Död av en älskad. Vad kan vara hemskt? Om detta dagens konversation med en psykoterapeutläkare, psykoanalytiker Nikolai Naritsyn.
Innehåll
- Död - alltid chock, alltid sorg. Finns det någon skillnad i hur män och kvinnor reagerar? Man tror att mannen är sämre anpassad till livsförluster - är det?
- Om en kvinna kan «Döda över en kista» och att gå i sobs, då är mannen oftast kapabel «Surround manliga tårar». Således måste män ofta uppleva sin sorg inuti. Det är starkt överleva förlusten är mer komplicerad än de svaga. Han och hjälp får inte föreslå, men det händer att en sådan person först efter hjälp är bara nödvändig.
- Hur man tar en person från en stupor i de första ögonblicken på den första dagen? Vad är farorna med traditionella stressavlägsnande metoder: droger, alkohol?
- Och varför en person från det här «stupor» produktion? Det finns en sådan sak som «Säkerhetsbromsning». Om han efter allvarlig stress själv, utan «Lugnande tabletter» faller i tillfälligt «Stänga av» - Så det är nödvändigt. Det kommer att undvika större psykisk skada.
- Hur man sparar från barnets stress? Sedan vilken ålder kan han delta i sorgsceremonier?
- Det beror på både ålder och grad av närhet av hans avlidne. Strängt sett beräknas den rituella bördan av åtminstone dess längd främst på vuxna. Men ett tonårsbarn (10-12 år), speciellt om han var nära den avlidne, kan väl delta i det «På egen hand».
- Många följs av kyrkan. Order komma ihåg tjänster, sätta ljus, be för det förflutna? Hjälper det?
- Kyrka, speciellt för människor av troende, - kraftfull tröst psykoterapi. Först är kyrkans ritualer i begravningen mycket tydligt stavade, vilket underlättar uppgiften att organisera begravningen i ett tillstånd av stress. För det andra är förmågan att sätta ett ljus för de avgick för många mycket viktigt, som en annan typ av «Absorption av synder» Före de döda.
- Hur man beter sig om en kollega för arbete sitter med dig i samma rum och upplever en ny förlust?
- För det första är officiell kondoleanser lämpliga nästan alltid. För det andra, om du har ett helt formellt förhållande med en person, kan du fråga honom om han behöver lite hjälp. För det tredje, om en person upplever en förlust och din hjälp inte är nödvändig, låt honom överleva, inte röra den igen, klättra inte, som de säger, i själen.
- Ofta i berget vet man inte vad som skapar. Hur man reagerar på hans uppdelningar, förolämpningar, avstånd?...
- Det finns ett sådant koncept som ett påverkan, men det kännetecknas precis av dess kortfristiga! Om en person «bryta sig undan» För en tid efter förlust - då, mest sannolikt, han «vet vad som skapar», Men från alla beröringar gör han bara ont honom: han reagerar exakt som det skulle reagera efter någon allvarlig fysisk skada. Och i sådana fall sade Hippocrat: «Fred av drabbade organ».
Att hjälpa släktingarna till den avlidne, skift inte helt på axlarna Organisationen av begravningar, memoration och kommunikation med kära. Lösa specifika uppgifter här och kommer nu att hjälpa till att komma ifrån förlustens allvar.
Ju snabbare personen går till jobbet, desto oftare kommer hans tankar att ockuperas av andra. Fria inte det från tullar från falsk medkänsla. Ägaren till det berömda företaget Mary Kay förlorade sin man en månad före hennes upptäckt. Och trots tvivel av kära, började med ännu större uthållighet att uppnå målet. Enligt hennes bekännelse, om inte arbete, skulle hon inte kunna överleva hennes mans död.
Föräldralutan övertygar en man som dödats av sorg måste leva för barn. Därför är det inte nödvändigt under lång tid att skicka barn till släktingar och bekanta - ofta tvingar de sin närvaro att skaka.
Du kan inte fördöma någon för det faktum att han efter förlusten tittar på favoritfilmer eller lyssnar på musik. En av patienterna överlevde också sorgen på grund av plattorna kvar från den älskade mamman. Den berömda Tenor Lemeshev ledde den förlorade sin man en senior dotter för en konsert - han ansåg Mozarts musik med den bästa medicinen i berget.
Ibland är det inte nödvändigt att öppet visa sympati, det viktigaste är att bara vara nära. Alexander Nikolaevich Ostrovsky efter döden av sin fru Agafia sjungit ut och slutade till och med att lämna huset. Den unga tjejen som tog över de ekonomiska problemen och upprätthåller lanserade finansiella frågor, om två år blev hans fru och tvungen att leva och skapa en dubbel kraft.
Som president sade i. I. Putin: «Vi har framtiden». Så, för hans skull, det återstående behovet av att leva.
