«Hollyux valgus». - Nej, det är inte en svärande alls. Bara en vetenskaplig term för att designa ett Big Finger Bourrsit. Vi kommer att ringa den här sjukdomen helt enkelt: «Nysning». När allt kommer omkring, en av de vanligaste orsakerna till denna sjukdom - bär smala skor på höga klackar.
Innehåll
Vad är en bruss av tummen
Så bursit tumme. Om du har dig, glädje från det här lilla. Och anledningen är mest sannolikt i dina skor. Av skarlet fötter som lider av boursitis - kvinnor. Och den vanligaste orsaken till utseendet av tummen i tummen - nära skor, särskilt på höga klackar.
Burst's Thumb Roars - det här är den felaktiga positionen för ledningen, vilket leder till utseendet av benutsprång vid basen av tummen på de andra fingrarna. Denna utskjutning gör tummens benböjning till fotens periferi, som ställer in den i en vinkel mot resten av fingrarna.
Ankomstfriktion kan leda till blomstrande och inflammation i Bursa (nära handpåsar), där det finns en vätska, tvätta fogen.
Med smärta du kan hantera
- Is hjälper dig. För att minska tumören och inflammationen, applicera isen till patienten från eller 4 gånger om dagen från 15 till Z0 minuter.
- Sträckskor. Tänk på att kontakta en skomakare som kommer att sträcka dina skor i det stora fingret. Som ett resultat kommer skor inte mycket på sårfingret.
- Bära bekväma skor. Ge preferens till mjuk hud och mocka, som dras, undvik lackhud och syntetik som är för hårda.
- Vägra att spillas. Välj skor med en häl, inte högre än 6 cm och bära dem inte längre än en klocka. Om det finns ett sådant tillfälle, ta bort skor under bordet.
- Gå till sandaler. . . eller barfota. Sandaler är inte pressade på tummen, så vi bär dem när det är möjligt. Och ännu bättre, gå barfota, bara skada inte huden.
- Använd speciella insams. Särskilda ortopediska insoles omfördela din vikt och därmed ta bort trycket från patienten.
- Supporters hjälper dig. Supinators Ta bort smärta vid brojning tummen inte så effektivt som ortopediska insoles, men de kan också hjälpa dig.
- Förbise banans huvud. Om din tumme är starkt deformerad och gör ont, försök att presentera ortopediska longets på den. Det finns två typer av longets: dagtid, med vilken du kan bära skor och natt, som är införda innan du går och lägger dig.
- NPP alltid till din tjänst. När den närliggande väskan sväller och gör ont, acceptera icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NPP), till exempel ibuprofen. Instruktioner för mottagning anges på förpackningen.
- Drift - Sista. När frågan uppstår om behandling av tummen måste kirurgisk ingrepp beaktas i den senare. Först och främst, se konservativa behandlingsmetoder. Man tror att operationen endast visas i fall där tummen på foten gör ont i en mycket stark smärta när artrit gick med i bursit och när fogen så deformerad att tummen förhindrar fotens normala funktion.
Experter är överens om ett: tillgripa inte en kirurgisk operation för kosmetiska ändamål. Människor vill ofta göra en operation, för att de inte gillar vad deras fötter ser ut, eller för att de vill ha på sig fashionabla skor. Gör det inte. Kirurgi kan bara förvärra problemet.
