Postpartum

Slutligen är det här långa sätt 9 månader glädje och ångest, besök på kvinnors samråd, humördroppar, illamående på morgonen och sömnlöshet På natten är det fortfarande bakom. Bakom smärtan och spänningen hos förlossningen. Vad kommer dessa först efter födseldagar och veckor? Vad känns en kvinna under denna period? Vad kan störa och vad du behöver vara redo?

Den här artikeln, vår webbplats adresserar de som upplever graviditet och förlossning för första gången, vi hoppas att sådan information är användbar och framtida fäder. Efter allt är postpartumperioden viktig för hela familjen. «Varelse» Moms, jag hoppas, kom ihåg dina känslor under de första dagarna efter förlossningen och, kanske komplettera artikeln med användbara kommentarer.

Psykologiska känslor

Man tror att den nya mamman borde uppleva en ljus eufori efter det gjorde en charmig baby. Faktum är att den psykologiska tillståndet för en kvinna efter leverans i större utsträckning beror på hur svårt det är eller tvärtom, förlossning. Därför kan bland de första känslorna av kvinnorna i arbetet uppleva:

• trötthet, avgas;
• spänning, glädje;
• frekvent humörskillnad från glädjande spänning till trötthet och till och med depression;
• Besvikelse av förlossning och själva;
• ökat förtroende för sina krafter, och i dess betydelse
• en känsla av brist på kompetens och kunskap om vård av barnet;
• känsla av en vändpunkt i livet och oro över detta;
• missnöje med sitt utseende.

Som du kan se är en uppsättning känslor ganska mångsidiga och lite paradoxal. Även om du tänker på det, är inget överraskande i det. Födelse av ett barn lägger en ung kvinna för en ny position i samhället och familjen för henne. Dessa är mycket allvarliga förändringar i livet. Dessutom bör du inte glömma intensiv fysiologisk omstrukturering av kroppen. Födselns fält minskar snabbt nivån på östrogen och progesteron i kroppen. Därför, i fallet med ett negativt emotionellt tillstånd och själva kvinnan, och dess nära och kära måste förstås att den hormonella bakgrunden styrs på många sätt. Oroa dig inte för det här. Typiskt är det mentala tillståndet ganska snabbt normaliserat. Det viktigaste är att säkra möjligheten att vila och inte kräva för mycket.

Fysiska känslor

Kan äga rum båda, och bara några av de beskrivna manifestationerna.

1. Smärtsam känsla inom bukmusklerna, skrotsmärta, allmänna smärtsamma känslor i hela kroppen. Dessa känslor kan uppstå på grund av svårt staket under förlossningen.
2. Svårigheter när du går och sitter.
3. Blodval från vagina kan vara ganska rikligt. Postpartum utsläpp är en blandning av blod, slem, livmodervävelement. Under de första dagarna förvärvas den blodröda färgen gradvis av en förortsfärg, och efter 2 veckor blir de rosa eller ljusgula.
4. Svårigheter med urinisolering kan det finnas flera skäl. Skada på blåsan under förlossning. Perineal smärta och möjlig ödem kan sphhaze urinröret. Slutligen kan det finnas en psykologisk rädsla för smärtsamma känslor. Det är dock mycket viktigt senast efter 8 timmar att tömma blåsbubblan. Fördelen kommer säkert att fråga; Om kvinnan har vuxit? Minskningen av blåsans spänning bidrar till en bättre minskning av livmodern. Dessutom är tidslinjens tömning av blåsan viktig för skydd mot urinrörets infektion.
5. Möjlig förstoppning, det onormala arbetet i tarmarna i postpartumperioden kan förklaras av den psykologiska faktorn - rädslan för smärtsamma känslor, den ovanliga situationen, för mycket koncentration av uppmärksamhet på denna process. Fysiologiskt problem med en stol efter leverans förklaras av den temporära försvagningen av bukmusklerna.
6. Stark svettning i 1-2 veckor, vilket är en helt naturlig process av produktion av överdriven vätska från kroppen. I sig bidrar detta fenomen till restaurering efter graviditet.
7. Ögonens rodnad - fenomenet är tillfälligt, det förklaras av små kapillärernas raster under allvarlig svullnad.
8. Pauser av bröstvårtor och svullnad i brösten upplever nästan alla. Men dessa fenomen passerar, så snart som regelbunden utfodring av barnet etableras.
9. På den tredje eller fjärde dagen är det möjligt att temperera temperaturen. Detta beror på mjölkvattnet i bröstet. Emellertid bör temperaturökningen vara kortfristig. Om temperaturen inte normaliseras inom 4 timmar, bör du rådgöra med din läkare.

