Svettande fötter och lukt orsakad av det - problemet med många människor. Denna lukt kan inte bara irritera familj och vänner, men slå också på självkänsla. Orsaken till lukten är oftast stark svettning i detta område.
Innehåll
Lukt av fot
Vad är den här lukten? Verkligen från, uh... Dina fötter? Nej, nej, förstås inte! Det skulle vara så obekväma... Förmodligen luktar det, uh... något annat. Tja, kanske en bit ost föll bakom sofu förra månaden. Ja, det är vad... Ost... För SoFoy. Bröt det för en tid.
Tja, problemet är löst. Nu behöver du inte ens läsa dessa råd om experter på lukten. Nu kan du göra något annat.
Men först kanske du fortfarande kan bära dina stövlar och lyssna på följande råd?
Tvätta och ofta. Experter är överens om att det kanske är elementärt, men benen måste hållas i obefläckade renlighet. Med hjälp av varmt tvålvatten, tvätta benen så många gånger som du behöver - flera gånger om dagen, om du svettar eller kände lukten. Försiktigt spendera en mjuk borste även mellan fingrarna och torka definitivt torr.
Orsaker till överdrivna fötter
Vill tro, du vill ha nej, och podiatribist, Dr. Neil Kramer från Betlehema, Pennsylvania, säger att det ibland svettas för att de arbetar mer än de borde. Defekten av strukturen (till exempel Flatfoot) eller arbete, under vilken det är nödvändigt att åka hela dagen på benen, kanske den främsta anledningen. Både stärker fotmusklerna, och ju mer dina ben fungerar, desto mer svettar de, försöker svalna.
Även om svettiga ben inte nödvändigtvis luktar, öppnar fukt tillgång för bakterier som orsakar lukten.
Om du korrigerar det ursprungliga problemet med en supinator eller annan ortopedisk enhet kan du faktiskt minska svettningen. Om musklerna inte behöver arbeta så mycket, värmer de bara så mycket.
Stänk fingrarna. Efter tvättning, använd talk, majsstärkelse eller antifungal agent. Ett bra sätt att hålla benen sval och torr är att bearbeta dina skor från insidan - för att fyllas med en talk eller majsstärkelse.
Använd svettverktyget. Medlen för att minska lukt är ett medel för svett eller deodorant, som appliceras direkt på fötterna. Du kan köpa en deodorant för benen eller använda den vanliga deodoranten. Men vet: Även om alla deodoranter eliminerar lukten, slutar de inte svettas. Fonder från svett bestämmer båda problemen omedelbart. Dr. Levin rekommenderar förberedelser som innehåller aluminiumhexahydratklorid.
Men använd inte svettverktyget om du har aktiva svampben, eftersom det kommer att klämma. Dessutom rekommenderar jag dig att använda bollar med bollar, och inte med en spruta, för de flesta av de motsatta åtgärden försvinner i luften. Använd först medlen 2-3 gånger om dagen och sedan gradvis minska upp till 1 gång per dag.
Byt strumpor oftare. Pediatrisk regissör Glenn Cupulond, som praktiserar på sjukhuset i Women's College i Toronto, säger att ett logiskt tillvägagångssätt för kampen mot överdriven svettning och bräckliga fötter är en frekvent förändring av strumpor, även 3-4 gånger om dagen. Och använd alltid strumpor från naturfibrer, som bomull, eftersom de är mycket bättre absorbera fukt än syntetiska tyger.
Bära 2 par. Du kan, minska fotsvettningen, om du bär två par strumpor. Vid första anblicken visar det sig motsägelse, men luftrummet mellan de två skikten av materia ger faktiskt kylning. Använd bomullstrumpor närmare läder och topp - ull. Undvik syntetik, eftersom det bara kommer att stärka svettningen.
