Du bestämde dig äntligen att det är dags att gå med i modiga kvinnor som flyttar runt staden exklusivt med bil? Då måste du föreställa dig bra, eftersom det kan påverka din hälsa.
Innehåll
Avtoleda
Du bestämde dig äntligen att det är dags att gå med i modiga kvinnor som flyttar runt staden exklusivt med bil? Då måste du föreställa dig bra, eftersom det kan påverka din hälsa.
Bilen är definitivt ett mycket bekvämt sätt att flytta. Men för denna bekvämlighet är vi ofta tvungna att betala olika problem, huvudsakligen kopplade till långvarig depression i en statisk sittande ställning. På grund av detta finns stillastående fenomen i ett litet bäcken, liksom ryggraden, som upplever i sittande läge – Läkare räknade att bilister klagar över smärta i ryggraden tre gånger oftare än de som gillar kollektivtrafik.
Var inte rädd, det är inte en anledning att ge upp nöjet att bli autobeda. Du behöver bara ta hand om att förarsätet i din bil var ortopedisk och väl stödd tillbaka. Det är också önskvärt att introducera cirkulära rörelser i ländryggen, alla slags flexioner och förlängning i morgongymnastikens komplex. Och till och med bättre gå till fitnesscentret, där en specialist kommer att förbereda dig för en speciell uppsättning övningar. Dessutom, när du är på bilen, kommer du till gymmet blir mycket lättare. Det är emellertid nödvändigt att komma ihåg att även med den flitiga prestandan av lämpliga övningar är smärta i ryggen och musklerna fortfarande möjliga. Så att de inte distraherar din uppmärksamhet från vägen, tillsätt en effektiv yttre smärtstillande medel till ett bilhjälpspaket, till exempel en voltar emulgel. Han hjälper inte bara att lindra smärta, utan också klara av inflammation.
Ben
Många kvinnor som körde bakom hjulet står ofta inför det faktum att obehagliga överraskningar presenteras för dem… deras egna ben. Det verkar som om bilen, tvärtom, borde rädda dem från lasten, och Autotaeda förblir bara elegant spinning från salongen och ljusgången går för att erövra nya toppar. Men allt visar sig tvärtom: trötthet, känsla av tyngdkraft och till och med svullnad – Här är betalningen för missbruk till autocrypti. Förresten är det de första symptomen på venös insufficiens, och läkarna har redan beräknat att hos kvinnor, mycket tid som kört, ökar risken för denna sjukdom en och en halv gånger! Men inte allt är så ledsen. Du kan rädda benens skönhet och hälsa med hjälp av fysisk ansträngning (försök, än, glöm inte vad det är – Vandring), speciella kompression pantyhotes (råd med en läkare som är lämplig för dig) och moderna droger, som veto. Och när du står i en trafikstockning eller på trafikljuset, ta dig en regel för att hälla dina fötter, det förbättrar blodcirkulationen. En bra effekt ger också en kontrasterande själ, det inte bara humer kärlen och aktiverar blodcirkulationen, utan också normaliserar nervsystemet, och du, särskilt vid första körning, måste vara nervös.
Förkylning
Ett annat oväntat problem med vilket bilister ofta står inför – Dessa är förkylningar, och de fortsätter ofta förare och på vintern och sommaren. Under den varma säsongen är det vanligtvis, «Hallå» Från luftkonditionering. Det är sant att det inte är att skylla på enheten själv, men vår otålighet: Att hitta med den heta gatan en man i en varm salong, försöker föraren först fylla den så snart som möjligt. Det viktigaste här är att hålla en känsla av åtgärd och komma ihåg att specialister är säkra för hälsan, temperaturskillnaden är inte mer än 10 grader. På vintern förkylningar är bilisterna oftast att skylla, som försöker ta en plats i stugan, utan att vänta tills han värmer upp. I bilen som fångats under natten stiger fuktigheten och det blir ännu kallare, för att inte tala om godiseffekten på kroppen som bilens fåtölj har. Så erfarna förare inte utan anledning tror att det är bättre att gå runt bilen, väntar tills kabinen värms upp. Och om dessa åtgärder inte påverkar, och du kommer att känna att de kalla ladugrerna för att bryta dina planer för dagen, bör du ha ett komplext botemedel mot förkylningar och influensa, vilket eliminerar alla symptom på sjukdomar, till exempel, såsom som detergent.
Men i allmänhet, när du väljer ett läkemedel från någon sjukdom, måste du nu uppmärksamma om det är möjligt att ta dem till dem som kör bilen – Denna information är nödvändigtvis i instruktionerna. Att beaktas att Codeine, som ibland är en del av analgetika (till exempel pentrav, Solpadejeene, Efferoralgan-tillbehör) och några hostapreparat, kan ge dig en obehaglig överraskning, när man analyserar blod under läkarundersökningen, kan enheter ta det för ett narkotiskt ämne på grund av vad som kan till och med förlora rättigheter.
Som du kan se, varna eller övervinna något problem som uppstår i en kvinna bakom ratten, är det inte svårt alls. Men det är nästan omöjligt att helt enkelt lista de fantastiska känslorna som Autlede upplever när det är säkert övervakar utrymmet på sin älskade bil!
