Apné sova

Hur man känner igen sömnapné? Tecken på apné. Konsekvenser av andningsstörningar i en dröm.

Innehåll

Vad är apné?

Du kan hellre snarkna i många år, och din make eller make är oroliga för. På natten slutar du andas, och den fullständiga tystnaden kommer i ditt sovrum. Ibland varar det några sekunder, ibland mer än en minut.

Plötsligt är du mycket och börja andas igen. Din rädda partner vaknar, du märker inte någonting, trots den avbrutna sömnen. Och fortsätter det hela natten.

På morgonen känner du dig orolig, klagar på huvudvärk och styvhet i musklerna och nacken. Under dagen känner du trötthet och en uppdelning, klonar du ständigt för att sova vid den första möjligheten. Det är svårt för dig att klara av det vanliga arbetet, du har en minskade koncentration av uppmärksamhet, irritabilitet ökar.

Kanske har du ett nytt problem i den intima sfären? Eller du somnade nästan nästan?

Vad är en sömnapné?

Begrepp «apné» Betyder stoppet av andning. Under termen apné sömn, förstår de stopp av andning under sömnen. I medicin skiljer man två former av sömnapné: centralt och obstruktivt ursprung.

Blandade former finns också.

På «Obstruktiv sömnapné» Andningsstopp uppstår på grund av obstruktion (minskning) av övre luftvägarna. Under sömnen är kroppens muskler avkopplande, inklusive musklerna i struphuvudet och den mjuka näsan, vilket leder till väven av roten av tungan och blockeringen av övre luftvägarna.

Samtidigt fortsätter membranet (kroppens huvudsakliga andningsmuskel) att ta emot andningsimpulser från hjärnan och, som ett resultat, intensivt krympa. Samtidigt är det ett negativt tryck i luftvägarna, vilket leder till avgång av luftvägarna och deras blockering.

När du stoppar andan i en dröm (apné) längre än 10 sekunder, upprepas från 5 till 10 gånger per timme, börjar kroppen allvarligt lida av hypoxi på grund av bristen på tillräckligt med syre. På grund av dessa episoder av apné och hypoxi mottar hjärnan larm som orsakar nödväckning.

Vad kan appne sova

Många reaktioner av uppvaknande under sömnen märks ofta inte av patienter, medan de bryter mot den naturliga strukturen av sömn.

En man vaknar på morgonen på morgonen och känner sig trasig, för varken kroppen eller psyken återställs i rätt tid under sådan sömn. Detta leder till en betydande minskning av livskvaliteten.

En annan konsekvens av sömnstörningar är den växande risken för olyckor i alla på arbetsplatsen, när man kör en bil. Förlängda episoder av natthypoxi påverkar negativa organ, såsom hjärta och hjärna. Dessutom ökar risken för att utveckla högt blodtryck avsevärt.

Patienten måste hänvisas till en specialist. Endast på detta sätt kan du ta reda på orsakerna till sjukdomen och dess examen.

Möjlig följd av sömnapné är: