Brösttumörer och rätt näring

När tumörer är frekventa gäst

Många kvinnor lider av smärtsamma mjölkkörtlar tumörer under hela reproduktionstiden. Ibland förbättras symtomen och försvagas i enlighet med menstruationscyklerna, i andra fall verkar sjukdomen inte vara föremål för några lagar. Vissa kvinnor har ständigt symptom. Och i sådana störningar är det svårt att hitta några «Bra kvalitet». Faktum är att godartad betyder inte cancer. Om du lider av en godartad sjukdom i bröstkörtlarna - som bröstfibrocystit, kronisk medianitet eller cyklisk mastalgi - kan du knappast hålla med om att det finns något bra.

Fibrocystit uppträder oftast hos kvinnor i åldern 30-50 år, ibland efter klimakteriet. I bröstkörtlarna bildas cystor och tumörer fyllda med vätska, vilket är mycket smärtsamma, ökar och minskar i storlek beroende på menstruationscykelns faser. Yngre kvinnor är oftare täta tumörer som kallas fibroadenomes. De orsakar som regel inte speciella smärtor, men bör inte ignorera dem av den anledningen.

Här vill jag betona det faktum att godartade tumörer ibland går in i malign, och därför är det nödvändigt att uppmärksamma någon tumör av bröstkörtlarna. Räkna inte med vad det kommer att hållas och kontakta läkaren. Alla tumörer - även om de händer ofta - bör undersökas av en erfaren specialist som vet, i vilka fall du behöver göra ett mammogram, en ultraljud eller biopsi om den vanliga behandlingen inte resulterar. Och nu får vi se vad rätt näring kan hjälpa till i det här fallet.

Användbara vitaminer

E-vitamin underlättar symptomen på sjukdomen i majoriteten (men inte alla) kvinnor, i synnerhet, minskar storleken och antalet smärtsamma cyster när bröstfibrocystit.

Rekommendationer: Eftersom vissa människor är vitamin E orsakar en ökning av blodtrycket, ta först 100 Me-vitamin dagligen under veckan och mäta tryck. Om det är ett genomsnitt (av fem dimensioner), kommer det inte att överstiga 140/90, öka dosen till 200, 400 och 600 me per dag. Mät också blodtrycket före varje ökning av dosen. I tre månader, ta 600 Me Vitamin E. För de flesta kvinnor kommer detta belopp att räcka för att underlätta symptomen på sjukdomen. Om du behöver en stor dos, ta den upp till 1000 eller 2000 mig per dag. I avsaknad av en positiv effekt kommer en ytterligare ökning av dosen förmodligen inte att hjälpa.

De oumbärliga fettsyrorna som ingår i oljan av enotera (primärt linolsyra) minskar också bröstets smärtsamma känslighet under mastalgi och kronisk medianitet, och minskar också smärta, antal och storlek på cysten när bröstfibrocystit. Effekten av dessa fettsyror beror på det faktum att de är föregångare «Bra» Eikosanoider som försvagar smärta och inflammation. Kombinera två olika källor till essentiella fettsyror, enoteraolja och fiskolja, du kan få ett bra resultat med relativt små doser.

Rekommendation: Tillsätt linolsyra och fiskfett för 1: 4. Ta en sådan tillsats en eller tre gånger om dagen. Om du inte har möjlighet att köpa den här produkten, kan du köpa i de flesta butiker av kostmat som innehåller linolsyraolja enotera, liksom fiskolja. Eftersom det inte är en ren form kommer dosen att vara annorlunda. En bra ersättning ger en sådan kombination: 500 mg oljeåle (källa av linolsyra i kapslar), 1000 mg fiskolja, 200 Me vitamin E är en eller tre gånger om dagen.

Varning för diabetiker: Ibland orsakar fiskolja fluktuationer i blodsockernivån. Följ försiktigt denna indikator när du använder fiskolja och stoppa den om blodsockernivån är svår att kontrollera.

I vissa studier visas att underskottet av jod bidrar till utvecklingen av tumörer och cyste av bröstet, både hos djur och hos människor, och jods droger gör en reversibel process.

Rekommendation: Läkaren kan ordinera dig en produkt som innehåller jod. Efter tre månader måste en förbättring steg, men effekten av sådan behandling kan manifestera sig på ett eller tre år. Det är också möjligt att även tillfällig ökning av smärtsam känslighet, när cyster och tumörer börjar mjuka.

Varning: Ta inte inuti jodpreparat avsedda för bearbetning av repor och skärningar.

Kaffe och fet mat under förbudet

Dieten med högt innehåll av mättade fetter och hög kalorihet bidrar också till utvecklingen av tumörer och cyste av bröstet, på grund av förstärkning av utsöndringen av kvinnliga könsorgan.

Rekommendation: Minska kaloriinnehållet i kosten till ett värde som gör att du kan uppnå den optimala vikten och fettinnehållet i kroppen. Optimal fettinnehåll för män - 15-20%, för kvinnor - 22-28%. Minska även fettförbrukningen så att de svarade för 30% av det totala kaloriinnehållet i kosten, inklusive ca 10% för mättade fetter (djurfett, äggula), ca 10% på mononmättad (olivolja, kanalo, solrosolja, fiskolja) och ca 10% på fleromättad (majs och safflorolja).

I många år har effekten av koffein undersökts för utveckling av godartade brösttumörer. I vissa fall stärkte han symptomen på sjukdomen, i andra - nej. Vilken produktion för att göra från dessa motsägelsefulla resultat? Självklart är koffein skadligt för vissa kvinnor, vilket innebär att det är möjligt, skadligt för dig. Koffein (som finns i kaffe, vissa förfriskningar och choklad) och den liknande substansen theobromin (innehållet i te) ökar aktiviteterna hos olika körtlar, inklusive mejeri. Förbättrad aktivitet utan stimulering av hormoner som orsakar mjölkproduktion kan leda till bildandet av en vätskefylld cyst och tumör.

Rekommendationer: Om du lider av smärtsamma brösttumörer, försök att utesluta alla produkter som innehåller koffein (och theobromin) från kosten till minst tre till fyra månader för att uppskatta resultatet. Oftast visar det sig att det inte räcker för att minska koffeinintaget, du måste helt vägra det ett tag. Om efter en sådan fullständig avhållsamhet har du inte förbättrats, det betyder att du tillhör antalet kvinnor på vilka koffein inte har en stark inverkan.

Om du bestämmer dig för att bli av med kärlek till koffein, försök inte «Slips» strax. Börja gradvis, annars har du alla chans att tjäna huvudvärk som går på alla dagar och varav inget som hjälper, förutom en kopp kaffe. Om du är en stor kaffelover är det enklaste och mest smärtfria sättet att använda en blandning som innehåller kaffe med koffein och kaffe utan koffein i proportion 1: 1. Sådana blandningar kan köpas i livsmedelsbutik. När du blir van vid en blandning av 1: 1, lägg till en bit kaffe utan koffein till en del (t. E. 25% med koffein och 75% utan koffein). Drick en drink av en sådan komposition inom en eller två veckor. Ta sedan en del av blandningen och två delar av kaffe utan koffein (t. E. 12.5% med koffein och 87.5% utan koffein). Därefter kommer övergången till kaffe, helt utan koffein, att vara tillräckligt lätt och kommer inte att orsaka biverkningar.

Kom ihåg att det är nödvändigt att i andra produkter som du konsumerar, såväl som de tagna drogerna, inte innehöll koffein eller ämnena som liknar det.