Hur man återhämtar sig snabbt efter födseln

Det finns flera enkla och prisvärda verktyg som bidrar till den snabbaste återhämtningen efter leverans.

1. Hur kan du börja flytta. Gör små promenader längs korridoren. Om det inte kan göra det, börja med enkla övningar som du kan utföra i sängen.
2. Försök att dricka mer vätska. Juicer och rent vatten är särskilt användbart. Det kommer att bidra till att återställa tarmarbetet snabbare, vilket betyder, Förbättra ämnesomsättningen.
3. Observera kosten. Den mest användbara för dig - russin och torkade frukter, bullar med kli, äpplen, kokt kött och fisk, färsk stugaost. Men från choklad och kaffe är det bättre att vägra, åtminstone tillfälligt.
4. Så snart som möjligt, börja mata ett barn. Det är önskvärt att den första applicering på bröstet inträffade under de första 24 timmarna efter leverans. Och ju tidigare desto bättre.
5. Efter födseln är det viktigt mycket och sov gott. Hur det inte är paradoxalt sund, men det är så. Sova när du sover baby. Återvänder från moderskapssjukhuset, ta inte omedelbart till hushållsartiklar. Vila, leverera små nöjen. Vanligtvis är barnen tysta först. Mest av allt i världen behöver de mamminmjölk, mild touch och bra lång sömn. Dra nytta av den här perioden för att återställa styrka och hälsa, kära mammor.

I vilka fall måste man konsultera en läkare

Ibland kan postpartumkomplikationer uppstå. Därför måste du vara uppmärksam på dig själv under de första 6 veckorna efter leverans. MyMedinform.Com ger några symptom när den obligatoriska överklagandet till läkaren.

1. Rikligt blodutsläpp, när 2-3 packningar impregneras i blod i 1-1,5 timmar. Eller markera med en obehaglig lukt (lukten ska vara som under menstruation). Denna situation kräver brådskande sjukvård. Väntar på ankomst «Ambulans» Eller under transport till sjukhuset, försök att ljuga.
2. Smärta känsla i botten av buken, tumören i den här delen av kroppen, som kvarstår några dagar efter leverans.
3. Akut smärta i bröstet, smärta i ires, höft, smärta och tumör vid böjning av knä, smärta och rodnad av andra delar av kroppen - allt detta kan vara ett tecken på trombus i Wien. Kontakta omedelbart sjukvård.
4. Tätning, härdad i bröstet, ibland åtföljd av temperaturökningen, signalerar gränsen på mjölkkanalerna. Måste börja behandling.
5. Såga, kvar efter Kejsarsnitt.
6. Ingen pall i 1-2 veckor efter födseln.
7. För frekvent uppmaning till urinering, brinner i denna process, mörk urinfärg. Drick mer vätska och var noga med att kontakta en läkare.

Sammanfattningsvis skulle jag vilja nämna uppkomsten av en känslomässig förbindelse med en nyfödd bebis. Stark maternal känsla, som fader, sker inte alltid omedelbart med typen av barn. Oroa dig inte för det här, och ännu mer att skylla på. Ge din möjlighet att vänja sig vid varandra. Låt din ömsesidiga kärlek och kärlek definitivt sakta in vivo.