Hur sänker blodsockret

Hos friska människor håller blodsockernivån på en viss nivå, det är vanligtvis lika med 3,5-5 mmol / l. Ökad glukos i kroppen är fylld med många sjukdomar, den mest allvarliga är diabetes. Hittills är detta en av de vanligaste sjukdomarna. Det är därför det är absolut nödvändigt att veta hur man ska minska blodsockret.

Symtom som indikerar blodsocker

Glukos, diabetes, socker, diabetes, sockernivå

Alla vet att kortsiktig ökning av socker i kroppen är ganska möjlig, till exempel efter söt delikatess eller på grund av allvarlig stress. Dessa är inte långsiktiga hopp är inte farliga för en person och i de flesta fall inte märkas. Allt tack vare bukspottkörtelns goda arbete, nämligen det utvecklar det hormoninsulin i tillräcklig mängd för att dela överflödigt blodsocker. Så, glukos i kroppen håller inom det normala intervallet, och dess hopp uppstår utan att skada hälsan. Om insulin inte produceras, eller processen med cellkänslighet för detta hormon är störd, är sockret fördröjt, ackumuleras och blir ett gift som långsamt visar kroppens funktion från LADA. Som ett resultat lider kärlen, de börjar vägra njure, förvärra syn, bleknar huden, kroppen dör långsamt. För att inte öka blodsockernivån till det marginella märket, är det första du behöver veta - symptom, vilket indikerar pålaffekten av glukos i kroppen. Bland dem kan noteras:

  • Permanent törst, Torr mun, speciellt under sömnen;
  • Klåda och torr hud, minskade sin elasticitet;
  • irritation av slemhinnor;
  • Student urinering med ökad mängd urin;
  • hypotermi;
  • snabb trötthet
  • dåsighet;
  • furunulos;
  • svaghet;
  • Orsaker;
  • domningar av lemmarna (vid de inledande stadierna - palmer och stopp);
  • Smärta i benen;
  • Saktande sår och repor;
  • Irritabilitet och andra.

Med tanke på dessa tecken rekommenderar vår webbplats omedelbart att konsultera en läkare, eftersom diabetes är fylld med många komplikationer, särskilt om behandlingen börjar i de senaste stadierna. Det är också mycket viktigt att börja avlägsnas av socker från blodet i tid, det finns flera sätt för detta.

Produkter som bidrar till en minskning av blodsockret

Glukos, diabetes, socker, diabetes, sockernivå

Efter att ha lärt sig om den påstående av glukos i kroppen blir svaret hos många människor panik. Faktum är att du inte bör vara utsatt för stress, uppfattar allt som händer lugnt, för kort diabetes - inte en mening, Detta är bara en signal till det faktum att det är dags att ändra din livsstil radikalt. Först och främst, granska din kost. Kom ihåg att hälsosam kost är användbart, inte bara för att minska vikt, utan också för att upprätthålla hälsan och behandlingen av ett antal sjukdomar. Detta är en enkel regel effektivt och med förhöjd blodglukos. Det första som ska göras under diabetes är att ge upp socker. Utesluta det från varma drycker - te, kaffe, äter inte kakor, bakning, godis och annan mat med hög sockerhalt. Glöm inte att det också finns en stor del av glukos i vitt bröd och pasta, så ta bort från din makt och dessa produkter. Tillsammans med «skadlig» I den nya produktlivsstilen finns det ett stort antal av dem som kommer att vara din assistent i kampen mot överflödig glukos. Till exempel minskade socker perfekt:

  • grapefrukt;
  • lök;
  • Topinambur;
  • sallad latobe;
  • äggplanter;
  • Paprika;
  • spenat;
  • linser;
  • tomater;
  • Rönn;
  • kanel;
  • selleri;
  • gurkor;
  • pumpa;
  • soja;
  • kål;
  • sparris;
  • rova;
  • vitlök;
  • pepparrot;
  • blåbär;
  • zucchini;
  • Rädisa och andra.

Försök att använda dessa produkter så ofta som möjligt, och du kommer gradvis att förvärva normalt välbefinnande. Dessutom rekommenderar vår webbplats som ingår i din dagliga kost så många grönsaker som möjligt, med undantag av potatis. De kan fascineras i råform, laga mat för ett par, gryta eller laga mat - i någon av dessa roller, de kommer att vara ett lagerhus av vitamin och spårämnen som din kropp är så nödvändig. Var också uppmärksam på kompositionen av mat när du köper i affären. Ofta utgör lågkaloriens avfettade varor en stor mängd glukos, vilket kan väsentligt stjäla din hälsa.

Folkmedel som bidrar till en minskning av blodsockret

Glukos, diabetes, socker, diabetes, sockernivå

Tillsammans med traditionell medicin söker folkläkare ständigt efter medel som skulle bidra till att hantera diabetes och reducerade blodsockernivåer. Deras ansträngningar var inte förgäves! Hittills finns det ett antal folkmäklare, med hjälp kan effektivt klara av ackumulering av socker i kroppen. Idag hämtade vår sida för dina läsare som är mest effektiva av dem.

Lukova tinktur. Innan du tar mat, två eller tre gånger om dagen, för bättre glukosuppdelning, rekommenderas det att använda en matsked juice som pressas ut ur glödlamporna. Diabetiker har förbättrat detta recept och beröm en tinktur av lökar. För att laga det är det nödvändigt att skära en liten lök på de små bitarna, sätt den resulterande renaren i glaset och häll kylt kokt vatten. Insistera i tre timmar. Konsumera en tredjedel av ett glas för en mottagning tre gånger om dagen.

Vitlökstinktur. Detta verktyg är också känt för dess effektivitet i lågt blodsocker. Förbered på samma sätt som det ovan beskrivna sättet, men i stället för tornet själv är det värt att använda vitlöksfjädrar eller dess krossade pilar.

Fytoterapi. Glöm inte de permanenta hälsovården - örter. I diabetes mellitus rekommenderas att använda sådana växter:

  • nässla;
  • bönsats;
  • laurel;
  • Linden Blossom;
  • Blåbärsblad;
  • Klöver och andra.

För framställning av medicin från ovanstående gräs, förbered infusion från någon av dem. Lägg till ungefär femton matskedar av infusion i 250 gram kokt kylt vatten. Skaka och äta inte mer än en tredjedel av ett glas tre gånger om dagen. En sådan blandning kan användas som te, men glöm inte att ta avbrott i gräset.

Fitia. Många patienter med diabetes mellitus minskar blodglukos med teberedda på grundval av rosenkram, svarta vinbärsblad eller hagtorn. Hjälp också drycker gjorda av cikoria, odling eller maskros. Dessa växter är kända för det faktum att det finns ett stort antal inulin i sin sammansättning.

Bakad båge. Många diabetiker efter en månatlig användning av bakad lökmarkering en enorm minskning av blodsockret. Terapi passerar på följande scenario: dagligen på en tom mage, bättre på morgonen, måste du äta en leverlök av medelstor. Det är anmärkningsvärt att «maträtt» måste vara färskt, det vill säga matlagning. Du kommer att ha varje morgon, men det är värt det.

Det finns många recept, med hjälp av vilken du kan sänka sockernivån i kroppen. Vad du ska välja - är det rent individuellt. Alla skiljer sig från huvudingredienserna och påverkan på kroppen, men det viktigaste är allt som förbättrar en mans välbefinnande som lider av diabetes.

Leave a reply