Biorytmer av mannen

Biologiska rytmer är mycket strängt och ansvarar för att övervaka allt som händer i världen var konjunktur och hade tydliga kanter av förändringen. Mänsklig organism är mottaglig för dessa regleringsprocesser - alla genom Biorythms. Det som är anmärkningsvärt, kvinnliga organismen är känsligare för det här konceptet, eftersom representanterna för det vackra könet om cykler och cykler inte kan påminnas. Vår webbplats kommer att avslöja alla subtiliteter av mänskliga biorytmer.

Biologiska rytmer - vad det är?

Varje person har en prestation - han kan utföra ett eller annat arbete, men förmågan att denna åtgärd är mycket begränsad (fortfarande inte en robot, utan en levande organism). Oftast är dessa förändringar som sker periodiskt, föremål för biorytmer.

Varje person kombinerar deras uppsättning olika biologiska rytmer - någon annan har dem, och någon har mindre. Det finns tre vanligaste mänskliga bioritmer - det här är fysiskt, intellektuellt och känslomässigt.

Biologiska rytmer förekommer vid födelsen av en person, från och med nu växer de och utvecklas, sedan sakta ner och börja minska. Då växer de igen och minskar igen - allt detta är cykliskt.

Dessa förändringar förekommer från tid till annan, för alla biorytmer. Takten och perioderna de har helt olika. Oftast var cykeln varar ungefär 30 dagar - medan den fysiska biohytmen upprepas ungefär var 23: e dag, men känslomässigt - ca 28 dagar. När det gäller det intellektuella, då tar denna bioritmperiod 33 dagar.

Beroende på var Biorhythm är belägen på en topp eller i nedgång ändras en person förmågan att utföra det arbete som är närmare en viss typ av biohytm.

Om du utforskar dina biorytter, kan en person snabbt bestämma den mest gynnsamma och ogynnsamma tiden.

Vad kommer att berätta måne

Våra avlägsna förfäder bodde i full harmoni med naturen och, naturligtvis fokuserade endast i sina biohytter. Hon stod upp tidigt - så snart han drömde, och de gick och gick inte senare - så snart solen var skull och mörkret. Men civilisationen förstörde denna bräckliga idyll och livrytmer är föremål för modern teknik, elektronik och nanoteknik.

För att känna oss själva och ta reda på sina förmågor och möjligheter måste du kontakta Lunar Calendar, för i varje person har sina egna timmar, vilket «Känna till» Om oss absolut alla - det här är biologisk klocka.

Teorin om att människokroppen är utsatt för tre cykler (fysisk, känslomässig, intellektuell), uppträdde för hundra år sedan. Hon fick sin sanna bekräftelse om en av de största flygbolagen började tillämpa den i praktiken och, beräkna biorytterna för varje person separat, började företaget på vissa dagar minska den fysiska, känslomässiga eller intellektuella belastningen. Resultatet översteg alla förväntningar - ganska snart andelen skador och olyckor, som ägde rum exceptionellt för personalen.

Allt detta beror på det faktum att alla dessa tre cykler (fysiska, känslomässiga och intellektuella) börjar utvecklas tills apogee nås, och då börjar nedgången igen.

Biorhythms: En bild för din egen prognos

Varje person har sin egen regim av dagen - det är förknippat med arbete, studie eller familjevikt livsstil. Vi märkte alla hur kraften kan dyka upp under dagen och kan rulla dåsighet och handra. Det är vad det är «Fel» Biorytmer som var konfigurerade i indikatorer i dessa perioder «+» eller på indikatorer «-». Om villkoret inte är ahti: Jag vill sova, allt faller ut ur händerna, irritabilitet och nervositet visas, vi tar oftast om kaffe - en känd dryck som gör glädje. Men glöm inte att från överordningen av koffein kan börja problem med blodkärl och hjärta.

Är det möjligt att lära «vara vänner» med sina biorytter? Naturligtvis, eftersom det bara kommer att vara möjligt att förbättra nervsystemet och dess utseende. Det räcker bara för att utforska dagens rutin och, med fokus på det, du kan få resultatet som är nödvändigt.

Oftast är mänskligt läge som följer:

1. 05:00 - Trots det faktum att en stark dröm, är kroppen redan redo för uppgången, eftersom alla inre organ börjar arbeta.
2. 06:00 - en ökning av emission av adrenalin, varför många vaknar.
3. 07: 00-08: 00 - magsignalens aktivitet börjar, så det här är det önskvärt att äta frukost, tid när det är användbart att tillämpa kosmetiska krämer - förfaranden kommer att ge den önskade effekten.
4. 09:00 - Nedgång i aktivitet, så vid denna tidpunkt på jobbet «att dricka kaffe», I extrema fall, försök att göra mycket lätt företag.
5. 10: 00-11: 00 - «klättra» Effektivitet - god tid för fysiskt och psykiskt arbete.
6. 12:00 - Första trötthet, du kan koppla av lite och dricka kaffe eller te.
7. 13:00 - Lunchtid och det här är allt, under denna period produceras en stor mängd gastrisk juice.
8. 14:00 - den högsta efterfrågan, för vid denna tidpunkt ökar prestationen så mycket som möjligt.
9. 15:00 - Den största aktiviteten för inre organ, speciellt för blåsan (du kan dricka rengöring te).
10. 16:00 - En annan ökning av aktiviteten - den här tiden fysisk, men mental aktivitet går till nedgången - det är lämpligt att gå eller göra laddning och slappna av lite.
11. 17:00 - «Favorit» Tid för njurar, eftersom det är just nu att de arbetar så mycket som möjligt och återvinns vätska förstärkt i kroppen.
12. 18:00 - toppnervositet och konflikt, eftersom blodtrycket ökar vid denna tidpunkt.
13. 19:00 - Fasåtervinning och fysisk aktivitet (du kan göra fysiska övningar).
14. 20:00 - Aktivt arbete i hjärnan.
15. 21: 00-22: 00 - Kroppen är konfigurerad att vila.
16. 23:00 - det anses vara en idealisk tid att slösa bort att sova, men samtidigt vaknar aptit, så det är bättre att gå och lägga sig bättre än att kontrollera vad som ligger i kylskåpet.
17. 24: 00-04: 00 - Den här tiden måste ägnas åt att sova, eftersom cellerna uppdateras och restaureringen av de förstörda strukturerna uppstår, så det är bättre att spendera dessa timmar ensamma.