Orsaker till förhöjt kolesterol i blodet och sätt att normalisera det. Vad är risken för högt kolesterol. Metoder för behandling och korrekt näring med förhöjt kolesterol.
Innehåll
Förhöjd kolesterol i blodet är vanligtvis
Resultatet av hypodynamik, felaktig näring och dåliga vanor. Hans
Ökade nivåer kan provocera ett antal farliga sjukdomar. På
Patologisk avvikelse Detektion bör följas en hälsosam bild
Liv och kost. Om det behövs kan läkaren ordinera droger,
Främja sin normalisering.
Förhöjt kolesterol i blod — Detta är en signal om missgynnad
i kroppen. Kolesterol är en integrerad del av blod och utför ett antal viktiga
Funktioner. Men om dess kvantitativa och kvalitativa avvikelser från
Normer uppstår allvarlig fara för kroppen.
Kolesterol i blod
Vad är kolesterol
Kolesterol — Detta är ett bostadsämne som är en del av
Vilket cellskal som helst. Cirka 80% av sitt totala antal syntetiseras
Levern, den återstående delen kommer från mat. Normal kolesterolnivå
viktigt för den stabila funktionen av många organismsystem.
Normal kolesterolnivå
Innehållet i kolesterol i serum anses vara normalt
Blod är ca 5,0 mmol / l; För personer som lider av diabetes och
Hjärtasjukdomar, normen anses vara 4,5 mmol / l. bortsett från
Kvantitativa indikatorer, viktigt kvalitetskolesterol, vilket är bestämt
Genom förhållandet mellan dess fraktioner: LDL, HDP och TG. I en frisk person, nivån på LDL
(Atherogent kolesterol) bör inte överstiga 100-130 mg / dl.
Vad behöver kolesterol
Förutom att delta i bildandet av cellmembran, kolesterol
Serverar ett antal viktiga funktioner i kroppen:
-
Ger styrkan hos cellmembranet,
direkt påverkar cellens överlevnad; -
Genom att aktivera motsvarande membran
Enzymer reglerar permeabiliteten hos cellskalet för olika ämnen; - deltar i metaboliska processer;
-
är en av huvudkomponenterna i genital
hormoner; - Det är en del av nervfibrernas skal;
-
Delta i bildandet av vitamin D, processer
tråkig och syntes av fettsyror i levern; -
Skyddar röda blodkroppar (rött blod
celler) från de negativa effekterna av hemolytiska toxiner; -
normaliserar funktionen av serotoninov
Receptorer som är ansvariga för bildandet av en känsla av nöje.
Ökade kolesterolnivåer i
blod
Den vanligaste orsaken till kolesterolnivåer — Fel livsstil: hypodynamik och konsumtion av stora mängder
Kaloriv mat av animaliskt ursprung, vilket resulterar i en uppsättning
Övervikt. Situationen kan vara komplicerad av kroniska påfrestningar och skadliga
Vanor: Rökning och dricka alkohol.
Risken att öka kolesterolnivåerna ökar
ärftlig predisposition om det finns bland nära släktingar
Patienter med IHD, arteriell hypertoni eller ateroskleros. Med ålder
Risken att öka kolesterolnivåerna ökar: män i genomsnitt
ålder i kvinnor — Efter Klimaks. Patologi fördelas bland patienter
Över 50 år gammal.
Vad är risken för högt kolesterol
Ökat kolesterol i blod kan provocera
Ett antal patologier av koronarartärer (arteriella fartyg som matar hjärtat).
Det ökar sannolikheten för ateroskleros, angina, ischemisk
Hjärtsjukdom, hjärtinfarkt och hjärnslag. Det är också
Riskfaktorn för utveckling av hypertensiva sjukdomar utplånade sjukdomar
nedre extremiteter och tromboflebit.
I sig visas inte den förhöjda nivån av kolesterol
aldrig; om utgången av sitt värde utöver gränserna för normen, är patienten som regel redan att veta
Efter utvecklingen av en av komplikationerna: Angina, IBS, etc. Indirekt tecken
Förbättringar kan vara smärta i hjärtat, försämringen av minnet, smärta i benen efter
fysisk aktivitet eller när man går, utseendet på xalt — Inlåning på huden
Gulaktig färg. Men dessa symtom är inte specifika och indikerar inte alltid
Högt kolesterol.
Hur man normaliserar nivå
kolesterol
Först och främst måste du ompröva din kost och
Minska sin kalorihet. Måste begränsa numret i din meny
Matlagningssalt, oljigt kött, lever, smör och andra produkter
Animaliskt ursprung som innehåller en stor mängd fetter. Vägra
Söt konfektyr, skarpa och röka rätter. Ransonera
Måste berikas med fiber, saktar suget av kolesterol från mat,
som finns i grönsaker, frukter, bönor och korn av spannmål.
Om det finns dåliga vanor — Rökning och missbruk
alkohol, då bör de överges, det är också önskvärt att öka fysiskt
aktivitet. Efter 45-50 år bör en allmän undersökning hållas regelbundet och
Följ blodkolesterol. Funktioner av användningen av droger,
Minskade kolesterolnivåer, bestämd av läkaren. Den mest effektiva
Förberedelser av statinsgruppen beaktas, men de har ett antal kontraindikationer, så
Deras ansökan är endast möjlig genom utnämning av en läkare.
