Det faktum att i god tid ansågs uteslutande som FEERING De Herres som lider av Splin, är idag erkänt av läkarna av den mest verkliga sjukdomen som kräver ett vetenskapligt tillvägagångssätt och tidigt behandling.
Innehåll
Det är redan känt att depression orsakar nervösa störningar, aptitlöshet, sömnlöshet. Och nu, som har meddelat en rapport, tydligt att indikera: depression blir till en av de fruktansvärda sjukdomarna i dag.
Enligt organisationens specialister, år 2020 kommer det att ta andra plats för orsakerna till dödligheten och handikappet bland befolkningen i hela världen. I första hand kommer den nuvarande ledaren av detta ledsna betyg - kardiovaskulära sjukdomar. Resten av offren kommer antingen att komma tillbaka under angrepp av medicinska framsteg, eller kommer till det förflutna på grund av den tekniska utvecklingen. Till exempel kommer antalet produktionsskador att minska, eftersom arbetet, fritt med risk för en person, blir alltmer ansedd till maskiner. Människor kommer att dö av vad som ansågs förut «dåligt humör».
Detta gäller särskilt för invånare i utvecklade länder. Som ni vet använder den mer aktiva i samhället resultaten av vetenskap och teknik, desto lägre stressmotstånd hos människor. Livet i konstgjorda samhället är omöjligt utan konstant mental överbelastning. Tjänsten kräver oss på kontoret klockan 12 om dagen, och i stunder av abrals och deadline kan arbetsdagen försena och för en dag. Som ett resultat är det ingen tid kvar på en familj eller på semester eller underhållning.
Tanken uppstår naturligt: Och varför arbeta alls, om de förtjänta pengarna är en gång tillbringad? Gradvis flytta vänner och kära - trots allt är de vana att du bor för att arbeta och inte arbeta för att leva. Som ett resultat är en person en på en med sin karriär, och om hon plötsligt börjar, kan falla i den svarta melankolen. Ett sådant tillstånd är fyllt med de mest allvarliga konsekvenserna, upp till självmord.
«Lite körde och gick upp, och om en timme - en annan liten...»
Resebelastningar läggs till här. Om tidigare människor mest bodde i små städer och byar, och att komma till jobbet, var de skyldiga i 15-20 minuter, nu de som spenderar på vägen ena änden, tror att de är stora lyckliga. Förekomsten av din egen bil, som tidigare var ett tecken på välbefinnande, och nu - ett oumbärligt attribut av även en vanlig clerk, lyser bara problemets skärpa. När allt kommer omkring, med bil på morgonen till jobbet, måste du ibland bli längre än i kollektivtrafiken.
Dessutom är förare, languishing i trafikstockningar större stress än passagerare av kollektivtrafik. De kan åtminstone vara distraherade genom att läsa, kommunikation med kamrater i olycka eller bara bygga, om du lyckades ta en stillasittande plats. Att köra, är en person tvungen att ständigt följa vägen och styra situationen och leta efter en plats där «fastnat». Plus risken för små olyckor, som, om än välfarliga, men ta tid, styrka och nerver. Som ett resultat, en person som använder maskinen «För komfort», kommer till jobbet redan ganska utmattad. Han kan inte fokusera på att uppfylla sina uppgifter, därför är det tvungen att dröja sent. Det visar sig en sluten cirkel...
Samtidigt, kulturer uppmärksam och känslig inställning till sig själva, till deras fysiska och psykiska hälsa, har vi ännu inte utvecklat. Många förvirrar fortfarande «psykolog» och «psykiater», Ja, och inte i vår tradition att kontakta «Läkare själar». Förresten, amerikanerna för vilka en personlig psykolog länge varit livets norm, lider inte mindre. När det gäller fall av svåra sjukdomar och dödsfall som orsakas av konsekvenserna av depression, är de knappast framför ryssar och européer. Vi, om alls «Pott», Du kan alltid komma till en vän med en flaska något varmt och häll själen. I en individuell västerländsk kultur är det helt enkelt inte accepterat. I bästa fall rekommenderar du dig att vända sig till en psykolog.
Samtidigt uppgav ordföranden i Moscow-samhället av psykiatriker och narkologer, Sergey Mosolov, på WHO, sade depression ofta till sjukdomar i de inre organen, efterlevnad av alkohol och droger. Ca 15% av den lidande kroniska depressionen avslutar självmordslivet. Detta gäller särskilt för barn vars psyke fortfarande är formad. Endast i Ryssland, enligt officiell statistik, cirka tre tusen barn och ungdomar mellan 5 och 19 år, lämnas frivilligt årligen från livet, och det är bara 1% av det totala antalet självmordsförsök.
