Runt bara och hört - majonnäs är skadlig, ketchup - onda, industriella såser - PIVA. Men det finns färska potatisar eller sätta på bröd bara en bit bakad fläsk är ledsen, ledsen och inte mycket välsmakande.
Innehåll
Det är dags att komma ihåg fördelarna med kryddor och kryddor som kan vara mycket mer smakligare, mer intressanta och piquanta än något alternativ majonnäs.
Och även kryddor — Magiska ämnen. Tyvärr botar de inte svåra sjukdomar. Men de kan hjälpa kroppen att inte bära ut under åren, ögonen — Delad, hud — att vara elastisk och fräsch — knackar smidigt och måttligt, och lederna och benen tjänar dig i många år.
Vi ringer bara några kryddor och kryddor som kommer att ersätta butiken skadlig vidhäftning och kommer att ta bort dig från de mest hemska och obehagliga sjukdomarna i det tredje årtusendet.
Kanel
Gillar du kanelbullar? Ät dem med ett rent samvete och berätta för en vän att läkaren ordinerade dig en bun diet för att minska kolesterol, normalisering av sockernivåer och förstärkning av kärl. Detta, förresten, är ren sanning.
Kanske behöver du inte luta exakt på bullar, men lägg ett kanelpulver på bordet och lägg till en nypa i kaffe, gröt, stallostgryta — Mycket hjälpsam och välsmakande.
Det finns fortfarande bevis på att kanel rekommenderas för förbränning av ytterligare kalorier.
Chili
Kryddor och kryddor ger inte bara smak och skärpa, men kan också fungera som en bedövningsmedel. Till exempel chili peppar. Ju mer brinnande peppar, desto större är de substanser som heter Kapsaicin. Detta ämne underlättar smärta, men inte bara. Capsaicin rekommenderas till någon person för förebyggande av cancer och någon hjärtsjukdom.
Välj några olika akuta paprika — Från Khalapeno (mjuk nog, lite skarp) till den vildaste scotch-bonnet och Habaroo, som bara behöver en liten nypa, så att en stor del av maten har blivit kryddig och akut.
Tja, för ett mellanmål: Akut paprika hjälper till att smälta mat och gå ner i vikt — allt på grund av samma capsaicina.
Persilja
Persilja är vacker, ingen tvist. Men använd denna mest prisvärda kryddor endast för salladsdekoration — Naturlig brottslighet. Persilja underlättar njursmärta och förbättrar artärer.
Förbereda «grön» Pate: 100 gram persilja slipning i en mixer, pressa lite juice från citron, lägg till en liten varm peppar och en liten bit fast ost. Det visar sig en vacker pasta som du kan använda istället för olja för att laga smörgåsar eller som sås för makaroner eller grönsaker. Så att pastan visar sig vara mer flytande, lägg till lite grädde, oförskämd yoghurt eller gräddfil i den.
Gurkmeja
Du har svårt med mage eller tarmproblem? Köp Kurkuma väska. Solar orange kryddor används inte bara i orientalisk mat för att laga specifika sofistikerade rätter. Lägg det till soppor, i inhemska bakverk, brygga varje morgon tillsammans med citron, mint och ingefära. Gurkmeja lindrar inflammation, underlättar artritens gång och lugnar alla matsmältningssystemets avdelningar.
Orego
Italienskt gräs Oregano — Ledaren för Medelhavet köket i hälsofröstet. Oragano lägger till pasta och pizza, stuvad med sina grönsaker — inte bara för arom. En enkel växt kan klara av infektioner, och är därför oumbärlig om du plockade upp ett virus eller plågad från bakteriell ingrepp.
CHABRET (THYME)
En annan växt som är mycket älskad av Chippolino hemland. I sin handling på kroppen av Thymes som liknar Oregano — Även besegrar infektioner och tjänar som en kraftfull antiseptisk. Var bara försiktig med numret — Lite suspendera timjan i soppa, och du vill aldrig känna lukten av denna kryddor. Det är för kryddigt. Så klämmer på en stor kruka blir ganska.
Vitlök
Många respekterar inte vitlök för sin skarpa lukt, som vissa lyckas hålla i munnen under dagen. Men Sudid, om du vill vägra är otroligt användbara och mycket billiga kryddor, som dödar svampen som är skadliga för människor, hjälper till att bli av med virus och bakterier, och dessutom kombinerat med någon osötad maträtt.
När det gäller lukten kommer det säkert att lämna pastan från persilja. Boka dem — Och lukten av vitlök kommer att försvinna.
