Andas som medicin

Frekvens, djup och rytm av andning kan påverka hela organismens arbete, alla dess organ - det här är den grundläggande principen för modern andningsgymnastik. Enkel och mycket effektiv, andningsorganen är ett universellt sätt att behandla och förhindra många sjukdomar, inklusive en neurotisk natur.

Innehåll

Modernt liv är dynamiskt och fullt av stress. Hon
Presenterar speciella krav för människors hälsa. Lyckas med angelägenheter och samtidigt
Du kan spara hälsa, bara lära oss kompetent och snabbare eliminera det
och företag som kommer fram i kroppsproblemet. Idag följer medicinen till det
synvinkel det kroniska trötthetssyndromet, neuros och sjukdomar hos olika
Organ kan framgångsrikt övervinnas med hjälp av terapeutiska respiratoriska övningar.

Andningsövningar — Det äldsta utseendet av helande,
som i många övertygelser av tidpunkten för århundraden fästes på den djupa mystiska och
filosofisk mening. Bästa östra wellnessmetoderna kombinerade
Olika respiratoriska kontrollmetoder för human energihantering. Medicinen
Europa, sedan antiken erkände faktum av kommunikation mellan andning, själ, hälsa och
Liv. Vetenskapliga och tekniska framsteg och studier av det tjugonde århundradet inom anatomi,
Fysiologi och biokemi bidrog till skapandet av moderna korrigeringstekniker
Andning och delning av gaser i kroppens vävnader. Särskild betydelse Andningsorgan
Gymnastik förvärvade under andra hälften av det tjugonde århundradet med tillkomsten av kända tekniker
TILL. Ns. Butyko, A. N. Strelnikova, B. F. Frolova, S. Grof och andra.

Andningsgymnastik är uppdelade i frustration, med
som endast används av andningssystemet och maskinvaran för
vilka behövs ytterligare enheter.

Den mest berömda Bepair
Metoder är:

Den mest berömda Hårdvara
Metoder Respiratorisk gymnastik:

Fysiologisk gymnastik används i andningsgymnastik
Upphävande av andningsakten av en person. Byte av typ, frekvens, djup och rytm
Andning kan påverkas av hela organismens arbete, alla dess organ och system. TILL
Exempel, energiska och djupa andningsrörelser åtföljs av en massage
Interna organ som ligger bredvid lungorna stimulerar de arbetet
Hjärtan förbättrar det centrala blodflödet och nuvarande limf.

Frekvent och ytlig andning, dess tillfälliga fördröjning
åtföljd av ackumulering i koldioxid. Samtidigt saktar ner
Heartbeat, fattigt blodflöde i hjärnan, avkoppling kommer och utvecklas
Tillstånd som liknar förgiftning. Öka och minska mängden inandning
luft leder till en förändring i stimuleringsnivån av receptorerna i övre luftvägarna
sätt och medierat inflytande på kroppsmuskler.

Alla andningsgymnastik riktar sig till
Den riktningseffekt på andningsapparaten, ökningen i sina reserver och
Möjligheter medför förändringar i olika organ och system. Övningar
bilda en vana att andas korrekt, normalisera mentala tillstånd
En person har en inverkan på motorapparatens och talens funktion
aktivitet.

Respiratorisk gymnastik är enkel, mycket effektiv och passar
För behandling och förebyggande av många sjukdomar. Det kräver praktiskt taget
Kostnader och lämpliga för personer i alla åldrar, vilket betyder praktiskt taget
Universal sätt att få hälsa och livslängd.