I receptionen till neurologer och ortopeds, patienter med klagomål om ryggsmärta, trötthet i benen, snabb trötthet. Under receptionen visar det sig att orsaken till sådana symptom är flatfoot.
Innehåll
I receptionen till neurologer och ortopeds, patienter med klagomål om ryggsmärta, trötthet i benen, snabb trötthet. Under receptionen visar det sig att orsaken till sådana symptom är flatfoot. När det var en anledning till män som inte var att gå till armén, med åldern av samma glädje av tillgänglighet «sjukdom som inte skadas» Summerar och ersätt det verkliga lidandet av ofarligt vid första anblicken.
Flatfoot kan vara medfödd, kan vara resultatet av skada, liksom en följd av ett svagt ligament. Ärftliga faktorer kan påverka utvecklingen av denna sjukdom, stoppa stopp, obekväma skor, övervikt, graviditet, vissa sjukdomar, professionella aktiviteter.
I normen bör stoppet utföra stötdämparens roll när vi går - våren, det vill säga mjuknar benens kontakt och ytan. Smidiga ytor kan bidra till förändringen i stopphus, och det påverkar ryggradens tillstånd, så experter rekommenderar att gå på sommar barfota på grus, sand, land.
Plattstopp kan inte våren, så överskottsbelastningen tar på sig lederna och ryggraden. Reducerad eller försvinnande «Lyftning» Stopp leder till en byte av hållning, ländröjningen försvinner, bäckens position ändras. Som ett resultat uppstår klämning av intervertebrala skivor, en person börjar uppleva smärta i ryggen, förutom detta, det finns störningar i lederna, stoppet deformeras, blodcirkulationen av de nedre extremiteterna störs, en person har besvär när man går, snabb trötthet. Också bland konsekvenserna av flatopyopi är det möjligt att allokera felaktig hållning, kosolapie, ländryggen osteokondrosis, fotdeformation, knädeformation, höfter, underutvecklade benmuskler.
Flatfoot i det första steget kan bestämma ortopediska. Det kan skicka för en extra undersökning: submeterness, datordiagnostik av stopp och radiografi. Om det behövs föreskriver doktorn speciella ortopediska insoles som korrekt omfördela lasten. Om planfältet redan finns i löpningsstadiet, rekommenderar vi i det här fallet att ha speciella ortopediska skor.
Så, för förebyggande Flatfoot rekommenderas:
- Gå på ojämn yta - land, grus, sand, gräs; Du kan använda en massage matta.
- Bär en häl, inte högre än 3-4 cm, socken ska vara rymliga till fingrarna vara bekväma. Skor ska inte vara smala och borde inte vara väldigt bred och fri, det måste vara bekvämt att göra ett ben.
- Träning Stopp rullar, fotmassage, liksom speciell helande gymnastik.
Yoltyova Tatyana Aleksandrovna
Doctor Traumatologist-Ortopedic Network Clinics «Verkstadshälsa»
