Arbeta med själ

Innehåll


Och om tidigare «per minut av livet svårt» Lidandet kunde bara vända sig till en psykolog, nu till sina tjänster alla slags livsledare, tränare och psykoanalytiker. «Nya nyheter» försökte förstå vad alla dessa experter skiljer sig från varandra, med vilket problem det är bättre att kontakta var och en av dem.



Psykoanalytiker

Arbeta med själ Grundaren av den moderna psykologin som vetenskap är doktorn Sigmund Freud, som inte bara är känd som författaren till arbetet på det omedvetna, men också som den första aktivt öva psykoanalytiker.

Därför är det inte förvånande att efterträdarna i hans fall tillvägagångssättet att lösa problemen med deras avdelningar är den mest allvarliga. Dessutom är ett par sessioner här klart inte att göra med: på datum till en specialist gå i åratal, ibland 2-3 gånger i veckan, annars förlorar behandlingen någon mening.

Så om allt i livet passar dig i allmänhet, det är bara ett förhållande med en granne från ovan på något sätt, vik inte, då med en vandring till psykoanalytiker är det bättre att skjuta upp.

«Psykoanalys är en lektion för vald, det vill säga för dem som är redo för allvarligt arbete med sin själ ", säger psykoanalytiska utövare Andrei Rossokhin. - Han innebär inte så mycket ett beslut av ett antal specifika problem, hur mycket kapitalarbete med sin egen psyke, riktad mot självkännedom och självutveckling.

Därför är det nödvändigt att gå till en specialist med det enda syftet - att känna dig själv, och inte från tristess eller för prestige». Men innan, som ligger på en bekväm soffa, börjar i studien av djupet av det undermedvetna, det är inte, att lära sig utbildningsdiplom, uppvuxen på din valda specialistkontor.

Diplom bör erkännas av den internationella psykoanalytiska föreningen, annars är det bara ett filter gram, och dess ägare är en vanlig charlatan.

När det gäller kostnaderna för metropolitanska psykoanalytiker, hur experter själva är säkra, existerar inte fasta priser i denna ganska känsliga sfär, men i genomsnitt kommer 45 minuters session att kosta 100-150 dollar.



Psykolog

Missnöjd med sig själv och deras liv med öppna armar väntar i adoptivsykologer. Dessa yrkesverksamma, till skillnad från deras kollegor psykoanalytik, är inte intresserade av inte så mycket medvetenhetens flöde, som, som lokaliserar i en mjuk stol, tecknar sina kunder, hur många specifika livs peripetier där de deltog.

Liknande utflykter i det förflutna tillåter specialister att förstå mekanismerna för deras avdelningar och, om nödvändigt, justera dem. Och i hans önskan om positiva förändringar, rekommenderar psykologer kunder att börja med sig själva.

«Irritabilitet, intolerans, osäkerhet och många andra beteenden stör ofta en person att njuta av livet och bygga harmoniska förbindelser med andra, säger psykologen Anna Kartashov. - Därför måste en person förstå att problemet ligger i det själv och bara han, med hjälp av en professionell, kan lösa det.

I samråd försöker vi ta reda på hur sådant beteende produceras och omkonfigurera denna mekanism. Och, som är särskilt viktigt, lär klienten inte bara, till exempel, att vara mer sällskaplig och öppen, men blir sådan».

Självklart kräver sådana förändringar tid, så specialister rekommenderas att inte vara begränsade till flera sessioner, men att likna en psykolog minst ett par månader. Beroende på institutionens nivå kommer klocksessionen att kosta i genomsnitt 40 till 125 dollar.



Familjepsykolog

Arbeta med själ «Det viktigaste vädret i huset» - Här är mottot av familjevänliga specialister som är redo om det behövs för att lösa några problem som har uppstått i en separat samhällscell: vara det konflikter med make, barn eller kusinfar. Det viktigaste är att på olika sidor av barrikaderna var bara medlemmar av en familj säkert.

Men innan det gör ett möte är det inte, återigen att diskutera situationen i en smal familjescirkel.

