Barns hälsa - det viktigaste i föräldrarnas liv. Och om hur allvarliga och ansvarsfullt vuxna passar barnets hälsa och utveckling beror barnet själv själv.
Många experter är överens om att i det första året av livet, ett barn som plasticine - allt du kommer att lägga in det, vad grunden kommer att ge, med det kommer han att gå igenom livet. Och oavsett hur frisk din bebis föddes eller med små (eller stora) avvikelser från normen - du behöver göra det! I det här fallet menar jag barnets fysiska utveckling, nämligen en massage, med hjälp av vilka friska barn är före sina kamrater i utveckling, och barn med allvarliga sjukdomar får chansen att bli fullfjädrade medlemmar i samhället. Du kan inte föreställa dig vilka mirakel som skapar massage!
Tid lämnar, och du kommer inte tillbaka. Och så att i framtiden inte ångrar de missade möjligheterna, gör ditt barns hälsa nu, försena inte!
Terapeutiska egenskaper hos massage
Massage skiljer terapeutisk, korrigering och profylaktisk. Förebyggande massage bidrar till full utveckling av barnens kropp. Föräldrar på eget initiativ vädjar till barnens massageman eller gör massage sig själva. Massage friskt barn kan börja göra från 1,5-2 månader. Innan du självständigt gör en massage till ett barn, kontakta en barnläkare.
Terapeutisk och korrigerande utser en barnläkare, beroende på vilken patologi som har avslöjat barnens neuropatolog, ortopedisk eller kirurg. När du kommer att vara 2 månader gammal måste du besöka dessa proffs. Känn dig fri att ställa frågor du är intresserad av, berätta allt som oroar dig. Korrektheten av diagnosen beror på detta. Om något inte passar dig i svaren eller du tvivlar på läkarens kompetens, gå till en annan specialist. Du kan inte riskera babyhälsa. Vi flyttade lite från ämnet, men det är verkligen ett viktigt ögonblick som det var värt att stanna. Låt oss gå tillbaka till massagen, nämligen jag skulle vilja uppmärksamma det faktum att massage i barnets första år bidrar till att klara av sjukdomen.
Dessa är sjukdomar i muskuloskeletala systemet (dysplasi, Konferens, Flatfoot, scolios), terapeutiska sjukdomar (bråck, engelska sjukan, Hypotrophi, Krivoshoye, Hypertonus, Hypotonus), Andningssjukdomar (Pleurisiter, Bronkit, bronkial astma, rinit), sjukdomar i mag-tarmkanalen och det centrala nervsystemet.
Om ditt barn har någon sjukdom eller född för tidigt krävs barnläkare! Vänligen delta inte i självmedicinering, kontaktpersonal!
Kontraindikationer för terapeutisk massage
Om en barnläkare som observerar ditt barn, avslöjade någon av följande sjukdomar, är massage till barnet kontraindicerat. Dessa är sjukdomar som: alla skarpa feberiska sjukdomar, purulenta och andra akuta inflammatoriska lesioner av huden, subkutan fiber, lymfkörtlar, muskler, ben (eksem, pemfigus, impetigo, lymfadeniter, slemmoner, osteomyelit och t. D.), sjukdomar som åtföljs av bräcklighet och ömhet av ben, skarp form av rickets, skarpa artritformer, tuberkulos ben och leder, medfödd hjärtsjukdom, skarp nefrit bild, hepatit, stor navel, lårben, inguinal och scrotalherias med en signifikant förlust av bukorganen eller med uttalad lutning till överträdelse. I alla andra fall, i närvaro av bråck, är massage gjord med en obligatorisk fixering av dess patchbandage.
Och än en gång påminner jag om ditt barn har hälsoproblem, bör massagebehandling utföras strängt beroende på vittnesbördets vittnesbörd och endast med deltagande av en professionell barns massage. Jag betonar barnen! Det är viktigt.
Var hittar du en baby massör
Prata om var du ska hitta en professionell du kommer att slå din bebis hälsa.
Först och främst måste du bestämma vilket resultat du vill uppnå. Om ditt barn är friskt, kan du göra det hemma själv. Lokaliseringsmassage är inte svårt. Lite senare kan du bekanta dig med de viktigaste teknikerna och reglerna för massage. Men om ditt barn har hälsoproblem, behöver du en specialist. Var hittar du det? Möjliga alternativ presenteras nedan.
Kommunala barns polykliniska. Plusser: Masseur har en garanterad medicinsk utbildning, tjänsten är gratis. Minus: Inspelning för massage är vanligtvis några månader framåt, och du måste också komma på egen hand.
