En av de vanligaste frågorna - hur man beräknar menstruationscykeln. Det finns flera viktiga skäl för vilka en gång i månaden du behöver för att producera elementära beräkningar. Så varför behöver du det?
- Försäkring. Varje tjej med irritation kommer att notera att kritiska dagar har en egendom att ta bort överraskning och därmed sätta i en besvärlig situation. Att ha grundligt att undersöka cykeln på menstruationen, kan du hålla situationen under kontroll.
- Att öka risken för graviditet. Av enkla aritmetiska beräkningar bestämmer termen ägglossning. Sedan, på de mest lämpliga dagarna för uppfattningen, görs dagarna mer intensiva, så att graviditetstestet antagligen är ett positivt resultat!
- För att undvika graviditet. I potentiellt farligt för befruktningsdagar av kön är det bättre att undvika eller använda barriärpreventivmedel - det här är ganska exakt naturligt Antikonceptionsmetod. Men 100% förtroende Denna metod är fortfarande inte värt det, eftersom de komplexa processerna för fysiologi inte är föremål för beräkningen helt, och ägglossningen av många kvinnor händer oftare en gång i månaden.
- För kvinnlig hälsa. Om du bestämmer perioden för månadscykeln i flera månader i rad kan du övervaka sin stabilitet och hur länge det fortsätter. Med eventuella misstänkta förändringar måste du kontakta gynekologen för tidig upptäckt av problemet.
Menstruationscykel och kritiska dagar
Skilja 4 faser:
- Follikelfas.
- Fasvulering.
- Luteinfas.
- Deskvamation fas (kritiska dagar).
Den främre hypofysemabriken i hjärnan producerar ett follikelstimulerande hormon, under påverkan av vilka progesteron och östrogener produceras i äggstockarna (deras nummer råder). Den senare stimulerar bildandet och mogning av folliklar, bland vilka den dominerande follikeln bestäms senare. Närmare fullbordandet av follikulärfasen (ungefär i mitten av månadscykeln) uppstår en ägglossning.
Varaktigheten av denna period är 3 dagar. Hypofysen producerar ett luteiniserande hormon, som faller i blodet, stimulerar produktionen av progesteron. Under påverkan av östrogen och progesteron brister de dominerande follikeln, frigör de mogna äggen genom livmoderns rör i ett litet bäcken. Detta är ägglossning.
Under Luteinfas Den kvinnliga organismen producerar mycket progesteron: substansen framträder som ett resultat av ett luteiniserande hormonhormon, och produceras också av en gul kropp, vilken är formad på platsen för en burstfollikel. I luteinfasen blir det slemhinniga membranet av livmodern tjocknar, blir mer lös och visköst. Sådana förändringar är nödvändiga för att fixera det befruktade ägget. Om befruktning inte har hänt, kommer menstruationen efter 12 till 16 dagar att börja.
Menstruation - inget annat än avstötning av det neop-procreated ägget och färdigt till dess implantation av endometriumskiktet. Denna process indikerar en misslyckad graviditet. Någon gång före menstruation i kroppen är kvinnor inte riktigt trevliga för hennes förändringar. Så, på tröjan av kritiska dagar, frekventa humörsvängningar, irritabilitet, kroppstemperatur och blodtryck, smärtsam bröstsvullnad. Dessa symptom minskar gradvis och försvinner på den första dagen av menstruationen.
Det är viktigt att veta
Vår webbplats fokuserar på sina läsare om följande viktiga information:
- Varje kvinna är unik, och alla beräkningar bör inte göras «På ögat», strängt i enlighet med dina egna data;
- Använd framgångsrikt beräkningar för att bestämma de dagar som är gynnsamma eller farliga för uppfattningen, du kan bara bara om menstruationscykeln du har stabil! Tillåten avvikelse från normen överväga skillnaden i 1 till 3 dagar;
- Vi påminner dig om att menstruationscykeln är en period av den första dagen i månaden till den första dagen i följande månatliga. Den första dagen av menstruationen uppstår när valet blir mättat rött. Dynamot osäker färg av fördelning för början av menstruationen accepterar inte.
Hur man räknar cykeln av menstruation för att bli gravid
Så med tanke på att vi på den första dagen av cykeln accepterar den första dagen av menstruationen, och för den sista - den sista dagen före nästa meny gör vi enkla beräkningar.
Den mest fruktbara när det gäller uppfattningsperiod anses vara ägglossningsfasen, som träder i kraft den 14-16: e dagen efter menstruationens början. Utanför äggstocken är det mogna ägget aktivt och kan befruktning en dag. Det är dock möjligt att tänka på ett barn, även några dagar före ägglossningen, eftersom livskraften hos Spermatozoa utanför spermierna sparas från 2 till 5 dagar.
För att korrekt beräkna menstruationscykeln, undersök försiktigt din cykel under det senaste året (eller minst ett halvt år). Bestämma de längsta och kortaste cyklerna. Från värdet av den kortaste du behöver ta bort 18, från det längsta - 11. Till exempel uppgick din längsta månadscykel till 33 dagar och kort - 26. Vi tror: 33 - 11 = 22; 26 - 18 = 8. Gapet mellan 8 och 22 under cykeldagen är den mest lämpliga tiden för den troliga uppfattningen.
Hur man räknar med menstruationscykeln för att inte bli gravid
Det är också nödvändigt att studera funktionerna i menstruationscykeln, om du är intresserad av frågan om hur man förhindrar uppfattning. Säker räkning Den tid som kommer en dag efter ägglossning: Äggeten har redan dött, och befruktning kommer inte att hända. Men det är värt att komma ihåg att det exakta datumet för början av ägglossningen med vanlig beräkning är mycket svårt att bestämma, och du kan till och med bli gravid, även en vecka före ägglossningen. Det är bättre att välja andra preventivmedel med högre grad av effektivitet.
Du måste räkna menstruationscykeln inte bara när du vill bli gravid eller förhindra uppfattning. I stabilitet och regelbundenhet i månadscykeln kan bedömas på kvinnans hälsa. Till exempel, betydande menstruationsfördröjningar och mycket smärtsamma månadssignaler Endometrios, Inflammatoriska processer i livmodern eller i äggstockarna. Det betyder att för att få en tydlig uppfattning om din kropps särdrag skulle inte skada varje kvinna.
