Högt tryck: Vad ska man göra; Lär dig hur du är om du har mycket högt blodtryck och kräkningar, och vilka mediciner hjälper dig snabbt med högt blodtryck.
Innehåll
Arteriell hypertoni kan inte bara vara en oberoende sjukdom (essentiell arteriell hypertoni), utan också fungera som ett symptom. I det här fallet är det oftast kopplat till njursjukdom. Hypertoni presenterar ett allvarligt hot mot småartiklarnas arbete, vilket medför ett antal hälsoproblem, bland annat och hjärnstroke och hjärtinfarkt och blindhet. Hypertensiv bör komma ihåg att ökat tryck kräver konstant övervakning och behandling även med normaliserat tillstånd.
Tecken på ökat tryck
Tidigare trodde att högt blodtryck — Kvinnors problem äldre än 40 år, men nu gäller denna patologi många människor oavsett ålder och kön. Hur man förstår om personen är hypertoni? Denna sjukdom är karakteristisk för sådana manifestationer som ansikts rodnad, känslan av värme och yrsel, huvud och hjärtsmärta, syn. Trots känslan av värme är lemmarna kalla. Ljust symptom på arteriell hypertoni — Detta «Flushkush», Som blinkar före ögon och ljud (ring) i öronen. Tja när tecken är uppenbara, men i det här fallet är det inte alltid så. Ofta kan en person inte vara medveten om förekomsten av högt blodtryck eftersom den inte visas i en mer komplex form. För att undvika detta är det nödvändigt att regelbundet övervaka indikatorerna på blodtrycket.
Hur man sänker högt tryck?
- Icke-media metoder:
- Livsstil. Kommer att behöva överge dåliga vanor och spendera tid på att gå i frisk luft, vila och träna (utan överarbete).
- Rätt näring. Människor med extra kilo går in i riskgruppen genom högt blodtryck. Uppgift: Normalisera vikt, blodkolesterol och blodsocker. I näring är det nödvändigt att eliminera snabbmat och minska saltlösningens konsumtion. Hypertension assistenter kommer att vara produkter rik på kalium (bananer, torkade frukter, tomater, potatis, ärter). Apelsinjuice gör inte ont. Mörk choklad bidrar till att öka kärlens elasticitet och bidrar också till att normalisera blodtrycket.
- andetag. Sammanfattning, otrevlig andning lugnar och sänker nivån av reninhormon, vilket främjar ökning av tryck.
Var inte lat igen Kontakta din läkare för hjälp.