Livslängden hos våra föräldrar beror i stor utsträckning på deras mentala jämvikt. I åldern, mycket uppfattas annorlunda, och stress fortsätter mer hårt. Det är viktigt att ge gamla människor att känna sig tröst och säkerhet. Enkla tips läses i den här artikeln
Innehåll
Det är ingen hemlighet att för många människor relationer med sina äldre släktingar representerar ett visst problem. Vad är orsaken till detta fenomen hur mycket den dödliga är den här situationen och vad var och en av oss kan ta för att bilda friska äldre människor?
En av de mest akuta behoven hos äldre människor är behovet av kommunikation. De gamla människor har ofta misstankar om att de är uteslutna från familjelivet. De kan till och med börja förefalla för att dölja något från dem, prata med ryggen. För att undvika onödiga misstankar är det väldigt viktigt att skapa en sådan atmosfär runt gamla människor så att de inte känner sig i informationsvakuum. För att göra detta bör det accepteras så ofta som möjligt med dem, pratar om dina ens små saker. Ett stort antal «Lilla nyheter» Tittar på de gamla människorna en känsla av aktivt liv fyllt med ett stort antal händelser. Och precis som du försöker berätta för barnet lite roligt avsnitt, så för den gamla mannen måste du spara hela tiden «hans» Nyheter.
Gamla människor är mycket viktiga för att ge mat för att sakta ner processen med åldrande. Det märks att människor som är engagerade i intellektuella arbetskraft (till exempel forskare) visar ofta underverk av livslängd och tankens tydlighet fram till de sista dagarna. Dessutom, enligt vissa observationer, förbättrar den vanliga lösningen av vanliga korsord och pussel avsevärt hjärnaktiviteten hos gamla människor och till och med till viss del bidrar till livslängden.
För folk i ålderdom är det särskilt viktigt att de anses vara med dem. Därför följer det så ofta som möjligt att fråga sina åsikter och fråga dem. Således ger vi för att förstå vad vi litar på deras kunskap och livserfarenhet. En liten varning - gör det inte till spelet eller formaliteten, definiera bara den sfär där en åldrande person är mest kompetent att följa sina rekommendationer med en ren själ.
Vissa äldre människor liknar barn i en övergångsålder med sin envishet, brist på logik, motvilja att känna igen det uppenbara, att konkurrera med det faktum att de helt enkelt är. Försök att inse att detta inte är blinkar, men åldersfunktioner.
Speciella extrakt kommer att behövas om en ålder i ålder används för att beordra. Vid kommunikation med en sådan typ av personlighet är det nödvändigt att utarbeta flexibel taktik - med del «order» Aktivt överens och lång tid att tacka för det smarta rådet, för att försöka helt enkelt försöka från en del av problemen, och allt annat att göra det sätt du anser det nödvändigt - utan kommentarer, långa diskussioner eller motiveringar.
Om du inte håller med något med lösningen av dina föräldrar om dem direkt, tillgripa inte skandaler, moraliskt tryck, psykiskt våld. Använd ett bättre solidt ord som berättas av en lugn ton, eller en förklaring - varför det inte är nödvändigt att komma. Spela inte ut i de fall där det gäller paranoid misstanke, patologisk lagring eller hysterisk social aktivitet. Betona samtidigt som de har rätt att bestämma hur man ska agera i ett eller annat sätt. Gamla människor precis som barn fulla av motsägelsefulla känslor: de strävar efter att känna sig försiktiga, skydd och samtidigt - frihet! Därför uppror de ofta och anländer bara i förväg för att bevisa sitt oberoende. Som i förhållande till ungdomar måste i denna typ av situationer helt enkelt skifta sig ansvariga för sitt liv, men alltid att vara nära till hjälp och inshet.
En annan, helt tillämplig strategi för en anständig person mot äldre släktingar kan vara detta - att förlåta, glömma, fokusera på känslan av plikt, oavsett någons personliga egenskaper.
Om du bor med dina äldre föräldrar, kom ihåg, många människor i deras ålder är vana vid mycket och svårt att arbeta. Det är särskilt svårt för dem att anpassa sig till förändringar i kroppen och acceptera det faktum att mycket de bara inte har tillräckligt med styrka och hälsa som de inte längre kan vara som tidigare, vilket hjälper familjen. Därför är det nödvändigt att noggrant överväga ett enkelt familjeansvar för den gamla mannen och bosättningarna. Detta kommer att skapa en känsla av efterfrågan. Bäst betona familjens uppmärksamhet på det faktum att det är mormor eller farfar att göra det här jobbet bättre än alla, och inte på det faktum att de helt enkelt inte kan.
Kom ihåg att den största spänningen i förhållandet orsakar osäkerhet och väntar, så några av dina personliga problem är bättre att berätta när de är löst. I berättelserna om dig själv, försök att undvika överdriven dramatisering av händelser, förenkla situationen, sätt den i en gammal manformad. Men skapa inte en artificiell atmosfär av idyll runt de gamla männen. Hålla sig till den gyllene mitten: bäst om de fortsätter att leva i den verkliga världen, men fokuserar inte på de negativa sidorna av att vara.
Den objektiva processen i en äldre persons person är fallet i självbedömning, främst med förlust av tidigare sociala roller (till exempel innan din far var ledare, var många människors öde beroende av sina beslut, effektiviteten av produktionsprocesser var beroende, och nu är han bara en pensionär som bara kan välja egna lösningar).
För att kompensera för en person till sin sociala förlust, behöver du en mycket enkel sak - det är oftare en kompliminering som hjälper din äldre kärlek att tro på ditt behov. Kom ihåg när du senast berättade för min mamma att hon ser bra ut, hans svärmor - att hon har en underbar smak, hans far, att det är intressant att prata om politik. Med mormor berätta för din dotter, att hon är skönhet och sinne allt i henne.
I kommunikation med de gamla männen, försök att hitta exempel på deras goodwill, generositet, manifestationer av humor, altruism, och till exempel i kommunikation med någon i telefonen högt (för att höra dina släktingar) berätta vilka underbara egenskaper Din pappa eller mor har (därmed inspirerat att de har närvaro av dessa egenskaper). Du kommer att se det bokstavligen efter några månader av sådan hypnos, kommunicerar dina gamla män verkligen till dessa egenskaper.
Och om din varma inställning till äldre familjemedlemmar ibland kommer att köpa och materiell form - berör, stränger, kyss eller liten, men värdefull för den här personen en gåva (vänd tidning, favoritkakor för te, inomhusväxt, etc. .), då för framtiden kan ditt förhållande inte vara oroligt.
