Kanske finns det ingen person som skulle ha kommit över den här sjukdomen. Kronisk förstoppning avser frekventa hälso-störningar och enligt medicinsk statistik är särskilt vanliga bland småbarn och äldre personer över 60 år.
Innehåll
POPPS är situationella, episodiska och kroniska. Baserat på namnet, - du kan gissa om orsaken. Till exempel sker situationell eller episodisk förstoppning vid olika situationer. Till exempel, under graviditeten, vid användning av vissa produkter, läkemedel. Sådan förstoppning kan inte betraktas som en sjukdom. Detta fenomen är tillfälligt och passerar.
Mer är mer benägna att hantera kronisk förstoppning. På förstoppningen som kronisk kan man prata om tarmtömningen inträffar efter 48 timmar och mer.
Symptom på förstoppning
- Tarmtömning mindre ofta än 3 gånger i veckan.
- Litet antal kalorier.
- Defecation kräver spänning.
- Torr och solid konsistens.
- Känsla efter tömning att tarmarna befrias inte till slutet.
Om en av dessa tecken observeras kan du prata om kronisk förstoppning. Det finns fortfarande symtom från kategorin «Frivillig», T.E. Dessa symptom är inte alls lidande av kronisk förstoppning. Ett av dessa symptom – uppblåsthet eller meteorism. Detta beror på det faktum att kartongmassorna rör sig långsamt längs kolon och gasbildning ökar (på grund av aktiviteten av bakterier i tarmarna). Detta symptom passerar efter avföring.
Det är möjligt när kronisk förstoppning minskade aptit och luftbelopp. Huvudvärk är också möjliga, depression. Kan ändra hudfärg – från pallor, till gulaktig nyans. Huden blir mindre elastisk, Diryab.
Anledningarna till vilken förstoppning uppstår
Anledningen till förstoppning tjänar oftast. Då som en person matar hur mycket aktivt rörelser och t.D. I synnerhet orsakar förstoppning förfinad högkalorisk mat. Men det är möjligt att orsaken till förstoppning är tumörens tumör. I vilket fall som helst har varje person olika skäl. Det är omöjligt att säga att detta fenomen bara förekommer av en orsak. Men fortfarande de främsta orsakerna till fördelning.
«Flytande» Arbetsplan (dag - nattskift)
- Nervös överspänning.
- Lång sömn och som ett resultat av bristen på tid för morgonfel.
- Reducera växtfibrer i näring. (Vegetabiliska fibrer ökar mängden kartgmassor och stimulerar peristiken).
- Äta i ett stort antal raffinerade (renade) produkter (sådan mat innehåller inte slagg).
- Förbrukning av oljigt och protein animaliskt ursprung. Detta är kött, ägg, mejeriprodukter.
- Snabbmat.
- Otillräcklig vätskevolym i kosten.
- Missbruk starkt te och kaffe.
- «Sammanträde» Arbete, en stillasittande livsstil.
- Olika droger.
Detta är bara en del av anledningarna till att förstoppning kan uppstå. Men det här är anledningarna till att personen själv kan reglera (att äta korrekt, vara fysiskt aktiv och t.D.). Men det finns många andra skäl. Förstoppning, som en signal eller en följd av eventuella sjukdomar som kräver allvarlig behandling. Det är därför om periodisk förstoppning observeras, - bättre kontakta en läkare.
Vad ska man göra?
Om förstoppningen uppträdde nyligen – Oroa dig inte. Kanske är detta ett episodiskt fenomen. I en nödsituation för att tillämpa laxermedlet. Sedan radikalt ompröva din livsstil. Det är nödvändigt att öka konsumtionen av matfibrer – Kli, grönsaker, frukter. Vana vid en viss defekt tid (bättre på morgontimmarna, efter sömnen). Gör någon form av gymnastik. Bättre speciella övningar som förbättrar peristalerna. Inte bli van vid laxermedel. Nödsituation kan vara en, två, men mer – Detta är redan överväldigande. Permanent användning av laxermedel kan orsaka skador på kolonslimosa. Drick mer vätska – Minst 2 liter per dag. Om du känner att du inte kan klara av det här problemet – Professionell hjälp krävs.
Symtom som kräver omedelbar överklagande till läkaren:
- Betesmärta.
- Öka kroppstemperaturen.
- Blod från ändtarmen under defekering eller byte av färg på Cala (svart, tjärformad).
- Illamående, kräkningar.
- Smärta i området för analöppningen under defekation.
- Ändra strukturen av Kala (Lento-formad).
Nödrecept
Frukt och grönsaker har en bra laxerande åtgärd. Försök att slå på din kost för att vända aprikoser, plommon, pumpa, betor, morötter, sauerkål, ärter, spenat.
Om du lider av förstoppning - det bästa sättet att normalisera denna funktion utan att skada hälsan – kli. De behöver använda minst 30 g per dag. Lägg till i normal mat eller äta en tom mage, tidigare skrivit dem i ett vattenbad. Ta kli med dig för att normalisera avföringen. Knoppar finns i gratis försäljning i apotek.
Laxermedel
Och om dessa medel redan inte hjälper, kan du använda laxermedel. Innan du får ett visst läkemedel, läs noga instruktionerna. Åtminstone för att ta reda på vilken tid drogen kommer att agera. Det finns preparat bland de laxermedel som ska tas över natten, eftersom tömningen kommer att inträffa inte tidigare än 6-10 timmar. Det finns en ganska snabb laxerande åtgärd – Efter 15 minuter eller efter 1 timme.
Och en sak att vara nödvändig för att ta hänsyn till – Inte alla laxermedel verkar alls samma. Vissa kan ge mer skada än förmåner. Detta gäller för dem som förutom förstoppning finns olika sjukdomar. Frekvent användning av laxermedel kan påverka en annan sjukdom. Till exempel, i överdosering av vissa grupper av laxermedel, uppträder överdriven förlust av kalium, vilket kan leda till hypoglykemi. Komplikationer från överdosering kan vara allt utan undantag. Till exempel, från skador på kolonens väggar på grund av den frekventa användningen av laxermedel, är ingen försäkrad.
Glöm inte att varje läkemedel kan vara användbart och farligt. Även de läkemedel som är gjorda på grundval av växtråvaror (Seine och Dr.). Innan du kör din kropp okänd för dig droger – Kontakta din läkare. Specialister rekommenderar dig inte dåligt.
