva utvecklingsprocessen.
Stoppmassage med Flatfoot innehåller:
- sträcker sålet på borstens baksida;
- gnugga foten med fingerkuddar med cirkulära rörelser;
- Fot gnidning med en näve med ett litet tryck;
- klämfot.
Massage förbättrar blodcirkulationen, vilket minskar svullnad och avlägsnande av fotutmattning.
Också en bra avkopplande effekt har speciella fotbad. Rekommenderad vattentemperatur 30-37 ° C. Du kan lägga till marin salt, badskum. Sulfia, kamomill, lind, plantain och dr. De kan användas istället för vatten, vilket ger några droppar lavendel eterisk olja, kamomill eller rosor för att förbättra den avkopplande effekten från badet.
Ortopediska flikar och sulor. Ortopediska apotek och butiker erbjuder ett brett urval av liknande produkter: ortopediska ramsoler och halvlinjer av olika former, ortopediska låtar, plockar för foten av foten, ortopediska peloter, supinatorer och gel-korrekturläsare. Alla dessa produkter produceras både för den manliga foten och för kvinnor, med en uppdelning på benets storlek och fullständighet. Konsulter i apoteket eller ortopediska butiken väljer den önskade storleken eller kommer att erbjudas för att göra den typ av produkt du behöver beställa.
Ortopediska skor. Med en stark grad av tvärgående flatfoot rekommenderar ortopediska läkare speciella skor som är tillverkade på beställning. Det underlättar gångprocessen, vilket minskar smärta och trötthet. Skodon från högkvalitativ hud och mjuka sålar. Formen bestäms individuellt för varje person. De flesta ortopediska salonger utför denna typ av tjänst.
Mejovet-läsare bör komma ihåg att alla dessa verktyg endast kommer att bidra till att upphäva processen med fotdeformation, lindra smärta och trötthet. Men de kommer inte att eliminera problemet 100%. För detta behöver du operativt ingripande.
Operation för att eliminera tvärgående flatfoot
Plastkirurgiska kliniker är inte det första året för att eliminera tvärgående flatfoot-operationer. För närvarande föreslås mer än 300 metoder och deras modifieringar för den operativa behandlingen av ett stopp med en liknande typ av flatopi och tummens avvikelse.
I de flesta fall syftar operationen till korrigeringen av fotens tvärgående båge och förändringen i vinkeln mellan fotens ben. Det återställer den korrekta anatomiska formen av foten, vilket eliminerar smärta, svullnad och svåra fötter. Och eliminerar också de ständiga problemen med valet av skor.
Men den största fördelen med kirurgisk behandling kan kallas frånvaron av ett tvärgående flatfoot-återfall. Efter att ha gjort operationen kommer du någonsin att spara dig från ett liknande problem.
Kirurgisk ingrepp eller konservativt sätt att behandla - alla väljer sig själv. Men det bör alltid komma ihåg att någon behandling bör utföra en kompetent specialist, i det här fallet en ortopedisk läkare. Om du har bestämt dig för att korrigera problemet med kirurgisk väg, kontakta kvalificerade kirurger med positiva recensioner av tidigare patienter.
var hälsosam!