Först är det omöjligt att känna igen, personen är benägen att fördjupas eller inte. På många sätt beror det på genetik. Om en person har en relevant predisposition ökar risken för depression 4 gånger jämfört med de som i familjen «Depressiv» hade inte. Så du kan bara bygga antaganden, eftersom paradoxerna av genetiska band av vetenskap ännu inte har förstått fullständigt.
I allmänhet är depression - saken försiktig. Hon kan ge veta om sig själv, år senare. Enligt forskare från American University of Cornell, någon psykotrampa (våld, nära och t.n) kan vara fylld med allvarliga störningar om några år. Sådana händelser bildar negativa förändringar i Psyche. Och i framtiden kan störningar ta en mer allvarlig form än om det hände omedelbart.
Sorg från sinnet och...Bekvämlighet
Så det representerar? Själv «depression» dök upp i XIX-talet, även om sjukdomen, naturligtvis, var känd mycket tidigare. Deras rötter medicinska term lämnar, som det borde vara, på latin. Latin-depression betyder undertryckande. Senare började detta ord utse en psykisk sjukdom i samband med förfallna krafter, ofta olyckliga.
Idag hävdar läkare att i en eller annan grad, har depressionen 20% av jordens befolkning. Dessutom, som redan nämnts, är detta sjukdomar slående främst invånare i utvecklade länder, vilket ökar gravinfektionssjukdomar och gjorde medborgarnas liv mer bekväm. I de sämre samhällsgemenskaperna som ligger på en låg utvecklingsnivå är problemet med depression så akut. Människor är engagerade i kamp för överlevnad, svår fysiskt arbete och, om de dör, då på helt olika skäl. Verkligen, som den klassiska sade, sorg från sinnet...
Bedrägeri av depression också i det faktum att det är mycket svårt att känna igen det i det första steget. Awildness och dåligt humör Folk skrivs av på objektiva skäl, och är okomprimerade när det redan är ganska dåligt. Den dåliga tjänsten tjänar och den mänskliga vanan gömmer huvudet i sanden: det verkar alltid att det här är bara ett svart band i livet, och snart kommer allt bättre att träna. Men det, tyvärr, det händer inte alltid.
Fiende behöver veta i ansikte. Tecken på depression inkluderar: deprimerad humör, anonym nedgång, inget nöje från tidigare trevliga handlingar. En omslagning ska vara en dålig aptit och en dröm, en snabb känsla av rädsla och självmordstankar, liksom känslan av sin egen värdelöshet. Till en eller annan grad kan det sägas om sig själv, kanske, var och en av oss. Så att läkare ringer: Var bara uppmärksam på dig själv och dina känslor!
Men enligt utländska forskare, till och med erkänna tillståndet av kronisk stress, vidta få åtgärder för att verkligen förändra sina liv. Ofta försöker människor lämna positionen med tabletter, alkohol och t.D., Exacerbating situationen. Förresten, viljan att glömma med en av dessa «Lugnande» - Också ängslig «klocka». Denna dragkraft kan växa till alkoholism eller narkotikamissbruk. Det händer ofta med populära människor som inte har uppehåller sig för härligheten. Men de har verktyg och möjligheter att behandlas från depression och dåliga vanor i de bästa klinikerna, och vi är med dig?
För att undvika kronisk form av sjukdom, som specialister rekommenderar att lämna rädslor och fördomar, och omedelbart kontakta läkaren. Inget behov av att frukta antidepressiva medel om en läkare föreskriver dem. Detta är särskilt sant på hösten och på vintern, när en kort dagsljus speciellt provocerar utvecklingen av depression. Du måste försöka medföra positiva känslor i ditt liv. Med andra ord, att göra vad som ger glädje: att kommunicera med barn, natur, konst, gå till bio eller bara oftare att träffa dina nära och kära.
I det första steget är det tillräckligt att helt enkelt justera dagens läge - inte överbelastat på jobbet, få tillräckligt med sömn, alternativt arbete och vila och bara utveckla en positiv inställning till livet. I slutändan skyndar du i fall, bara en minut och beundrar den omgivande världens skönhet: Vi kommer inte att göra om allt, och vår hälsa, som man vet, och du kan inte köpa den.
