Diagnos och behandling av flatfoot

Innehåll

  • Flatfoot, skäl
  • Diagnos av flatfoot
  • Behandling av flatopi
  • Förebyggande Flatfoot



  • Flatfoot, skäl

    För att förstå vad en flatfoot ta en titt på
    Hans fot. Obs! På den inre kanten är det konkav. Detta
    En konkav tomt är som en stötdämpare. Trots allt vet du det
    När du går eller kör kroppsvikt måste du gå till fots. När,
    När detta är den mest avskrivningsfunktionen upphör att klara av lasten,
    Stoppvalv är konstruerade, kallade Flatfoot. Talar på medicinsk
    Språk: Flatfoot är en flattning av fotbågar.

    Diagnos och behandling av flatfoot
    Detta är
    Sjukdomen kan utvecklas i alla åldrar, som det händer
    medfödd och förvärvad. Förvärvade Flatfoot som
    Du ser, du kan varna. Redan i början av sjukdomen kan du
    Notera några av hans tecken (symtom).

    • På kvällen är stoppen trötta, det finns åtskillkor, om det fanns en stark fysisk aktivitet - stoppets pares.
    • Smärta blir starkare, når knäet.
    • Smärtsmärta förenar, huvudvärk. Visas stor
      Önskar att kasta av dina skor och gå barfota. Du köper knappt dig själv
      Skor, som stoppet har blivit mer, fingrar deformerade.

    Om du observerar dessa ändringar - betyder det att du bara har en flatfoot.

    Flatfoot uppstår från fel belastning. Inte nödvändigtvis för stark, kan utvecklas från brist på belastning.

    Fela skor. Detta refererar ofta till
    Kvinnor. Här och högklack och lång promenad. förresten,
    Kvinnor är 4 gånger mer som denna iilmentära än män. Det är relaterat
    Så att det finns fler skäl till flatfooting - graviditet,
    övervikt. I 3% av fallen är arv.



    Diagnos av flatfoot

    Till att börja med, spendera mini-diagnostik
    hemma. Sprid stoppet med vegetabilisk olja och placera spåret på den stora
    Pappersark. Nu titta på nästa du lämnade. Vanligt
    På den inre kanten av stoppet kommer inte i kontakt med stödet, som bildar
    Fördjupning. Och det borde inte finnas något spår på denna plats. Om det är, en plot utan
    Imprint mindre än hälften av din fot, då har du flatfoot.

    Lägg nu den exakta diagnosen - vänd dig till
    ortopedisk. Du behöver en röntgenstudie för att förstå
    Hur mycket fallet med plattväxling körs. Krävs när du besöker
    Läkare kommer ihåg om alla symptom som du nyligen har
    Observeras och till och med huvudvärk.



    Behandling av flatopi

    Tyvärr lanserade Flatfoot
    Terapeutiska metoder botar inte. Det kommer att vara nödvändigt kirurgiskt
    intervention. Men i början av scenen är det möjligt att bli av med
    Från denna sjukdom. Till att börja med måste du välja rätt skor för
    av ditt stopp. Individuella rekommendationer, du är beroende av deformation
    Fotar du får från doktorn. A, i allmänhet, ska hälskon inte vara
    Över 4 centimeter är sko socka inte pekad, men en fri runda
    Former. Hälsen måste vara tätt fixerad i skorna. Att hjälpa mina
    Stopp - Ortopediska insoles behövs. De kommer att tillåta jämnt
    Distribuera belastning. Innersula måste beställas individuellt i varje
    fall.

    Köp en Massage Foot Rug. Uppträdande
    Fotmassage på kvällen efter arbetet. Sommarmassageburkburk med
    Framgång för att ersätta promenader barfota på stenar eller sand.
    Oavsett hur svårt du jobbar eller inte, låt oss gå
    respit. Som erfarna människor säger: Om det finns möjlighet att sitta ner - inte
    Stå, och om det finns möjlighet att ligga ner, sitta inte.

    Försumma inte det medicinska komplexet
    Fysisk utbildning och massage som du kommer att utse en läkare. Det här är kanske,
    Huvudsakligen att bota Flatfoot. Förresten är dessa metoder tillämpliga och
    för förebyggande flatfoot.



    Förebyggande Flatfoot

    Uppmärksamhet på fotspåren måste ges tillbaka från födseln.
    Du kan inte blyga med toddles nära strumpor, täta reglage, inte
    Det är lämpligt för barn under året att bära stövlar. Dessa åtgärder kommer att tillåta ben
    Utvecklas korrekt.
    Och ett annat viktigt stadium av en mer noggrann inställning till sina fotspår - efter
    40 år. Vid denna ålder är det bättre att överge långa belastningar,
    Hög klack. Om du känner trötthet i benen - inte vara lat och
    Gör ett bad i varmt vatten med havsalt.

    Dina ben kommer att vara tacksamma för dig om du tar hand om dem.


    Leave a reply