Någon sjukdom är lättare att förhindra än behandling. Och under behandling idag förstår vi inte bara direkt bortskaffande av patologi, utan också sådana viktiga ögonblick som inköp av droger, betalning av vissa manipuleringar och t. D. Ja, allt detta syftar till att återvända kroppens hälsa och normala tillstånd, men kostnaden för dessa aktiviteter kan stimulera bättre förebyggande. Att inte hända ..
Ur denna synvinkel är tandvårdstjänster knappast ockuperade utan ledande positioner (implantologernas tjänster tar inte hänsyn till, eftersom det inte handlar om estetik, utan om hälsa). Det är mycket lättare att förhindra utveckling av karies eller periodontit, snarare än att bli en permanent tandläkarkund. Vår webbplats kommer att berätta om det enklaste (men det här är inte mindre viktigt!) sätt att rädda friska tänder, vackert leende och ... bra humör.
Hur många gånger om dagen måste du borsta tänderna?
Du kan argumentera på den här frågan till oändligheten. Vissa tror att det är tillräckligt att producera alla nödvändiga hygieniska procedurer på morgonen och glömma karies. Andra säger att över hela dagen i munhålan ackumuleras så mycket «gödselmedel» För mikroorganismer är det bättre att sova på morgonen, och på kvällen för att rengöra tänderna. För det tredje, efter att ha lyssnat på motståndarnas åsikter, förklarade de ett totalt krig av tandvärk och en raid och rengör tänderna och på morgonen och på kvällen. Tja, fjärde (som förresten, alla andra anser vara fruktansvärt rena, föredrar att borsta sina tänder efter varje måltid.
Vi talar som observatörer från tredje part, accepterar allt «per» och «mot» Vi definierar själv enligt följande:
- Under dagen ackumuleras och en mycket fördelaktig situation för odling, reproduktion och parasiterande patogener av mikroorganismer bildas.
- På morgonen behöver vi lite tid att vakna. Vi är säkra på att tvätta eller ta en dusch. Så varför är det nödvändigt att ignorera den orala hygienen?! I slutändan tar det inte så mycket.
- Acidalkalisk balans är inte någonstans. Det kan bara flytta, skapa, igen, bra eller dåliga förhållanden. I munnen, det största antalet mikroorganismer, som i motsats till oss, sover, leder en aktiv livsstil. Så visas deras försörjning. Vad exakt? Det beror allt på det orala kavitetens totala tillstånd. Naturligtvis bidrar närvaron av kroniska nasofariska sjukdomar inte Förebyggande av karies och andra ännu mindre trevliga sjukdomar.
Sammanfatta. Kvalitet beror inte alltid på kvantiteten. Därför är det tillräckligt att rengöra tänderna två gånger om dagen. Efter att ha ätit kan du bara skölja din mun med vatten, använd dental trådar, speciella sprayer eller tuggummi. Men allt är i måttligt, så vi äter bara 5 minuter, och inte till nästa mellanmål.
Förberedelser för rengöring är inte mindre viktigt
Om hur man väljer en tandborste har vår webbplats redan sagt. Som fått råd om valet av tandkräm. På det sista «Attribut» Vi stoppar fortfarande och återkallar viktiga punkter:
- För daglig användning är det omöjligt att köpa en pasta med vitare komponenter. För att inte berätta för oss tillverkare av alla slags blekmedel, skador på emalj, även om det minimum, fortfarande händer. Därför använder vi det inte mer än två gånger i veckan.
- Om du vet om den ökade känsligheten av tänderna till den sura eller kyla, är hyllan med vitare pastor i allmänhet bypass.
- Om du har märkt små vita fläckar på dina tänder, gäller pastorna med fluor oönskade.
- Med smakfullt och med färg du, kanske bestämmer oss själva.
De viktigaste stadierna av tänder rengöring
Visst var och en av er en affisch i en klinik eller skola om hur man ordentligt borstar tänderna. I vilken riktning du behöver vända borsten, hur man håller det rätt, hur starkt tryck och t. D. Någon försökte även reproducera dessa komplexa manipuleringar. Vi underlättade något vård av munhålan och tilldelade de viktigaste stunderna, som inte kan godkännas.
- Rengöring utförs av cirkulära rörelser, som gradvis flyttar från en plats till en annan. Börja rengöring tänder behöver från framsidan - käftar tätt stängda.
- Från den främre ytan fortsätt till sidan, passerar borsten mellan tänderna och kinden. Och glöm inte cirkulära rörelser.
- Öppnar munnen, rengör de nedre ytorna på de nedre tänderna. Gå sedan till tuggbar.
- Vända sig över borsten, fortsätt för att rengöra de övre tändernas inre yta.
- Rengör språket med lätta rörelser av borsten från roten till spetsen.
Ringad mun följer minst 5 gånger vattenrumstemperatur.
Den totala tiden som är bäst att komma till direktrengöringen av tänderna - 3 minuter.
Som du kan se, är inget komplicerat eller hemskt att förhindra sjukdomar i munhålan i tid, nej. Att välja och köpa en tandborste och pasta är mycket trevligare att välja ett material för en tätning eller en metod för att återställa en förlorad tand.
