Ryssland anses vara ett av de rökljuda i världen. Avslag på cigaretter är en anledning att vara stolt över i sig, eftersom endast en stark ande man kan besegra alla svårigheter som är förknippade med att övervinna detta beroende.
Innehåll
Redan nästan ett halvt sekel, på initiativ av Världshälsoorganisationen den 31 maj, firas världsdagen utan tobak. På vår planet idag, mer än en miljard rökare och Ryssland, tyvärr anses vara rökningslandet. Varje dag finns det cirka åtta tusen tobakälskare i världen, och varje cigarett tar sju minuter av livet.ett Enligt WHO är rökning orsaken till 90% av alla fall av lungcancer, 75% av fall av kronisk bronkit och emfysem och 25% av fall av ischemisk hjärtsjukdom.2 Samtidigt orsakar det främsta hotet mot hälsan skadliga kemikalier som finns i cigarettrök.
Det finns mycket om farorna med att röka, men det motiverar människor att överge den dåliga vanan? Kasta att röka efter ett långt åldersberoende på tobak, så hollywoodstjärnor som Al Pacino eller Sylvester Stallone, är våra konstnärer inte att ligga bakom — Vladimir Mashkov, Dmitry Kharatyan. Även den amerikanska presidenten Barack Obama lovade offentligt att övervinna denna vana och slutade slutligen slutligen med att röka. Fler och fler människor i världen förstår den hälsan — En av de mest betydande värdena i livet. Vid 18 år ångrar de flesta tobaksberoende att de började röka, och 50% är försök att sluta röka. Refusalt av cigaretter — Detta är en anledning att vara stolt över dig själv, eftersom endast en stark ande man kan besegra alla svårigheter som är förknippade med att övervinna detta beroende.
Som en belöning får en person som lyckades övervinna denna skadliga vana, styrka, energi och en ny, hälsosam smak för livet. Redan 8 timmar efter abnormaliseringen av rökning i blodet, är syrehalten normaliserad, lungorna börjar rengöras från återstående rökprodukter, och efter 2-12 veckor blir det lättare att gå och springa. Efter 5-10 år minskar sannolikheten för hjärtinfarkt och risken för utveckling av lungcancer.3 Det är dock inte lätt att dela med den här vanan, eftersom det inte bara är beteende, utan också fysiskt beroende. Under rökning används kroppen för att få nikotin, och dess skarpa begränsning orsakar obehagliga symptom — Ångest, irritabilitet, huvudvärk, illamående, sömnstörning.
Du kan framgångsrikt besegra tobaksberoendet genom att använda nikotin-fullbordad terapi (NZT). Idag är det en av de mest effektiva metoder som hjälper en person som har bestämt sig för att sluta röka, slutligen vägrar tobaksrök. Enligt statistiken ökar NZT tillsammans med psykologiskt stöd chanserna för en person för alltid att dela med att röka sex gånger.4 Principen om nikotinspecifik terapi bygger på det faktum att en person kommer att lösa upp från nikotin gradvis, utjämna manifestationerna av avbeställningssyndromet — Stödja en viss nivå av detta ämne i blodet.
«Förberedelser av nikotin-utförd terapi ger den nödvändiga minsta dosen medicinsk nikotin i kroppen av rökare, vilket hjälper honom att klara av missbruk. Tack vare detta kan du framgångsrikt slåss med att röka och kontrollera ditt tillstånd. Nikotinspecifik terapi har idag vetenskaplig bekräftelse på effektivitet som ett sätt att behandla tobaksberoende», — Anteckningar G. M. Sakharov, professor, chef för centrumet för att dra från tobaksforskningsinstitutet för pulmonologi FMBA Ryssland. Även om i global nivå växlar konsumtionen av tobaksprodukter de senaste åren, blir vägran av denna skadliga vana en modetrend. Fler och fler människor som framgångsrikt slogs med nikotininnehållande tuggummi, fläckar och inhalatorer. Tillsammans med de lagstiftningsinitiativ som tagits i många länder bidrar tillgången på tillgängliga och effektiva behandlingsmetoder för att minska antalet rökare i många länder i världen.