Välj skor med sinne. Stängda skor förbättrar fotsvettningen och skapar en utmärkt miljö för tillväxten av bakterier, vilket leder till en förstärkning av lukt och svettning. När du kan, välj Sandaler eller skor med öppen tå, men håll dig borta från gummi och plastskor, vilket inte ger mina fötter fritt andas. Och bär aldrig samma skor 2 dagar i rad. För att skor ska torka, tar det minst 24 timmar.
Behandling i en snö. Podiater Mark D.Susman rekommenderar att nästa nattbehandling så att benen är torra: «Tvätta fötterna noggrant, linda i dem lite alkohol och cool. Applicera sedan en starkare deodorantyp till botten av varje fot «Mitchuli». Sedan linda båda benen med plastfilm (för att orsaka svettning och göra en deodorant tränger bättre in i hudens hud). Spänning över filmen spänn sockan och så. På morgonen, tvätta över pulvret. Upprepa varje natt under veckan, sedan 1-2 gånger i veckan efter behov».
Bad till fots
Gör ofta fotbad. Olika verktyg som kan läggas till fotbadet hjälper till att hålla benen torra, vilket kommer att minska lukten.
Te. Tanin, som finns i tepåsar, har en torkningseffekt. Koka 3-4 tepåsar i 1 liter vatten ca 10 minuter, lägg sedan till tillräckligt med kallt vatten för att vara trevligt.
Håll fötterna i detta bad 20-30 minuter, torka dem sedan torka och spraya med en talk. Dr Bikhova rekommenderar att du gör det två gånger om dagen tills problemet är löst. Och upprepa sedan två gånger i veckan så att lukten inte återvänder.
Kosher salt. För speciellt svettande ben rekommenderar Dr. Levin en lösning med en lösning: 1/2 kopp kosher salt, som är hårdare än det vanliga matsalen salt, 1 liter vatten.
Acetat aluminium. «Försök att hålla fötterna 1-2 gånger om dagen i en lösning av aluminiumacetat i kallt vatten, som har torkade egenskaper, - erbjuder Dr. Hass. - Dela i 0,5 liter vatten eller 1 paketpulverpaket, eller 2 matskedar av burovlösningen och håll benen i det 10-20 minuter».
Bikarbonat av läsk. Från det är fotens yta sura, och sålunda kommer lukten att minska. Lös upp 1 matsked mat soda i 1 liter vatten: Gör badet 2 gånger i veckan i 15 minuter.
Vinäger. Ett annat surt bad för benen rekommenderar Dr. Levin. 1/2 kopp ättika per 1 liter vatten; Håll fötterna i 15 minuter 2 gånger i veckan.
Vatten: Varmt kallt. Dr Levin rekommenderar kontrasterande fotbad. Denna procedur minskar blodflödet till fötterna och minskar svettning. Gör sedan ett tredje bad, från isbitar och citronsaft. Slutligen, wrap i foten av alkohol för att kyla och torka dem. I varmt väder när benen svettas mycket, kan du göra det varje dag. Varning: Patienter med diabetes och ansikte med störd blodcirkulation bör inte utföra sådan behandling.
Shataråd. Européer levereras ibland i gräset salvia till muffel lukten. Kanske kommer några av dessa torra avloppsblad att hjälpa dig.
Prova insatser. Vissa insatser för skor, till exempel «Johnson luktar rader», innehåller aktivt kol, vilket absorberar fukt och hjälper till att förstöra lukten. Dessa produkter hjälpte några av sina patienter.
Håll dig lugn. Söta körtlar i dina fotspår, som det faktum att de är belägna i armhålorna och på palmerna, reagerar på känslor. Stress, dåligt eller bra, kan provocera överdriven svettning. Och detta kan i sin tur stärka bakteriens aktivitet i dina stövlar, vilket orsakar ytterligare lukt. Försök att inte vara mycket.
Se till att du äter. När du äter skarp, piquant mat, som lök, peppar eller vitlök, kan doften av dessa produkter stå ut genom svettkörtlar på benen. Ja, ja, allt kan avsluta det faktum att dina fötter kommer att lukta som din lunch!.