Privata betalda kliniker. Plusser: Vänlig inställning garanterad, det är möjligt att lämna ett hus mot en extra avgift, förstås. Minus: Massagerapeutens kvalifikationer och erfarenheter är inte garanterade (som tur), tjänsten är ganska dyr.
Privata personer som övar massage samtidigt. Plus: Avgång är möjligt att hysa. Nackdelar: Du måste se till att massageterapeuten kvalifikationer, kontrollerar sina dokument. Betald tjänst.
Barnrehabiliteringscentraler (det betalas och gratis). Fördelar: Kvalificerade specialister. Minus: Du måste ta dig själv.
Ofta gör föräldrar ett val till förmån för en massagespelare som kommer att ge råd till vänner, oavsett var det fungerar. Kanske är det rätt. Valet är ditt. Analysera alla tillgängliga alternativ för dig.
Regler för att hålla barns massage
Jag vill uppmärksamma dessa läsare vår webbplats som bestämde sig för att göra en massage till barnet på egen hand, om de grundläggande reglerna för massage:
- Glöm inte en positiv klient. Det är viktigt att barnet var i gott humör, inte hungrig och sovit. Massage ska utföras ungefär en timme före matning eller 30-45 minuter efter det;
- Var prisvärd och vänlig. Det kommer att bidra till att etablera kontakt med barnet;
- Du måste vara bekväm klädd, naglar är trimmade, utan smycken på dina händer (så att det inte är av misstag skadat för barnets mjuka hud). Händerna måste vara rena och varma;
- Det är bättre att inte använda grädde, oljor, pulver, för att inte orsaka allergier;
- Rummet ska vara spurrat, väl upplyst. Lufttemperatur inte mindre än tjugotvå grader. Om du känner att rummet är lite kallare, bör barnet täckas med en varm blöja, förutom den massbara regionen, förstås;
- Massage är bättre att göra på en solid yta (på ett bytebord eller på ett vanligt bord, du kan lägga en tunn filt) för att kunna komma från olika sidor;
- Till att börja med, använd enkla tekniker, gradvis komplicera dem, lägg till nya objekt;
- Massage gör snyggt, gör inte skarpa rörelser;
- Efter massagen rekommenderas att du inte går ut på gatan minst 30 minuter;
- Massage rekommenderas inte före sänggåendet;
- Och i inget fall lämna ett barn en obevakad!
Massage för ett barn är inte bara ett medicinskt och välbefinnande, men också positiva känslor, glöm inte det.
Tekniska sträng BEALS Massage
Jag tror, längs loppet, har du uppstått om sådana frågor: «Hur man gör en massage?», «Vilka rörelser?». Låt oss förstå. Varaktigheten av övningen av de första lektionerna är cirka 3-4 minuter, sedan ökar gradvis till 15 minuter. Men kom ihåg allt individuellt. Om barnet började vara lustig eller uttrycka explicit missnöje, försök att distrahera det och gå till nästa övning. Om barnet inte lugnar ner, stoppa massagen, fortsätt senare.
Låt oss prata om tekniken för ett barns massage till ett år Läs mer. Kom ihåg att alla dina rörelser ska riktas till mitten (från borsten till armbågen, från armbågen till axeln och från klackarna till knäet, från knäet till ljumskområdet). Och glöm inte - inga skarpa rörelser!
Barnmassage fram till året inkluderar följande tekniker: Stroking, gnidning, knådning, vibrationer. Låt oss sluta mer detaljera om var och en av dem.
Stroke. Stroking teknik visas för barn bokstavligen från födseln. Tryck på den varma mors händer kommer att lugna barnet. Under de tre första månaderna av ditt barns liv, använd uteslutande denna teknik. Vid en äldre ålder, börja och fyll i varje session med massageslag, såväl som tillämpa dem mellan gnidning, knådning och vibration. Mjuka slag slappna av, förbereda huden för ytterligare manipuleringar. Dina rörelser ska vara smidiga och ljusa.
Triturering. Du kan använda den här massage tekniken när ditt barn kommer att vara 3 månader gammalt. Fälga barnets hud intensivt, men snyggt. Det är att gnugga, och inte sträcka. Du kan gnugga en tumme med en kudde eller basen av handflatan, i en cirkel eller i en rak linje. Det finns olika övningar där en eller annan metod kommer att vara användbar.
Avkänning. Associerar denna teknik med hur deg. Men glöm inte barnets hud är väldigt mild, det är omöjligt att trycka på. Utföra rörelser kraftigt, men försiktigt. Med hjälp av denna teknik påverkar du barnets muskler. Därför, kanske första gången din baby kommer att vara missnöjd med denna teknik. Republicera till detta med förståelse, försök att distrahera det med en ljus leksak, prata med honom. Öka träningstiden gradvis. Några dagar senare kommer han att bli van och kommer att få nöje från det. Muskler dina baby kuddar med fingerplattor, knippar huden, och basen av hela handflatan, när du använder filtmetoden (låt oss prata om det senare).
