Vad är - vackra ben? Någon ben är smala, och någon så att det inte finns några ekon och smärta i dem ... Om du har kunnat känna obehag, säg, trötthet eller ens smärtan i fotspåren - det är dags att se den ortopediska läkaren.
Innehåll
Berätta för mig för nåd, vem av kvinnor inte vill ha vackra ben? Speciellt när våren kommer när framåt är en resa till havet… Vacker inte ens i den känsla av slank, garvad eller… lite mer där… (Även om detta inte äger rum – Det är trots allt så bra – Se de beundrande blicken av män, för att se med vilket arbete de tar av sina åsikter från dessa underbara ben). Vacker, i den meningen – Hälsosam… Utan blåa fläckar och inga mindre blå stjärnor… För att inte tala om att det fanns ingen på benen på de svullna subkutana venerna och andra olika ödem… Det är besväret – Så besvär…
Jag vet säkert (livet har redan bott mycket) – Alla vill ha vackra och friska ben… Även män (även om de skönheterna, det rätta ordet, de tänker minst)… Vad man ska prata om kvinnor…
Låt oss ge en fråga, mina kära vänner: Vad är det – Vackra ben? Någon kommer att säga: «Vacker - det här är släta ben». Någon pallar: «Smal»… Någon faller något sådant - ett slag… Säga, «Att mola att vara under knäet»… Tja, eller något annat så… Gilla vilka fantasier om detta ämne kan uppstå…
Men så anledning bara glada människor… Glad för att - frisk… T.E, de som inte har några problem med benvener (till exempel, åsksjukdomar i benen), ingen tromboflebit och post-fruktansvärt syndromsyndrom (PTFS), kronisk insufficiens, lymfedhma (Elephantia)… Jag talar inte om de trofiska såren av benen som orsakas av kronisk insufficiens…
Kort sagt, glada människor anledning på sin egen väg… Som anges i det ordspråk säger: «Någon har en flytande soppa, och någon har små pärlor». Verkligen så det är… Någon ben är smala, och någon så att det inte fanns några ekon och smärta…
Nu vill jag säga viktigt för hälsan… Jag ville skriva till benens hälsa… Men inte bara benen, utan för alla organ och fysiologiska system i människokroppen. Friska ben (och därmed hälsa alls) är oförenliga med slitage på höga klackar. Skorna på en högklacksplitt i fluffen och damm alla slipsbenen i stoppet, alla fördelarna med de inflave-lederna, rotfritt förstör den välvda konstruktionen av stoppbågen. Och det här är inget som flatfoot… Några ord om skor… Tja, om Flatfoot, förstås… Denna information är oerhört viktig för allt efterföljande liv…
Om du har upplevt obehag när du går, låt oss säga, trötthet eller ens smärta i fotspåren – Det är dags att verka en ortopedisk läkare. Trots allt sådana känslor – En av de troende tecknen på Flatfoot. Om det här besöket försummas, så snart kommer du att märka utseendet på fötterna (först närmare slutet av arbetsdagen). Men det här är de första manifestationerna av åsksjukdomar – en följd av den otillräckliga svårighetsgraden av stoppbågarna, t.E. Våra stötdämpare… I det här fallet är denna övning användbar, vilket förbättrar utflödet av lymfen från stopp, såväl som venöst blodflöde i fötter och ben:
Källposition: Ligger på baksidan, benen höjer på 40-50 cm över golvnivå eller annan yta, där du bestämmer dig för att göra den här övningen: Stoppens fingrar som möjligt för att du snabbt böja och instänga, medan du kommer från tid till annan i kontakt med fotspåren. Sessionstid: 40-45 sekunder. Gör så 3-4 gånger om dagen och du kommer att gynna…
Och om du kan bära ett kompressionsknappar (klassen av komprimering är endast i samordning med kliniken Phlebologist, eller med en läkare-konsultläkare i Orteca-nätverket) och använd kräm eller gel, vilket förbättrar venös utflöde från benen – Då kommer dina ben att svara dig tacksam tystnad – upphör att påminna smärta eller andra obehagliga känslor…
Studier har visat att det finns mer än två tredjedelar av människor som bor på jorden. Det är medfödd eller förvärvad (och varierande grader av svårighetsgrad)… Låt oss säga, som visade sig på grund av graviditet, när arbetsbelastningen på kvinnans fötter är oerhört ökande på grund av både den ökande kroppsvikten när fostret utvecklas och antalet ackumulerande vatten och på grund av allvarliga hormonella förändringar i kvinnans kropp – Som ett resultat förändras också syntesen av hyaluronsyra, vilket leder till mjukningen av vävnaderna, ligamenten i alla leder. Detta leder till stamstopp.
Det är därför som upplevt, kunniga läkare-gynekologer av kvinnors samråd med sina avdelningar under graviditeten rekommenderar att man använder speciella ortopediska insoles, korrigerande förändringar i stopp.
En av anledningarna till utvecklingen av förvärvad Flatfoot är misslyckade skor. Jag har kommit tillbaka till ämnet högklackade skor… Höga klackar, smala näsor i skor, där benen inte är baserade på hela ytan av stoppet, och tyngdpunkten stöder skift på huvudet av slipsben – Här är en av de vanligaste orsakerna till utvecklingen av Flatfoot och som ett resultat av många andra sjukdomar som utvecklas som ett resultat av flatopy.
För korrekt bildning av stoppbågar måste du träna sina muskler och ett bindemedel. Att gå på sanden uppmuntrar små stenar musklerna och buntarna att sluta arbeta i olika lägen, och utan att sådana försvagar och förlorar förmågan att hålla i förfallen (det vill säga i form av arokbåg) tillstånd stannar stopp. Liksom detta uppstår Flatfoot. Och det är inte känt att behandlas; Det korrigeras med ortopediska stelks, olika korrekturläsare för stopp...
Hur man undviker allt vad som diskuterades? Gå till Orthku! I någon salong Ortecta kommer du att vara vänligt välkommen, ett gratis samråd med läkaren kommer att erbjudas, som om nödvändigt kommer att hålla dig en plantoskopi eller en planografi, försiktigt lyssnar på dig, i dina problem och berätta vägen att lösa dem; Användning av ortopediska stelks, kompressionsknappar. Och självkonsultkonsulter (riktiga proffs) hjälper dig i rätt urval av var och en av de ortopediska produkterna som antingen redan rekommenderas av din läkare, eller du väljer den med en doktorskonsulent-konsult Ortopedic Salon Orec.
