Symtom och behandling av nervös uppdelning

Orsaker till nervös uppdelning

Nervös uppdelning sker inte på samma plats. Skälen till detta obehagliga och till och med farliga tillstånd kan vara annorlunda:

• Problem i förbindelserna med din älskade, med föräldrar, familj, skilsmässa;
• Skolans problem, vid institutet, på jobbet;
• Utmattning av kroppen efter en långvarig vinter, brist på vitaminer, trötthet, regelbunden stress;
• Skadliga vanor - droger, alkohol;
• Genetisk predisposition överförd av arv;
• Finansiella problem - Skulder, lån som inte kan betalas på grund av krisen, förlust av affärer och älskade
• Det kan inte bara vara negativa stunder, men också glädjande, väntar på något bra och trevligt - tröskeln till bröllopet, årsdagen och andra evenemang. Mannen är i ett väntetillstånd, och som ett resultat, tålar hans nervsystem inte överspänning.

Symtom på nervös uppdelning

Nervös uppdelning kallas en skyddande reaktion av kroppen, som är på väg att misslyckas. Han verkar säga ägaren - sluta, ändra din livsstil, vila, annars kan jag själv inte klara. Lyssna på din kropp. Om du känner att du nyligen är trött oftare, är du irriterande allt, sluta och tänka på följande:

1. Vad kan fungera som orsaken till ditt tillstånd?
2. Är ditt larm verkligen inte förgäves?
3. Vad kan hända om problemet inte bestämmer vad konsekvenserna av detta?
4. Vad riskerar du? Är det viktigare än din hälsa?

Analysera alla frågor och se till att det är värt att oroa sig. Vår webbplats rekommenderar att prata med släktingar, vänner, dela med sina problem med dem och i händelse av biståndsbjudande - inte vägra, visa sitt oberoende och oberoende.

Behandling av nervös uppdelning

Behandlingen av nervdelen bör vara komplex. Det är viktigt att vända sig till önskad specialist i tid, för att inte starta sjukdomen:

1. När överarbete, kronisk trötthet, depression, ta semester, ändra situationen, ta en paus från jobbet och hushållsfrågor.
2. Med djupare symptom är det bättre att vända sig till en psykolog, en psykoterapeut och en neurolog. Försök inte att delta i självmedicinering, du förstör bara ditt tillstånd.
3. Om nervblandningen observeras i kardiovaskulära systemets arbete, ska fällan, sköldkörteln, då du behöver hjälp av sådana specialister som terapeut, kardiolog, endokrinolog, gastroenterolog. De kommer att utse en särskild behandlingskurs parallellt med ett besök på psykologen.
4. Ofta i behandlingen av nervösa störningar, föreskriva en massage kurs, simning, promenader, fitness ockupation.

Behandling med folkmekanismer

Nervös uppdelning vid det ursprungliga steget eller efter att ha tagit bort den akuta formen kan behandlas med folkmässiga åtgärder:

1. Ett glas varm mjölk med vitlökduk en timme före frukosten har en lugn effekt. Lägg till vitlök i kokad mjölk och låt den brygga i 30 minuter. Mottagningsgraden bör vara minst 2 veckor.
2. Blanda tinkturen av valerianer med mjölk i ett förhållande 1: 1. Ta 0,5 glas varje dag 3 gånger i 14 dagar. Det rekommenderas att kombinera med sessioner av psykologisk träning.
3. Vid det första steget av utvecklingen av nervös uppdelning rekommenderas varma bad med att lägga till 3 glas mjölk. Ett sådant bad måste tas inom 15 minuter för tillfället när du särskilt känner, larm, med panikattacker.
4. Det slappnar av väl och lugnar te från jordgubbar och mjölkjuice i ett förhållande av 1: 1. Ta en sådan drink i obegränsad mängd när du önskar. Det kan också tas i förebyggande ändamål under perioden när du har mycket arbete eller under tentor.
5. När nervsystemet är uttömt kan du ta en tinktur av salvia. På 6 g gräs måste du lägga till 500 ml kokande vatten och socker till smak. 15 minuter efter bryggning, spänn, drick före varje måltid.
6. I nervöst undantag hjälper Herbal Collection dig: Hawthorn 1 h. L., Mor bastard 1. L., SOUNTS 1 CH. L., Kamille 1/3 C. L. Fyll gräset med ett glas kokande vatten och insistera 10 timmar, sedan stammen. Ta 0,5 glas strax efter måltiderna.

Så ofta säger de - det är lättare att förhindra sjukdomen än att göra behandlingen. Ta inte med dig till nervdelen, ta hand om din hälsa, överväga inte, känna dig om problem och vägrar inte hjälp av släktingar och människor nära dig.