En är rädd för höjd, det andra - vattnet, det tredje stängda utrymmet, och den fjärde stör de sova färgen på sängkläder. All denna fobi! Ordet är bekant för vår hörsel, men om alla vet att det betyder i verkligheten, och fobierna skiljer sig från rädsla? Vårljus på våra rädslor hjälper psykologen.
Innehåll
- Vi har flera fobier på vår hörsel och pratar ofta om dem som en medicinsk diagnos. Är det verkligen?
- Omkring 500 fobier är kända, och varje 8: e person lider. Fobier och rädslor är mycket nära varandra. Fobi - Denna rädsla är inte före den verkliga faran, och innan det finns i oss själva. Vad är verkligen inte nödvändigt att frukta. Till exempel Trieskidekafobia - rädslan för nummer 13. Du vet att i Amerika finns det inga bostäder med nummer 13, och i Florens finns det ett hus 13,5. Det finns mycket oförståeliga fobier - till exempel rädsla för äktenskap eller äktenskap. Som regel lider män av. Det finns leukopobi - en vit rädsla för vit, det finns en cliononia - en dragkraft ligger ständigt i sängen utan speciella symptom och vittnesbörd om detta, är rädsla för arbete - han verkar leta efter ett jobb, men hitta, på sista stund börjar panik, och då... Rusar igen i sökningen.
Klassificering av försäkring
- Och om det är möjligt att karakterisera rädslan?
- Det finns en viss klassificering av rädsla. Till exempel motsvarar varje livstid deras rädsla. Två eller tre år - en period när den verkliga och imaginära världen konvergerar i en punkt. Baba Yaga från ett fantastiskt väsen blir därmed «man», som kidnappar mamman eller pappa. Det är möjligt att vuxna som ser barn är förknippade med dessa fantastiska karaktärer. Lite senare, om 6-7 år, är barn rädda för döden, som sådan. I ungdom börjar barn inse deras «Jag». De börjar en viss konfrontation med världen, som de är borta i själens djup.
- Hur man övervinna rädslan?
- Vissa passerar sig själva, men låt inte fallet på samonek. Vi måste prata rädslor med barn. Behöver fråga vad och vem barnet är rädd och rita denna karaktär. Och sedan riva ritningen, och resterna av att sätta i vinden, bränna eller sänka på toaletten med de ord som vi vann skurken tillsammans. Detta är naturligtvis bara ett sätt att hantera rädslan.
- Om fobi inte är rädslan för vilken du kan bli av med ganska enkel, är det här en sjukdom? Eller inte?
- Ibland - sjukdom. När psykosomatik är närvarande: Svettning visas, hjärtat hoppar ut ur bröstet.
- Vad är orsakerna till rädslan?
- Neuros. Om en person har en konfliktsituation som han inte kan klargöra sig. Då gömmer han sig bakom fobi. Han gör ont för henne och värderar, det här hans fobi, för att oftast förstår: Om det är borttaget, kommer du att vara ensam med ett problem som du behöver lösa.
Behandling av fobier
- Hur man behandlar fobier?
- En person själv kan se vad som skrämmer honom och att han är skadad av. Men mannen är benägen att självbedrägeri. Därför, ofta en psykoterapeut eller psykolog, som föreskriver medicineringsbehandling. Psykoterapeut nedsänker en person i en situation som är rädd, och hjälper honom att komma överens med henne. Därefter passerar de samma situationen med en psykolog i verkligheten.
- Du sa att en person kan klara av en fobi. På vilket sätt?
Det måste lämnas in att den situation som skrämmer dig, på vindrutan av maskinen. Det träffar stenen och situationen bryts ner. Detta är en antagning av visualisering. Du kan presentera denna situation som dras på asfalten tvättas av duschströmmar.
- Oavsett om det är nödvändigt att bli av med fobier?
- Som vi redan har sagt ersätter Phobia det problem som vi skadade. Från dessa anteckningar kommer problemet inte att försvinna, men bara mer kommer att växa, och ett eller annat sätt måste bestämma.
