Skydda dig från attackerna i Rainos syndrom

Innehåll

  • Försiktighetsåtgärder för Reino syndrom
  • Förebyggande av hypotermi under Reyno syndrom
  • Hudvård med Reyno syndrom
  • Beteende under attacken av Rainos syndrom


  • Reino syndrom kallar regelbundet förändringar i färgen på fingrarna av borstar och ett stopp i kylan eller av spänning. Vissa människor har också läppar, näsa och öron. Liknande förändringar i hudens färg, som är förknippad med en minskning av blodflödet, kan uppstå hos friska personer under frostbiten, men i personer med reino syndrom observeras de redan med en mindre kylning av kroppen, i den luftkonditionerade rum, när du kontaktar kalla rätter och t.Ns. Färgändringar kan sparas under en tid efter uppvärmning av kroppen.

    Om reynox syndrom inte är associerat med någon annan allvarlig sjukdom kallas den primär (eller reino sjukdom). Cirka 10% av friska människor har denna form av Rainos syndrom. I de fall där RHINS syndrom uppstår, som en manifestation av andra sjukdomar används av termen sekundär riino syndrom. Den senare är karakteristisk för sjukdomar som förekommer med skador på blodkärlens väggar eller en ökning av blodviskositeten, inklusive reumatiska sjukdomar, såsom systemisk sklerodermi, lupus, reumatoid artrit och andra.


    Försiktighetsåtgärder för Reino syndrom

    Ju mindre ofta kommer du att få attackerna av Reynos syndrom, desto mindre riskerar att utveckla sina komplikationer. Det är viktigt att ständigt behålla kontakten med din läkare, i vilket fall som helst kommer att kunna ge dig råd. Här är de grundläggande försiktighetsåtgärderna i Reina syndrom:

    • Rök inte; Långrökning leder till en smalning av blodkärl, dessutom, droger som används för att behandla Riino syndrom, effektivare i icke-rökare
    • Diskutera med din läkare möjligheten till aerobics
    • Undvik känslomässig stress; Ta reda på en läkare om avkoppling (avkopplande) procedurer och andra metoder som tar stress
    • När det är lämpligt att alla nya droger om andra sjukdomar, varna alltid dina läkare att du har Reino-syndrom, eftersom vissa droger kan orsaka fartyg och förvärra Rainos syndrom


    Förebyggande av hypotermi under Reyno syndrom

    För att inte uppstå attackerna i Reynos syndrom bör du undvika att kyla kroppen:

    • Varm klänning i kallt väder och i övergång årstider vårhösten
    • Bära en hatt i kallt väder, eftersom din kropp förlorar värme genom hårbotten
    • Stäng öronen och en del av ansiktet med en halsduk
    • Bära lösa skor som inte bryter blodcirkulationen i fotspåren
    • Varma varma strumpor och / eller använda tjocka insoles
    • Bära vantar, de är varmare än handskar
    • Har alltid en tröja eller jacka med dig, även på sommaren; De kan behöva dig i kalla, luftkonditionerade rum
    • Använd flanellbädd eller filtfoder; Använd en speciell elektrisk filt för uppvärmningsbädd; Om dina händer och ben fryser under sömn, slitage strumpor och vantar innan de ligger i sängen
    • Se upp för att upprätthålla en tillräckligt hög temperatur i lägenheten
    • Slå på den varma duschen eller fyll i badet innan du börjar tvätta så att du inte ska röra med kallt vatten; Stäng alltid badrumsdörren för att spara höga temperaturer inuti
    • Kontakta vänner eller släktingar till hjälp, till exempel, be någon att starta en bil på en kall dag
    • Undvik inrikes frågor relaterade till nedsänkning av händer i kallt vatten
    • Bära vantar eller handskar innan du får mat från kylskåpet
    • Använd speciella behållare, handskar eller elever för att hålla rätter med kalla drycker eller mat
    • Tvätta och rena grönsaker i varmt vatten


    Hudvård med Reyno syndrom

    Skydda dig från attackerna i Rainos syndromDåligt blodflöde kan leda till torr hud. Det kan också orsaka sprickor, burstles, smärtsamma sår som läka längre än vanligt. Här är några rekommendationer som hjälper dig att skydda din hud:

    • Använd krämerna med lanolin varje dag för borstar och stannar för att förhindra hudsprickor
    • Tvätta händerna mjuk, innehållande en kräm med tvål, rengör försiktigt huden mellan fingrarna, inte på vägran
    • Varje dag, noggrant kontrollera borstens hud och stoppa för utseendet på ett sår; Om du märker ett sår, smörj inte det med salva, håll ytan ren (du kan använda en lösning av furaticillin och bandage ett finger); Kontakta omedelbart en läkare
    • Skydda dina naglar: Använd speciella lotioner för att mildra nagelbandet, skär inte hudkärleken och använd inte skarpa verktyg för att flytta den; Du kan säkert ta bort nagelbandet med en speciell bomullsblåsare som doppas i avtagningsvätskan
    • Skärning av naglarna, lämna inte skarpa ojämna vinklar som bygger på huden
    • Använd gummihandskar när du tvättar
    • Var försiktig när du utför ett tryck på fingrarna, till exempel att skriva ut på en dator, spela gitarr eller piano, kan en sådan typ av tryck leda till en minskning av dina kärl, vilket framkallar episoderna av Reynos syndrom
    • Bära kläder från naturliga fibrer, såsom ull eller bomull


    Beteende under attacken av Rainos syndrom

    Under attacken, oroa dig inte, om möjligt, gå till det varma rummet eller dölja dina händer under varma kläder. Gör sedan följande:

    • Distribuera dina penslar och fötter, var noga med att köra blodbanan snabbare
    • Håll dina händer under varma - inte varmt vatten tills de tar normal färg; Använd inte varmvattenflaska eller uppvärmning, vilket kan orsaka hudskador
    • I början av en attack, när du bara kände att händerna börjar frysa, lyfta dem över huvudet och skaka något

    Tyvärr är reino syndrom en kronisk sjukdom och kan inte dras helt, men under påverkan av behandlingen minskas frekvensen och svårighetsgraden av dess manifestationer signifikant.

    Leave a reply