Vibration. Denna teknik är en mjuk tappning, pillging av fingrarna eller kanten av handflatan. På något sätt presumt! Vanligtvis används vibrationer för bröstmassage och baksida.
Huvudteknikerna för barnets massage från födseln till året
Det finns en villkorlig kalender för barnets utveckling (i den åldern ska han kunna göra det, vid den andra åldern måste utföra det). Och för att förbereda barnmusklerna till en viss belastning, utför olika övningar med lämplig massage teknik. Det är av den anledningen att jag rekommenderar vår hemsida att använda massage tekniker i enlighet med barnets ålder. Så, låt oss stanna vid de viktigaste teknikerna för massage av barn upp till året.
Barnåldern 1,5-3 månader. Som tidigare nämnts rekommenderar läkare att starta en massage från 1,5 månader. Men varför sådan examen, upp till 3 månader? Om du tittar på den nyfödda, kommer du omedelbart att komma in i ögonen att hans händer är komprimerade i kamer och böjd i armbågarna, benen är också böjda. Med 3 månader bör det passera. Men i inget fall kan inte dramatiskt rengöra muskeltonen. Därför, för barn i denna ålder, använd endast stroke tekniken.
Börja med handmassage. Sätt barnet på baksidan för att lägga mina ben till dig. När du gör en massage av barnets högra hand, håll den med din vänstra hand, och tvärtom, när du slår barnets vänstra hand, håll den med din högra hand. Jag hoppas inte förvirrad. Det är faktiskt inte fundamentalt, bara så bekvämt. Och glöm inte: Från borsten till armbågen, från armbågen till axeln. Strokes gör palm från den inre ytan av barnets hand.
Låt oss nu prata om massagebenen. Låt barnet kvar i samma position. Enkla handrörelser gör en massage av hela barnets fotyta, med undantag av knäområdet och framsidan av shin. Och glöm inte ditt barn borde njuta av massageprocessen. När det gäller fotmassagen, utför cirkulära rörelser med tummen och botten för att rita som åtta, försiktigt stroke varje finger. Det här är en mycket användbar övning, för, som du vet, det finns många punkter på fotfoten, vars massage påverkar hela kroppen.
Bröstmassage vid denna ålder är lätta slag med palmer eller baksidan av händerna. Dina rörelser bör riktas från mitten av bröstet till sidorna. Gå sedan ner nedan och börja massaget i buken. Cirkulära slag medurs för att rädda barnet från buksmärta. Detta är en mycket trevlig lugnande övning för ett barn. Efter att ha utfört följande övning: rörelse upp och ner, utför växelvis palm och baksidan av handen. Använd sedan en sådan mottagning: Ta tag i ditt barns nedre rygg och stroke i riktning mot babyens mage. Utför alla dessa övningar, i inget fall, läggs inte på höger om barnet. Gå till bakmassagen.
Tillbaka massage Jag rekommenderar dig att utföra enligt följande: I riktning mot botten upp stroke baksidan av barnet med baksidan av handen och i riktning från topp till botten - palm. Strikt rekommendation om tiden för varje massage existerar inte, men fokusera på cirka fem repetitioner av varje övning.
Barnålder 3-4 månader. Vid denna ålder borde barnet hålla sitt huvud, ligga på magen och luta sig på underarmen, ungefär fyra månader gammalt barn måste höja axlarna och huvudet, som ligger på ryggen. Och för att förbereda sina muskler rekommenderar jag att du använder en sådan mottagning som gnidning. Men glöm inte: att börja och avsluta varje övning är nödvändig Stroking (funktioner beskrivs i detalj ovan), utför varje övning med ca 2-3 gånger.
Algoritmen av dina handlingar förändras inte, börja med handmassage. Gnugga sig som följer: Girth Barnets handled med ett stort och långfinger (eller en vägledande, till vilken det är mer bekvämt) och flytta från handleden till armbågen och från armbågen till axeln, som utför vridningsrörelser. När du är klar med att massera båda händerna, gör liknande åtgärder med ett barns fötter, bara massera inte knäområdet.
Nästa gå till fotmassagen. Stoppets triturering omfattar: Cirkulär gnidning av fingrarna (dra åt åtta) och gnuggar den inre och yttre delen av foten från hälen till fingrarna. Rekommendera också att lägga till lampa. Räta in indexet och långfinger och rytmiskt, men försiktigt tappa, flytta från hälen till fingrarna och tillbaka.
