Willous undertryckande av djup andning hjälper till vid behandling av olika sjukdomar och är oumbärlig för lindring av bronkial astma och avlägsnande av smärta under angina.
Innehåll
AndningsövningarEnligt metoden K. Ns. Buteyko bygger på den volitionella undertryckningen av djup andning. Också i
1952 Känd fysiolog. Ns. Butyko avslutade det «överdriven»
Andning spelar en ledande roll i mekanismen för utveckling av sjukdomar som
Bronkial astma, angina och högt blodtryck. Reducerad bronki och blod
fartyg uppstår när lungorna är hyperventilation som ett resultat av brist
Blodkoldioxid. I sin tur blir spånen av bronki och kärl
Orsaken till syrgasstödning av vävnader och organ, och i blodet börjar
ackumulera koldioxid, stimulera andningscentret och uppmuntra
Djupt frekvent andning. Således är den onda cirkeln stängd och sjukdomen
börjar utvecklas, trots den icke-medicinska behandlingen.
Överdriven lungventilation ligger till grund för sådan
Bronko-lungsjukdomar som bronkit med en astmatisk komponent,
Bronkial astma, lung emfysem. Det är hyperventilation — Frekvent orsak
Hypertensiv sjukdom, angina och olika hjärnvattenstörningar.
Som ett resultat av djupt frekvent andning utvecklas vegetativa överträdelser,
svettning, yrsel och svaghet, ämnesomsättningen störs,
Nervsystemet är övertalat och irriterande, sömnlöshet och
panikattacker. Alla dessa sjukdomar och symtom kan framgångsrikt övervinnas med
hjälp andningsgymnastik Enligt metoden K. Ns. Butyko.
Indikationer för användning metod
TILL. Ns. Butyko en massa — från banal rinit och tonsillit, till toxicos
Graviditet, kronisk lunginflammation och epilepsi. Men oftast Respiratory Gymnastics Buteyko
Det används för att flytta attacker av chunk som uppstår från bronkial
astma, liksom smärtsamma känslor som åtföljer angina angrepp. På
Regelbunden användning av metoden för tvångsreduktion av djup andning
Broter av bronkial astma blir kortare och läcker lättare. Sputum
separerade snabbt, lätt, mer, bronki expanderar och kvävas
försvinna. Applicera denna metod under angina attacker, kan du se,
Som karakteristisk smärta som ursprungligen ersattes genom att bränna bakom sternumet, och då
och sluta störa.
Väsen andning
Gymnastik i Buteyko Den består i en spolitisk korrigering av andning och likvidation
Kronisk hyperventilation av lungorna. Under affärsman genom avkoppling
Andningsmuskler kvarstår andning före enkel känsla
luftbrist. Som ett resultat minskar frekvensen och djupet av andning,
Mängden koldioxid i blodet ökar, bronki och blodkärl
Expand, minskar excitabiliteten i nervsystemet.
Metod K. Ns. Butyko
Det är inte avsett för individuell inlärning och användning, det kräver obligatoriskt
Samråd och observationer av läkaren. Förutom nödfall vid behov
Övervinna kvävningen, speciella prover och träningar hålls före träning, med
Syftet med assimileringen av principerna, tekniken och regimen i klasser studeras av vittnesbörd och
Kontraindikationer för användning av tekniker. Den andra etappen av andningsorganets utveckling
Gymnastik är avlägsnande av attacker och lättnadssymptom på sjukdomar. På
Denna elev leder en speciell dagbok, som markerar resultaten, alla
Accepterade droger och deras dosering. Vanligtvis tar det 3-4
dag, och fortsätt sedan till förebyggande av attacker av sjukdomar av
Permanent kontroll av andning.
Efter hälsotillståndet förbättras signifikant, och
Attackerna av sjukdomen kommer att försvinna, du kan flytta till vanlig andningsutbildning
på Metod Buteyko, Klasser S
last, men endast under den ständiga kontrollen av korrektheten av utförandet
Övning.
Varm metod
djupt andningsundertryckning. Ns. Butyko erkänd över hela världen och framgångsrikt
Används i många länder. Ett stort antal människor har fått hälsa
Tack vare detta underbara andning
Gymnastik. Sedan 1982 kan alla önskningar lära sig den här metoden i
Specialiserat Medical Center, som skapades av sig själv. Ns. Butyko I
var under hans ledarskap fram till 2003. Idag började kända
fysiologiska affärer, fortsätter sina många lärjungar.
