Användbara komponenter gelatin
Mat Gelatin kan enkelt köpas på vilken mataffär som helst. Den är förpackad i fabriksundersökningar på 10, 20, 30 och till och med 50 gram. Inuti paketet ser du krafter, korn eller små granuler av gulaktig färg (tändaren, desto bättre är sorten). Om gelatinet interagerar med kall vätska, sedan efter tid, sväller, successivt vänder sig till en viskös, transparent massa. Vid uppvärmning är gelatin snabbt upplöst. Få gelatin genom att bearbeta bindvävdjur med hjälp av deras brosk, ben, senor, buntar, proteinoider,. I gelatin är ett stort antal användbara komponenter koncentrerade, vilket positivt påverkar benmuskeln. I den här produkten finns det ett kollagen - en viktig proteinstruktur som binder celler som säkerställer styrkan hos brosket, så välkommen gelatin bidrar till avmattningen i bristerna för nedbrytning (destruktion) av lederna. Kollagen ger vävnadselasticitet, förhindrar för tidiga åldrande processer och slitage, så att motorsystemet fortsätter att fungera fullt ut. Dessutom, många värdefulla aminosyror - alanin, glycin, asparagin, lysin, glutaminsyra, prolin, oxiprolin, som förbättrar metabrinprocesser, upptäcktes i gelatin. Det finns mineraler och spårämnen, bland annat fosfor, magnesium, kalcium, svavel.
I Förenta staterna genomfördes studier, vars resultat tydligt ger en uppfattning om hur receptionen gelatin påverkar lederna. Äldre patienter deltog i en av studierna - 175 personer. Alla drabbades av knä osteoartrit. De var inbjudna att ta 10 gram gelatinpulver per dag. Efter två veckor började patienterna rapportera att det väsentligt förbättrade ledets rörlighet, det hade en positiv effekt på muskelton.
I allmänhet, med sjukdomar i det benmuskulära systemet, upplever patienter allvarlig smärta. Detta beror på slitage av brosk, nackdel med proteiner. Nu finns det problem i lederna, crunch, obehagliga känslor uppstår inte bara hos ålderdomar, men också hos ungdomar. Gelatin är rik på kollagen, konstruktionselement, det hjälper till att återställa skadade vävnader, snabbare benskivor, smörjmedelproduktion. Det var fortfarande fastställt att när de mottog kollagen ökar densiteten hos dess fibrer, antalet fibroblaster i karossistiska tyg, ligament, hudskydd. Fibroblaster kallar celler i vår kropp som producerar sitt eget kollagen i den. Med hjälp av gelatin kommer du att märka en förbättring av hår, hud, nagelplattor. Denna agent kan appliceras inte bara inuti, men också utåt.
Mottagning inuti
- Kycklingbåt. Koka först kycklingskinken eller bröstet, lägga till en glödlampa i en kastrull, morot. Tre minuter före matlagningens slut, lägg till dina favorit kryddor - peppar, curry, adzhika. Under tiden ta 30 gram gelatin och blöt i 200 ml kallt kokt vatten. På 40 minuter kan du värma gelatinmassan så att alla korn löser upp. Sedan i den här massan anger den varma buljongen (300 ml). Ta brickan för fyllmedlet, klippa kycklingköttet där, för att sätta en klämma morot, gröna. Ibland i ett sådant bränsle lägger jag till kokta svampar - mushrooms, whale, boroviki. Fyll alla gelatin. Täck locket när innehållet i brickan är coolt, skicka det till kylskåpet. Kokad Fusey Consult inom två dagar.
- På samma sätt kan du förbereda den smutsiga fisken, till exempel, humpbacks.
- Om du gillar söta rätter, försök sedan geléen av frukter, juice eller mjölk.
- Hem Yoghurt Fast Förberedelse med Gelatin. Det tar 10 gram gelatin, 250 ml Bifilaife (Bifilyx, Bifidok, Snö, Ryuzhki), socker till smak. I 100 ml kallt vatten (förkokta), häll 10 gram gelatin (om du vill ha en vaxartad yoghurt, så är det en mängd ökning), låt det svälla 40 minuter. Gelatinmassan är uppvärmning, omröring. Innan du kokar i inget fall kan det bli för det - bara för att värma något! Nu, vid omröring, skriv in den här gelningsmassan i 250 ml fermenterad mjölkprodukt. Tillsätt socker sand. Du kan lägga till tryckta bär (blåbär, hallon, jordgubbar) eller bitar av frukt (persika, konserverad ananas) eller en sked av doftande sylt. Kyl väl blandad blandning i kylskåpet. Efter ett par timmar kan naturlig yoghurt ätas utan några konserveringsmedel.
Vår webbplats rekommenderar under behandling med gelatin för att dricka infusion från rosenkräm frukter, använda frukter, bär, grönsaker rik på askorbinsyra.
Gör kompressor med gelatin
Effekten av användningen av gelatin inuti kommer inte att visas omedelbart. Därför är behandling bättre att lägga till enkla kompressor om krisen och konstant smärta i lederna är starkt berörda. Ta varmt vatten, blöt ett brett bandage eller gasbindsservett i den. Sova något så att vattnet inte flyter i framtiden i patienten. Vik gasväven eller bandaget i några lager på ett sådant sätt att det där mellan skikten var lämpligt att sprida en tesked (med ett översvämning) gelatinpulver. Införa omedelbart en våt marla (eller bandage), «Satte igång» gelatin. Från ovan, lägg paketet och låsa sedan hela GOLK. Vikta patienten med en terry handduk. En sådan komprimering är önskvärd att hålla hela natten. Denna terapeutiska procedur gör dagligen i en vecka.
På kontraindikationer och möjliga biverkningar
Även om gelatin är gjord av naturliga komponenter, men också i denna behandlingsmetod finns det kontraindikationer och försiktighet. Läkare rekommenderar inte att du använder inuti gelatin, som lider tromboflebit eller trombos. Överdriven användning av gelatin kan vara en provocerande faktor för att förvärra urolithiasis (eller gall) sjukdom, oxalurisk diates. Överdriven «Läggning» På gelatin kan orsaka oönskade effekter - förstoppning, förvärrande Hemorroger. Sammantaget kommer det att vara möjligt att undvika om du lägger till äpplen, kål, grova, morötter, pumpa, torkade frukter, särskilt pommes frites, kli, vete gröt i din kost. De som är benägna till den vanliga förstoppningen,
Du kan ge råd om att förbereda en sådan söt blandning: bläddra igenom köttkvarnen med 200 gram fikon, pommes frites, Kuragi, tillsätt sedan 30 gram senna (krossat och förstärkt kokande vatten) genom det. Alla blandas bra. Denna massa måste tas varje kväll i antalet te eller matskedar. Håll burken med en blandning i kylskåpet, tätt stängningslocket. Extremt sällsynta personer detekteras av allergier mot gelatinhaltiga produkter.
Det finns många tillsatser med kollagen (i form av kapslar eller tabletter), de är dyra. Men det finns ett alternativ. Om du köper mat gelatiner (representerar hydrolyserat kollagen) och använder den i ekvivalenta doser, så får du en bra helande effekt, stärka dina leder.