Ground Rubbing gör snyggt - rytmisk, men väldigt lätt att trycka på barnet på bröstet. I inget fall läggs inte på revbenen! Rörelse skicka från mitten av bröstet till sidorna. Efter bukmassagen med Bent Fingers dynor, medurs. Tryck inte på levern! «Bild» Cirklar runt baby navel. Denna övning kommer att älska ditt barn! Gå sedan till massage av bär och baksida.
Rubbing skinkor och ryggar spenderar också uttag av böjda fingrar. Se upp för händelserna i händerna: man måste flytta barnets hud upp, den andra är nere. Gradvis flytta från skinkorna till nacken. Följande mottagning, som används i en massage för barn i denna ålder är samtidiga multidirectionella cirkulära rörelser (höger medurs, vänster mot).
Barnåldern 4-6 månader. Vid denna ålder ska barnet kunna rulla över, så du måste förbereda magen i buken och tillbaka. Och naturligtvis benen, för att svängen beror på det faktum att barnet äter ett ben till ett annat och överför kroppsvikten. Jag uppmärksammar läsarna vår webbplats till det faktum att nu intaget av knådning läggs till strängning och gnidning. Det är, du utför alla samma åtgärder, i samma ordning, ett nytt element (knådning) insats efter gnidning.
Handmassage, stopp och bröstkorg i åldern 4-6 månader liknar ett barns massage 3-4 månader, det vill säga första stroke, sedan gnugga, sedan stroke igen.
Huvudmottagningen av fotmassage för ett barn i denna ålder är knådningen. Föreställ dig att du är degen. Men glöm inte, rör sig mjukt och snyggt. En annan mottagning kallas filting. Sätt barnets fot mellan dina palmer och gör energiska rörelser i motsatta sidor (föreställ dig att du försöker göra något ur snön, ge formuläret).
Utföra bukmassagen precis som när barnet var 3-4 månader, men lägg till ett nytt element - klämma runt naveln. Denna övning kommer att stärka bukmusklerna och leverera nöjet med din bebis.
Ett nytt element som jag rekommenderar att presentera en baksida och skinkor för massage - den här sågverket. Rörelse glidning, uppåt, utförs av kanten av handflatan längs hela barnets baksida. En annan teknik som du kan lägga till är att flytta. Växelvis, vända ut fingrarna, skift huden på barnet från botten upp. Nästa gå till skinkorna. Bara i inget fall rör inte zonområdet. Applicera utrustning, anslutning och blekning, du kommer att förbättra blodcirkulationen, och när barnets hud blir rosa, rekommenderar jag dig att slutföra massageslaget. Och var inte rädd för att göra något fel. Ditt barn du «prompt», Du kommer definitivt att känna sig skadad eller obehagligt.
För ett barns massage i åldern 6-12 månader Alla samma tekniker som beskrivs ovan används. Jag rekommenderar att du tittar på pedagogisk video på barnmassage, det kan lätt hittas på specialiserade platser på Internet-massage. Och det sista rådet. Börja göra med barnet så tidigt som möjligt och dagligen. Du kommer att bli mycket svårare att börja göra en massage en nio månaders baby, bara för att det är svårt att hålla den på plats i mer än tio sekunder. Här kanske allt jag ville berätta om barns massage. Jag tror att denna information kommer att vara användbar för dig!
Så låt oss sammanfatta. Barnmassage upp till ett år - är behandling och förebyggande av många sjukdomar. Jag hoppas jag lyckades övertyga dig om massage. Och dilemma uppstod före dig: Kontakta en specialist eller gör en massage själv?
Alternativ först. Söka hjälp från en specialist. Valet på marknaden av betalda medicinska tjänster är nu stort, plus det finns gratis kliniker och centra. Och kvalifikationerna för alla specialister är olika. Allvarligt kommer till denna fråga, beror hälsan hos ditt barn på det.
Alternativ andra. Massera dig själv. När du väljer det här alternativet, glöm inte att överensstämma med de nödvändiga villkoren: Konsultation av läkaren (barnläkare), bristen på ett barn i sjukdomar där massage är kontraindicerat, uppfyllandet av vissa regler för massage, kunskap om utrustning och huvudmassage tekniker.
Faktum är att oavsett det alternativ du väljer att du tydligt bör inse att vi måste ge ditt barn ett helt av allt det bästa, användbara, bra (hälso-, användbara och korrekta vanor, normer för beteende och t.D.), då, tyvärr kanske sent.
Framgångar till dig och självklart, hälsa!
