Behandling av lugnande örter

Vilka växter hjälper till att bekämpa nervös spänning

Naturliga växtbaserade infusioner och avkoker, i motsats till syntetiska droger, har ett mycket mindre antal biverkningar och inte orsakar beroende, vilket kan betraktas som deras obestridliga proffs. Bland annat är gräset mycket billigare än annonserade droger, de kan hittas nästan i något apotek, och du kan även förbereda med dina egna händer. Vår webbplats lärde sig att mångfalden av kulturer som hjälper till att bekämpa stress, sömnlöshet, Erfarenheter och nervösa uppdelningar, väldigt breda. Så här är listan över de örter och färger som effektivt kan lösa sådana problem:

• farmaceutisk kamille;
• sagebrush;
• St John's Wort;
• Cypria;
• Adonis;
• vänderot;
• Melissa;
• hagtorn;
• mynta;
• Lind;
• timjan;
• Rölleka.

Det är värt att notera att vissa växter är mer lämpade för att förbereda te och info, andra är bättre att använda när du tar ett bad, för gnidning, massage eller helt enkelt som aromaterapi. Till exempel är sedativa teer beredda främst från sådana råmaterial:

• moderkort;
• Blue Lazorosa;
• kamomill;
• mynta;
• Feline örter;
• lind;
• träskorkare;
• hagtorn;
• Orego.

Förresten, så lite känt gräs, som en lazorös blå, anses den starkaste sedativa. Hennes lugnande egenskaper är flera gånger starkare än valerian. I kampen mot nervsjukdomar var det en betydande effektivitet och en svärmor, som i sina egenskaper också överskred den vanliga valerian minst 4 gånger.

Vissa kulturer har funnit deras användning som ett medel för att ta avkopplande bad. Till exempel, ett bad med avkok av barrträd och kottar bekämpar väl med en överdriven irritabilitet, hjälper Valerian Root till att etablera en vanlig sömn, hopp och hagtorn är fördelaktiga för att arbeta för kardiovaskulära systemet. Neuros Det är bäst att eliminera med hjälp av bad med en pepparmynta, lime, Yaves grönska, och Horseta och Cleaner kommer att ge energi och hjälpa till att återställa fastigheten.

Funktioner av behandling med lugnande örter

Vissa växter, som traditionella medicinsk utrustning, kan orsaka biverkningar eller oönskade reaktioner. Det finns kategorier av människor som bör behandla sådan behandling noggrant eller att överge honom alls. Vår sida hittade vem som är kontraindicerad att dricka lugnande örter:

1. Gravida kvinnor med försiktighet kan tillgripa hjälp av en hagtorn eller Valerians, Men först efter samråd med läkaren och ta reda på den tillåtna dosen. Resten av växterna får inte använda för framtida mödrar, för att inte höja fostrets hälsa och liv.
2. Människor med allergier bör också behandlas Fustoterapi, Efter att ha förberett kroppens reaktion på en eller annan kultur.
3. Lugnande örter är kontraindicerade hos patienter med komplexa och svåra CNS-sjukdomar: Epilepsi, hjärntumörer, hjärnskador. Stark skada på organen i centrala nervsystemet under verkan av örter kan ge oförutsägbara konsekvenser eller till och med effekten omvända den förväntade.
4. Det är inte nödvändigt att behandla med lugnande avgifter till dem som lider av kronisk Alkoholism.
5. De som accepterar medicinska droger för behandling av mentala problem måste nödvändigtvis rådgöra med en läkare innan han börjar fytoterapi. Örter kan påverka mediciner, vilket minskar deras effektivitet eller snedvridning.
6. För barn kan behandlingen av örter också vara farliga, eftersom deras psyke ännu inte är tillräckligt utformad och instabil. Det är tillåtet att använda växter med svag handling och i små doser.
7. De vars professionella anställning är förknippad med en hög koncentration av uppmärksamhet, det är värt att närma sig behandlingen av lugnande örter.

Kämpar nervösa psykiska sjukdomar: Folkrecept

1. I stress och frekventa störningar kan du använda ett enkelt och pålitligt recept för växtbaserad infusion. Blanda 6 st. L. Pepparmynta, 4 st. L. Valerian root, 6 st. L. Mor och 4 st. L. Gråthopp. Krama 2 skedar av sådana råmaterial, häll ut i en metall röv och fyll 250 ml kokande vatten. Värm blandningen på ett vattenbad före kokning, koka 15 minuter, svalna sedan och spänn genom gasbindningen. Späd med vatten så att ett glas med modigt visade sig, varefter det till 4 lika delar och drick under dagen.
2. För att höja stämningen kan du förbereda melissvin, och du behöver bara 2 ingredienser för detta: 1 liter vitt vin och 3 st. L. torkad melissa. Gräset måste hälla vin, stäng behållaren och lägga i 14 dagar på en mörk plats. Från tid till annan behöver vätskan lura. När vinet är tänkt vid rumstemperatur 2 veckor, kan det vara ansträngt och tas som ett läkemedel i 30-40 ml tre gånger om dagen. Ett sådant sätt bekämpar väl med sömnlöshet och nervositet.
3. Melissa kan inte bara äta oralt, utan också att göra lugnande bad med det. För att göra detta måste du först förbereda en avkok av 5 m. L. Torka råmaterial och 500 ml vatten. Koka gräset i 5 minuter, vätskan fylls med och lägg till ett varmt bad. Före sänggåendet rekommenderas det att ligga i ett sådant bad på 15-20 minuter.
4. Ett utmärkt humör för att förbättra humöret är en tinktur av en hever. Ta 10 artikel. L. torrt gräs av hypericum och 500 ml alkohol. Blanda komponenterna, lägg i en mörk plats i 2 veckor. Rätare alkohol från gräset, bryta den i en mörk glasbehållare och använd 1 h. L. En dag, spädning av mjölk.
5. Lugnande te kan förberedas enligt följande: Ta 1 st. L. Melissa, apelsinblad och lavendelblommor, lägg till 2 st. L. Hypericum och häll 1 liter kokande vatten. En sådan infusion är nödvändig för att brygga under locket på 15-20 minuter. Den resulterande blandningen dricker dagligen 1 kopp, varaktigheten av kursen är 3 veckor.
6. För att förbättra sömn och humör kan du använda som ett medel för aromaterapi. För sådana ändamål är det bättre att köpa medel i form av eteriska oljor och lager i förväg med en speciell arom. Torra örter kan fyllas med kuddar. I apotek kan du ofta möta kuddarna fyllda med hopkottar, och om du vill, kan en sådan produkt vara självständigt. Aromatiska oljor används också för massage och gnidning och lägger dem till krämer.