«Till familjen ska psykologen endast tillämpas om båda parter känner igen att det finns något missförstånd mellan dem, "Psykologen Victoria Rozanova förklarar. - Och då händer det att medan en av partnerna bryter huvudet över hur man återställer bortskämda relationer, kan den andra inte förstå, men det, faktiskt problemet».

Tja, och om du känner både skuld i konflikt är det dags att börja lösa problem. Du kan komma att se båda tillsammans och i sin tur. Det viktigaste är att arbetet utförs med alla berörda parter.

Kostnaden för familjepsykologens tjänster kommer att genomsnittligen vara 100-150 dollar per session, och att besöka skåpet av en specialist är meningsfullt förrän han berättar för det förlorade rådet och kärleken.



Tränare

De första träningscentren uppträdde i vårt land för ytterligare femton år sedan, och alla dessa år användes de utan överdrift, och sedan först, från stora företag, och sedan bland vanliga medborgare. Och det här trots det faktum att experter fortfarande argumenterar för effektivitet «andlig träning». Vissa säger att det i dessa yrken är möjligt att utveckla vissa färdigheter för att bekämpa stress eller psykiska hinder.

Andra insisterar på att sådan praktisk träning hjälper till att känna situationen till slutet och omedelbart konsolidera resultatet. Men i alla fall är det sista ordet för kunder, varav många, som besöker sådana klasser, är nöjda med: «Skinna...» Detta är särskilt sant för försäljningsutbildning på försäljning eller tidshantering, vars effektivitet, det verkar, ingen är i tvivel.

«Övning är den största fördelen med utbildningar framför andra typer av psykologiskt arbete, - sade tränarpsykologen Igor Tatar. - Dessa är gruppklasser, 90% som består av rollspel och diskuterar dem, under vilka deltagarna delar sina problem och hjälper varandra att lösa dem. De lär sig att titta på situationen från olika sidor och ibland öppna i sig de interna resurserna som inte ens misstänks för».

Standardträning är vanligtvis utformad i två dagar till 11 timmar och kostar från 3 till 6 tusen. dollar, om det kommer till företagsklasser av en grupp av 12 personer och 100–300 dollar per person om det gäller personliga tillväxtutbildning.



Tränare

Arbeta med själ Life-coach, han är en livschef, - fenomenet för vårt land är inte heller nytt: särskilt avancerade kunder av psykologiska centra registrerades för sådana specialister för ytterligare sju år sedan, även om bredare massor börjar lära sig om den här tjänsten bara nu.

Professionella mentorer, nämligen, ibland kallas det representanter för detta yrke, de går från det faktum att varje kund har en stor potential som bara för att avslöja.

I motsats till psykoterapi riktar sig coachning till ett specifikt praktiskt resultat. Livsledare är minst intresserade frågan om vem som är skyldig i hans klients livsmiljö. Mentorns huvudsyfte är att svara på frågan vad man ska göra för att hjälpa din avdelning att lyckas.

Därför, vid sessionerna, kommer tränaren inte att prövas, som du har drömt i den tredje klassen, och dra slutsatser om hur det påverkat ditt framtida liv, men kommer att börja göra en liten handlingsplan för handlingsplan, hur man uppnår Önskad i karriären och på den personliga fronten.

«En av de viktigaste uppgifterna i Life-chefen är att inspirera och motivera din kund, "hävdar Cauche Svetlana Velikanova. - När allt kommer omkring, ibland är det stora hindret för framgång osäkerheten hos en person i sig och deras styrkor. Lika viktigt att kompetensformulera de mål som jag skulle vilja uppnå och eliminera eventuella motsättningar som skulle hindra det att göra, liksom utveckla en strategi för beteende för att lösa dessa uppgifter i framtiden».

Med tanke på att coaching riktar sig till snabba resultat är kommunikation med Life Manager ofta begränsad till flera sessioner som kan återupptas efter behov. Tjänstekostnad – från 50 till 300 dollar per timme.

Leave a reply