Fördelarna med att tvätta näsan
Som du vet är näsan ett naturligt luftfilter. Det minskar mängden bakterier, allergener i vår kropp, och naturligtvis virus. Alla dessa mikroorganismer är avgjorda på bristly hår som är inuti näsan. Kämpar med alla dessa skadliga bakterier som producerar slem, som har en kolossal baktericid handling.
Även näsan utför funktionen av luftfuktande luft, som idag läkare och forskare lägger stor vikt. Tillsammans med fuktgivande luft, som faller genom näsan, värmer upp lite. Således faller, fuktad och relativt varm luft faller i lungorna, vilket gör att de kan arbeta utan spänning.
Men om den minsta dysfunktionen av slemhinnans funktion observeras, uppstår blockeringen av de näsiga bihålorna, ett hinder skapas för att rena luft och friskt slemval. Det minsta misslyckandet i denna process kan provocera virussjukdomar, Allergier, Minska immunitet.
Det är därför från tid till annan rekommenderas att skölja näsan, utan att vänta på någon sjukdom kommer att hämtas. Samtidigt har tvätten av näsan i hygieniska ändamål följande profylaktiska effekter på kroppen:
Av det ovan anförda blir det klart att det är nödvändigt att tvätta näsan i själva verket med några förkylningar. Undantag kan vara:
- kryddad otit;
- förvärring av kronisk otit;
- Allergi mot sammansättningen av lösningen, som tvättas med näsan;
- nasal blödning, speciellt om de verkar för ofta;
- cystor och någon formning i näshålan;
- Icke-obstruktion av näslag.
Vad det var, om du vet att det är sjuk innan den stigande näsan, kontakta din läkare. Han kommer att bekanta dig med sätt att tvätta, kommer att lära det att göra det rätt, och kommer också att svara på alla dina frågor.
Typer av tvättnos
Det finns flera typer av nästvätt. Du kan göra det på egen hand, liksom vid doktorns mottagning. MyMedinform.Com erbjuder att bekanta dig med huvudlistan med näsvaskstyper idag.
«Gök».
På Gaymorite Och några andra sjukdomar i pusens luftvägar ackumuleras i gaymorovy bihålorna och det är ganska svårt att bli av med det. I dessa fall föreskriver läkare tvättning med en speciell förberedelse, kallad «gök».
Något som den här enheten liknar en liten dammsugare. Under proceduren från en näsborre är slemen avskräckt, och i en annan speciell spruta med ett gummirör, införes saltlösning eller en lösning av furacilin i en annan. Förfarandet tar flera minuter tills den genomskinliga slem börjar gå ut ur bihålorna.
Cheering hemma.
Kanske är detta en av de mest populära näsvättsmetoderna. Den innefattar framställning av en lösning för tvättning och val av en frans. Den senare kan vara helt annorlunda: det finns speciella enheter, som liknar en liten undervisning med en lång näsa, som är gjord för att tvätta näsan. Men om du inte har det här, förtvivlan, kan du självklart ta en stor spruta för att tvätta, utan en nål, frans och i princip alla medel. Här är det viktigaste - den rätta tvätten, och inte den enhet som den utförs.
När det gäller lösningen kan du både köpa speciella blandningar i apoteket och redan färdiga vätskor och förbereda sina hem. Här är de mest populära och enkla:
- vatten. Huvudkravet är att vara mjukt och varmt. Vatten från under kranen appliceras vanligtvis i förebyggande ändamål, men i terapeutisk är det bättre att ta mineral utan gas. Det viktigaste, kom ihåg att vätskan bör värmas upp till en temperatur på 36-40 grader;
- havsvatten. Vid apotek är ett ganska stort utbud av renat havsvatten försedd med tillsats av användbara eteriska oljor;
- saltvatten. På 1 liter vatten, tillsätt 1 tesked salt. Det är föredraget att detta salt kommer att vara hav, men också jodiserade. Salt i låg koncentration rensar och fuktar slemhinnans yta;
- Fisrators. Också i apoteket kan du köpa vanliga fysiska salter i flaskor, vilket är värt ett öre, och effekten av det är inte värre än andra droger, både inköpt och förberedda oberoende;
- Olika decoctions: kamomiler, salvia, calendula. Det viktigaste, tittar på blandningen för tvättning var något förvärmd!
Näsa tvättfrekvens
Detta är en mycket viktig faktor vid behandlingen. Frekvensen av tvättning från vilket ändamål du harunting: förebyggande eller terapeutisk. För förebyggande är det tillräckligt 2-3 gånger i veckan, desto mindre - en gång i veckan. Med tiden förstår du dig själv hur ofta du behöver det och kommer att uppleva önskan att tvätta näsan, till exempel, med antagandet av duschen eller badet.
Om du har flyttat en bihåleinflammation, måste du öka antalet tvättar till dagligen, och under epidemin av andningssjukdomar är det bäst att tvätta näsan två gånger om dagen.
Du måste också öka mängden tvätt per dag om du blir sjuk. 4 gånger om dagen - det är den här siffran som du behöver hålla. Behandlingsförloppet beror på svårighetsgraden av sjukdomen och varierar från 10 dagar till 6 veckor.
Näsa tvättsteknik
Det här är lätt att göra, men vissa övningar behövs fortfarande. Det enklaste sättet som är bäst att applicera endast i förebyggande ändamål är att droppa vatten från handflatan.
Om du har förvärvat en speciell lön för att tvätta näsan, är principen att använda den är enkel. Näsa för att komma in i några millimeter i näsborre, böj över diskbänken i en vinkel på 90 grader, lutar lite huvudet. Öppna din mun och börja skölja från den andra sidan av vilken huvudet är lutat. Vätskan kommer att lyckas och kommer att falla ut ur en annan näsborre, som är belägen «Nedan». Håll andan så att vätskan inte faller i halsen eller lungorna.
Om du har valt för dig själv någon annan tvättenhet (spruta, frans och t. Ns.), då måste du komma ihåg att det inte borde finnas något stort tryck och tryck. Använd försiktigt, titta på vätskan häll ut från en annan näsborre. Det kan behövas om 2 glas färdiga vätska.
Du måste också vara försiktig och se till att vätskan inte kommer in i mellanörat. Detta kan orsaka en sådan förutspännande sjukdom som otit.
