Följa förebyggandet av venös insufficiens samtidigt och helt enkelt, och svårt. Bara - för att de bara återvänder oss till ett naturligt tillstånd, men svårt - för att vi är så vana att äta, flytta lite och leva på den biologiska klockan och de lagar som återvänder «Tillbaka till naturen» Det händer mycket svårt.
Innehåll
Livet för en modern man blir allt mer aktiv, händelserna ersätter varandra alla snabbt, men rörlighet, tvärtom, faller. Vad vi har som ett resultat? 15% av sin tid som någon av oss spenderar, sitter bakom bilens hjul eller hänger på räcken i den trånga tunnelbanan, ofta med tunga väskor. Ytterligare 8-10 timmar (30-40%) vi spenderar på jobbet, det vill säga sitta – på datorn, vid möten eller stå – Bakom receptionen, för räknaren, i handelsgolvet. Hemansvar också mestadels «stående» – Matlagning, Tvätträtter, Lektioner med Barn. Även från underhållning väljer vi ofta teatern, biograf, restaurang och internet, för efter så många timmar att sitta och stå, verkar det som det inte finns någon styrka att gå en promenad.
Det verkar som om det här är en objektiv verklighet, allt lever, och tacka Gud att det finns arbete, familj och pengar på teatern. Men, oavsett hur du ofta låter, det viktigaste i vårt liv – Denna hälsa, och det borde bevaras, för när det inte är det, kan vi inte arbeta som det borde ha kul, och «Vädret i huset» spoils. Och i en situation där 90% av den tid du måste sitta eller stå nästan rörlig – Och detta kombineras med stress, brist på motion, oregelbunden och / eller felaktig näring – En av de viktigaste slagen faller på våra ben. De börjar rota och svälla, bli tunga, den första vaskulären visas «asterisk».
Detta beror på att blodet i kärlen lagras, den normala strömmen är störd, och det kan senare leda till allvarliga konsekvenser som estetiska (upptäckande vener, deformation och förändring av hudfärg) och fysiologisk karaktär (svullnad, domningar, smärta). I sin tur påverkar sådana konsekvenser socialt och professionellt liv: restriktioner uppstår i kläder och skor, det blir svårt att flyga på planet och överföra klimatförändringen under lång tid. Därför är det nödvändigt att betala Korrekt förebyggande, Särskilt om du är i riskgruppen på grund av två eller flera faktorer, nämligen: ärftlighet, ålder, övervikt, lågt slitstil, långvarig statisk belastning, hög tillväxt, frekventa flygningar, mottagande hormonella preparat, sportöverbelastning, konstant stark stress och slutligen graviditet och förlossning.
Följa förebyggandet av venös insufficiens samtidigt och helt enkelt, och svårt. Bara för att de bara återvänder oss till ett naturligt tillstånd, men svårt eftersom vi är så vana att äta, flytta lite och leva på den biologiska klockan och de lagar som återvänder «Tillbaka till naturen» Det händer mycket svårt. Men det är nödvändigt att göra det – Från kärlek till dig själv och till dina fötter.
Diet
Det är nödvändigt att minska fetthalten och öka konsumtionen av grönsaker och frukter avsevärt – De hjälper till att säkerställa den aktiva blodcirkulationen och stödja friskt hjärtat. Var särskilt uppmärksam på kål, morötter, spenat och tomater, liksom citrus, bär, bananer och druvor.
Vikt
Förekomst av övervikt – Direkt hot om benhälsa, så du måste förhindra onödiga kilo. Om vi pratar om viktminskning kan du inte sitta på en hård diet – Ändra dina vanor successivt, följ noggrant kosten, öka bråkdelen av fiber. I vissa fall får det gå ner i vikt endast under överinseende av en medicinsk specialist.
Hållning
Håll reda på vilken position du sitter eller står, hur dina ben är belägna. Om du måste vara i samma position under lång tid, var noga med att dra benen, knäda dem, gör rotationsrörelserna i fotspåren så att blodet i kärlen är fångat. Inte mindre viktigt att hålla ryggen rakt.
Rörelse
Pant av fothälsa – Ohindrad blodcirkulation, för vilken det är nödvändigt att flytta och tillräckligt med syre. Var noga med att använda ledig tid för promenader och motion, välj parken eller staden, hitta styrkan för cykling, badmintonspel. Var noga med att registrera dig i poolen, simma – Ett av de bästa verktygen för förebyggande av kärlsjukdomar.
Medicin
För förebyggande och behandling av åderbråck är det bättre att använda droger baserade på naturliga komponenter som innehåller flavonids – Biologiskt aktiva substanser som förbättrar blodmikrocirkulationen som ökar elasticiteten hos vener och stärker sina väggar. Flavonids finns i synnerhet i de röda bladen av druvor. Denna växt är en kraftfull antioxidant – De franska druvorna som tycktes ha fått lida av en versikel från stående arbete, använda kompressor och andra läkemedel baserade på röda druvblad, och svårighetsgraden i benen, smärta och svullnad ägde rum utan spår.
Det är det standardiserade extraktet av röda druvblad som är huvudkomponenten i den medicinska läkemedlet Antistax®. Tillverkare väljer noggrant bladen och utsätts för en noggrann behandling, medan bioaktiva flavonider sparas och används för att effektivt ta hand om benen. Antistax® Den har en skyddande effekt på blodkärlens epitel och normaliserar den vaskulära permeabiliteten, vilket saktar ner bildandet av nytt ödem och minskar avsevärt den befintliga.
Läkemedlet produceras i kapslar, såväl som i form av en kylspray och gel. Antistax kapslar® Effektivt avlägsna smärta och svullnad av ben, normalisera blodcirkulationen, men det är nödvändigt att komma ihåg vikten av kursmottagningen – Bryter i behandlingen eller vägran av det i mitten av kursen reduceras till inget resultat. Kylspray är bekvämt att använda på resor, på kontoret, utanför staden – Den kompakta patronen kommer lätt att passa i handväskan, och omsorgsformeln baserat på druvor och panthenolblad extrakt kommer att kylas och lugna. Gelantistax® Det bidrar till att snabbt ta bort svårighetsgraden i benen, återvänder känslan av ljushet och komfort, förhindrar smärta och rekommenderas speciellt för användning på sommaren och vintern, när symptom förvärras och venerna behöver ytterligare stöd.
På reklamrättigheter
Det finns kontraindikationer. Läs noga igenom bruksanvisningen före användning.
