Varför benen och fingrarna drivs, och vad man ska göra, när frekventa kramper inte ger vila på natten och på morgonen. Kramper under graviditet och barn.
Innehåll
Fotkramper — Ofta fenomen i människor i alla åldersgrupper. Under konvulsioner förstås av ofrivilliga muskelkontraktioner, som åtföljs av en känsla av smärta. De kan vara svaga och starka. Starka attacker kan provocera förlust av medvetenhet och akut muskulös spasm. Skäl till konvulsionens utseende mycket, börjar med felaktig näring och trötthet och slutar med allvarliga patologier som hotar livet. I grund och botten reduceras benen på grund av brist på magnesiumorganisme, vars nivå beror på den balanserade näringen. Hypomagnemiologin åtföljer nedskrivningen av minnet, ökad ångest, smärta i hjärtat och i buken, försämring av nagel och hårvillkor, karies och smärtsam menstruation hos kvinnor. Närvaron av sådana symptom tillåter oss att dra slutsatsen att benen reduceras på grund av brist på magnesium.
I de flesta fall minskar den kaviar (kalvmuskel), fingrar av ben och en fot. Överväg mer om orsakerna till beslaget av underbenet:
- brist på kalium, kalcium och magnesium;
- thyroidkörtelns patologi;
- CPN (kroniskt njursvikt);
- brist på vitaminer av grupp B, i synnerhet B6;
- Låg blodglukos;
- hög nivå av östrogen;
- Överbelastning av nedre extremiteterna (överdriven löpning, fotboll, simning);
- blodflödesstörningar i hjärtsvikt och sjukdomar i det kardiovaskulära systemet;
- osteokondros;
- tromboflebit, åderbråck;
- brist på sömn och konstant stress;
- epilepsi;
- hjärntumör;
- Spasofilius.
På natten driver det ofta ben på grund av obekväma hållning, överskott i koffein och nikotin.
Varför driver ben under graviditeten
Förmodligen kom varje gravid kvinna över problemet med beslaget av nedre extremiteterna. Brist på magnesium, kalium, kalcium, grupp vitaminer B bidrar till utseendet av konvulsion hos gravida kvinnor. Dessa nackdelar framkallas av felaktig näring, kränkning av funktionerna i den närliggande rocken (första trimestern), aktiv tillväxt av fostret (andra trimestern), verkan av diuretika (i slutet av graviditeten). Låg nivå av glukos i blodet, nedre venen ihåliga syndrom och kronisk venös insufficiens bringar lika utseende av kramper. Konvulsiva attacker kan orsaka eklampsi — Allvarlig sjukdom, åtföljd av ett mycket högt arteriellt tryck, utgör ett hot mot moderens och fostrets liv.
Varför driver fötterna
Barnens nattkraschar — Det är inte ovanligt, särskilt under tillväxtperioden. Hos barn driver ben när de är långa eller i samma, eller i en obekväm position. En allvarlig anledning till barnens konvulsion är superkylning, sådana fall är särskilt vanliga på vintern. Brist på magnesium, kalcium och kalium påverkar konvulsioner oavsett ålder. Flatfoot står en annan viktig orsak till utseendet på fötterkramper i barndomen. Hjälp känslan av smärta kommer att hjälpa barns salvor från att sträcka och med en bedövningseffekt.
Vad ska man göra när de kör benen
Korrekt med avloppsben kommer att hjälpa terapeuten (barnläkare), neurolog, phlebologist eller endokrinolog. För framgångsrik behandling måste du bestämma orsaken till kramper och, om nödvändigt, ändra din livsstil till det bättre. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt kraften, måttlig fysisk ansträngning, massage av stegen med uppvärmningssalva, avkopplande bad. Kommer att behöva överge rökning och obekväma skor och börja använda multivitamin och mineralkomplex.
Under attacken av kalvkonvulsionerna måste du dra sockan på dig själv, försök att tycka om. För att förbättra blodflödet, gör en lätt massage och galler (spray) spasmodig muskel. Efter attacken bör du ligga med höjda ben så att blodet är bättre än avvisat.
