Det verkar som att den varma sommaren inte alls är förkyld. Enligt Världshälsoorganisationen är dock statistiken över det övre luftvägarna på sommaren 12% högre än på hösten och vintern . Kall, angina, faringit, bronkit Exacerbation - de vanligaste sommaren. Varför?
Innehåll
Huvud orsaka sommarkall — temperaturskillnad. När vi går in i en hetgata i en lägenhet eller kontor, slår vi på luftkonditioneringsapparaten till full makt, volleydrinkgas med is eller på stranden, torkas, dyk i kallt vatten, slarvigt glömmer den skarpa förändringstemperaturen — Detta «Termisk stress» För din kropp och blåsa till immunitet.
För att inte bli sjuk i sommarvärmen bör du hålla dig till några enkla regler. Först och främst, försiktigt, se till att skillnaden mellan lufttemperaturen i rummet och gatan inte var mer än 5 grader. Minska temperaturen behöver gradvis. Naturligtvis får du inte chansen att kassera luftkonditionering i en butik eller kontorsutrymme. Därför bär vi med dig en lätt tröja som du kan sätta på, gå in i kylrummet.
Samma regler fungerar i andra situationer. Det är bättre att inte skynda i reservoaren, och gå långsamt, gradvis dölja i kallt vatten. Också försiktigt behandlas för kyldrycker. Drick dem i små sippor, uppvärmning i munnen. Kolsyrat vatten vi använder på sommaren i stora mängder, — Dryck är inte den mest användbara. Carbonsyra närvarande i kolsyrade drycker kan irritera slemhinnans slemhinna, vilket gör det mer tillgängligt för en mängd olika virus och bakterier.
Men vad ska man göra om sjukdomen misslyckades med att förhindra? I det här fallet bör du alltid ha tillförlitliga förberedelser till hands för att hjälpa till att återbetala sjukdomen i embryot. Bland sådana droger «Hexoral». En mängd olika doseringsformer gör det bekvämt att använda det inte bara hemma, men också på vägen. Små spray kan alltid ha och använda med mig och använda när de första tecknen på sjukdomen visas. Sprayen innehåller hexetidin, som undertrycker reproduktionen av mikroorganismer och bakterier som orsakar smärta i halsen och andra obehag. En liknande effekt har en fast substans för sköljning, som kan användas hemma — Till exempel, på morgonen och före sängen. Och slutligen kan läkemedlet tas i piller för resorption, bekväm i form och trevlig smak. «Hexorala flikar» innehålla klorhexidin med antibakteriell effekt, och bensokain hjälper till att bli av med halsen smärta.
Och kom ihåg: någon smärta, även den mest obetydliga, — Det här är SOS-signalen som skickar din kropp. Därför, vid de allra första symptomen på sjukdomen, var noga med att kontakta en läkare!
