På våren är det dags att ta för att rengöra kroppen. Och vi börjar det från leverns återhämtning - det organ där alla toxiner som ackumuleras över vintern filtreras.
Innehåll
Denna viktigaste kropp i vår kropp är inte i ordning av varje
Tredje vuxen och äldre. Symptom på problem: Bitterhet i
mun, lite gula ögonproteiner, ömhet med djupt pressad på
Rätt hypokondrium, och ibland en ökning av levernen i storlekarna när
Hennes nedre kant visas från under revben.
Detta är — Hepatit (leverinflammation). Och faran är det
Obehandlad hepatit under åren kan gå till cirros, hotande produktion från
Bygga vårt huvudsakliga biokemiska laboratorium.
Att hon «älskar inte»?
Marinerad, rökt, produkter,
innehållande olika konserveringsmedel och stabilisatorer, skarpa rätter och
krydda. Pothisk effekt på levern är sura bär (tranbär,
kiwi), rädisa, rädisor, vitlök, fett. Leveren lider av oljigt kött
(speciellt fläsk och 
lamm), köttgås och anka, alkoholhaltiga drycker, i
inklusive öl, starkt kaffe utan mjölk. Och har fortfarande en lever en
Seriös fiende — hetsätning.
Och vad «älskling» lever?
Primär, naturligtvis, diet
Med låg fetthalt, kokta med ett par rätter. Och mycket användbart
vegetarianism. Men i alla fall måste varje dag på bordet
Vara grönsaker. Här är en ledande position i morötter,
Kål, betor, majs, tomater, gurkor, såväl som i Zucchini,
Pumpor, persilja, dill.
Morötter måste äta minst 150
gram med tillsats av olja. Kål är bättre att använda vit och
Färg. Hon är också förberedd för ett par. Kan förberedas från betor
(Lösa upp i hälften med vatten), lägg den i en sallad, till borsch och användning
För garnira. Av frukterna och bären för levern speciellt läka bananer,
Datum, pommes frites, russin. Från proteinprodukter är att föredra
Icke-fet fisk (öring, torsk, gädda abborre, karp).
Kalvkött passar bäst från kött och kalkon. Användbar ost, kefir
(typ av yoghurt), färsk mjölk, stallost, ägg Schiek för flera stycken i
vecka. Alla livsmedelsprodukter är den mest värdefulla leverprodukten — Detta
honung. Ta minst en tesked två gånger om dagen på 30 minuter
före måltider. Pitch och soppor är förberedande från grönsaker och utan skarp kryddor. Sallader, ragu
Låt oss revel vegetation (solros, majs, oliv) smör.
Alla produkter är önskvärda att koka eller baka, men i inget fall
fritera. Drickvatten renas endast genom ett filter som lever från fjädrar eller
Talu. Mintivovs är särskilt användbara från mineralvatten,
på vilket sätt
«Essentuki nummer 5», såväl som «Slavyanskaya», «Narzan», «Barvikhinskaya»,
«Istrinskaya».
Rengöring
Att rena levern, eliminera kongestiva fenomen i det och
orsakar en slags vibratormassage av olika typer av gymnastik
Komplex, inklusive yogaövningar. Från terapeutisk gymnastik —
«cykel», «sax», Squats, hoppa. När du utför det här
Övningar Det är nödvändigt att riva av golvhjälpen på fötterna per 1 cm (upp till 30 gånger) och
tappade med ett slag mot golvet, efter 10-15 sekunder, upprepade övningen
Ytterligare 30 gånger. Utfördes minst 2 gånger om dagen.
Växtbaserade klienter av medicinska växter tas också. Förbereda
Skördar Hermitage från Hypericum, Immorted Nick, Little Mint, Calendula,
Lakritsrot, färger och maskros rötter. Alla försiktigt
Omröring och handfull av en sådan samling (fyra matskedar) häll 1
liter kokande vatten, insistera på natten. Accepterad en halv kopp 2-3 gånger i
dag.
Det rekommenderas också att dricka infusionen av rosa höfter (1-2 timmar. Skedar av frukter på natten i termospotten 1 kopp kokande vatten).
Immortelle, calendula och lakritsrot bryggs också i
termos. Ta en handfull av denna samling tillsammans med maskros och ett odjur,
Häll 1 liter kokande vatten och insistera på natten. Drick i 2-3 mottagning.
Och i resorteringen av levern av levern leder mamman. Hans
Det är bäst att använda i lösning på
Aloe juice (5 g mmion med 150 g
aloe juice). Aloe borde ha ålder
Minst 3 år. Bladen tvättas,
Wrap i polyeten och på
2 veckor läggs i kylskåpet, bara
Därefter pressa juice.
Drick 1 tesked två gånger i
Dag: Före frukost och för natten under
2 veckor, upprepa kursen efter 2 veckor. Mumens behandlingscykler Vi upprepar 3-4 gånger om året.
Om hepatit började, som ofta händer, viral
Ursprung, då i det här fallet kommer mottagningen att hjälpa till i infusion av blommor
Labaznika (Tolody Viscous), de kan tas inuti och ost
video- — Ät 1 tsk färger med sylt
3 gånger om dagen före måltid i 2 veckor.
Och mikrober dödar växten antibiotikum av hypericum — Immanin. Växten insisterar på terapeutiska viner
Koror eller Madera i ett förhållande av 1:10, det vill säga ta 50 gram
Torkade råvaror för 500 g vin. Sedan St John's peruk «rädsla» Kokande,
då en flaska med en skruvplugg fylld med gräs och medicinsk
vin, sätta i 2-3 timmar i en kastrull med mycket varmt, men icke-kommande vatten
eller insistera inom 10-12 dagar på en mörk plats på rumsgolv
Temperatur. Kokta av naken av zverboard drick 1 matsked 3
gånger om dagen före måltiden i 2 veckor. Agerar på sådana
Medicinskt och profileringsprogram, vi kommer att rädda vår lever från hot
Till hennes cirros.
