Butters i elden hällde statistik: Efter 30 år är varje tredje representant för den kraftfulla världen av detta ett potentiellt offer för nedslående diagnos «erektil dysfunktion».
Hemlighet «Persistent Tin Soldier»
Tidig och långsiktig erektion vittnar inte bara om en människas starka fysiska hälsa, utan också om hans mentala stressmotstånd. Sjukdomar, överarbete, dåliga vanor, felaktig näring, vardagliga problem på jobbet och i familjen återspeglas direkt i människans tillstånd «stolthet». Vilka aspekter i livet måste vara uppmärksam på uppkomsten av problem med erektionen?
Först och främst måste du försöka utvärdera problemet ur en objektiv synvinkel. Om sådan «Omröstningar» har en episodisk karaktär (efter att ha fått generös del av alkohol, en behandling med användning av medicinska preparat, som ett resultat av stark trötthet eller stress), slår larmet, troligtvis inte. Detta är det normala svaret på en hälsosam kropp till extern «Överraskningar».
Ibland är den reducerande erektionen eller dess fullständiga frånvaro psykologiska faktorer. Det kan vara depressiva tillstånd, apati, problem i relationerna med en älskad kvinna... I en sådan situation är den starka halvan mycket viktig för att lära sig hur man kontrollerar sitt humör, löser sociala problem utan att det påverkar sin egen hälsa, distraherad av det som är förtryckt, för något trevligt.
Till de primära fysiska orsakerna till manlig sexinsolens, olika sjukdomar som påverkar erektionen. Detta är diabetes, övervikt, störningar i prostatakörtelns arbete, skador på huvudet eller ryggmärgen, kränkning av kretsuppfödningssystemet, skador på områdena i nervsystemet som är ansvarigt för förekomsten av excitationens reaktion. I det här fallet behövs samråd med ett antal specialister och en stadig efterlevnad av behandlingens gång.
Hälsosam livsstil = högkvalitativ erektion
För att inte klaga på problemen i sängen, är det ibland tillräckligt att överge de dåliga vanorna till förmån för din hälsa:
- Elementär fysisk ansträngning är nödvändig för män som luft. På en sport och utbildad person som flyttar mycket och regelbundet, utesluts blodstagnation i Pelvic-regionen, är könssystemet i perfekt ordning.
- På morgonklockan (med 7.00 till 9.00) Sexhormoner produceras utan någon ansträngning från vår sida. Varför inte morgonkön bra tradition efter uppvaknande?
- Måste gå barfota så ofta som möjligt. Vi misstänker inte ens att vi på så sätt ger vår kropp en stimulans att fungera bättre. Det finns många fysiologiskt aktiva punkter på foten, några av dem är ansvariga för processerna för sexuell spänning.
- Kontrastdusch - Ett bra verktyg för träning och förbättring av cirkulationssystemets arbete. Ge en kraftfull inflöde av blod till det sexuella organet, en man kan växelvis vattna bäckenområdet med kallt och varmt vatten.
- Wedge Wedge Broils - Det mest korrekta verktyget för en god erektion är kön och oftare desto bättre. Detta förklaras av det faktum att processerna med excitation och tillfredsställelse i människokroppen har en reflexbasis. Enkelt uttryckt, om en man har förekomsten av vanligt kön, är det lättare för honom att vara upphetsad varje efterföljande tider.
Att inte vara smärtsamt skäms
Så män är ordnade - överallt och i allt måste de vara vinnare. Speciellt mycket uppskattade segrar på sexuellt fält. Idag är vår hemsida uppdelad med sina läsarverktyg för att förlänga erektionen, för att använda vilken någon man kommer att kunna använda.
Det första att göra är att lära sig djupt och smidigt andas. Tyst andning ökar stressmotståndet (och samtidigt och under lång tid håller en erektion på rätt nivå), jämnt mättade hjärnceller med syre. Tyvärr tar metoden inte omedelbara resultat, men kräver vissa färdigheter, men trots allt tolererar den högkvalitativa sexuella akten inte! För att få något, måste du träna mycket.
Under kön, när han sensar att en orgasm är på väg, kan du försöka förlänga erektionen och lite pressa en medlem, avlyssna det på några ögonblick till frön. Några bekvämare att klämma på området under huvudet med stora och indexfingrar, en annan trycka tillräckligt på tummen till toppen av huvudet. Som ett resultat av sådana manipuleringar skjuts upp toppen av nöjen ett tag. Förresten, en man borde inte förlita sig på partners händer, eftersom det inte kan känna sig «Det är» ögonblick. Penis behöver hålla i denna position tills spänningen inte faller.
Obligatorisk ändring: Denna metod passar inte män som lider av otillräcklig erektion, för som ett resultat av ytterligare manipuleringar med sina händer, spänning och kan försvinna.
Följande metod är baserad på den fysiologiska egenskapen hos tillståndet av mäns könsorganiska organ under kön. För en delad sekund till ejakulation är mäns testiklar åtdragna. Om du försiktigt drar ner dem är det möjligt att förlänga erektionen ett tag, vilket blockerar ejakulation.
Favoritpositionen under sex hjälper till att snabbt väcka, ställa in «nödvändig» Kille i ... Avsluta för rekord kort tid! För det här händer du inte, du måste ändra några sexuella utgångar under ett samlag. Helst måste de vara ovanliga för partners. Och med din favorit är sexuella åtgärder bättre att börja excitera så mycket som möjligt.
Kineserna investerade också deras «Fem kopecks» I världen Spargris av sexuell visdom. Om du tror den antika vetenskapen, kan erektionen förlängas genom att påverka vissa punkter i vår kropp. Och öra (som någon kan tänka omedelbart) här alls. En sådan punkt är området mellan pungen och analhålet. Om en man har tid att intensivt pressa det här området samlas ihop med mitten, namnlösa och indexfingrar i 3 sekunder, kommer han att kunna vinna för en annan tid för Carnal Bese.
Undvik ambulans orgasm kommer också att bidra till att minska penishuvudets kraft och frekvens. Det är möjligt att uppnå den här mannen med den djupa introduktionen av en medlem i Lono-partners och sällsynta och inte intensiva friktioner. Som de säger, går du tyst...
Kanske många har hört att för tidig utlösning kan undvikas genom att tänka under kön om något obehagligt. Killar, du och, men kommer att tänka i sängen om det strikta huvudet eller om en granne, som du inte kan stå? Det är nonsens! Under sex måste du bara tänka på kön. Låt inte ditt huvud som nonsens, bättre köpa speciella ringar för penis i sexbutik. Detta är ett utmärkt sätt att kontrollera och förlänga erektionen.
Erektil dysfunktion - inte en mening. Ja, problemets delikatess påverkar en man öppet diskutera problemet med kvinnor, vänner och läkare. Men du borde inte lura dig själv, anklagar utmattningen, utbrott på Mars eller ineffektiviteten hos partnern. Analysera problemet att komma upp före sina djupande skäl, läs speciell litteratur, samla med andan och anmäla sig till en specialist. Kom ihåg att det inte finns några olösliga situationer, det finns bara motvilja att bestämma!
