Enligt WHO-data beror människors hälsa på hälso- och sjukvården med 10%. Återstående 90% är miljöpåverkan, näring, ärftlighet, sociala faktorer.
Innehåll
För att minska risken för bröstcancer, skulle det vara trevligt att födas från föräldrarna utan bcra-genen och inte ha släktingar som lider av tumörer. Också risken för bröstcancer minskar den senare början av menstruationscykeln, tidig förlossning och brist på abort. Den första födelsen av 18 år (helst flera barn) följt av långsiktig utfodring av sina bröst åtföljer riskreducering.
Bor i ett hus av naturmaterial med högt i tak från kemisk produktion, strålning. Bättre på kanten av en tall i närheten av den varma flodens strand och i inget fall i Moskva, St Petersburg, Khabarovsk och Kamchatka. Det finns den största nivån av bröstcancer.
Det ska drivas helt, undvik högkaloriediet och regelbunden alkoholmottagning (även 50 gram).
Det är omöjligt att arbeta i nattskiftet, konflikt på jobbet — Detta ökar också risken för bröstcancer.
Allt ovanstående avser det primära förebyggandet av bröstcancer och beror mer inte från en person, men från vardagliga omständigheter, stater och herrar av Gud.
Det finns fortfarande sekundär förebyggande — Identifiering och behandling av sjukdomar som ökar risken för bröstcancer: leversjukdom, sköldkörteln, kvinnlig genital sfär, hypertensiv sjukdom, fetma, diabetes.
Positionsjukdomar innefattar mastopati, främst proliferativ. När atypisk proliferation epitelrisk risk för cancer ökar 3 gånger.
Låt oss nu vända sig till praktiska råd
Självundersökning. Extremt viktig del av cancerförebyggande. Varje månad hålls i den första halvan av cykeln. I ljust rum, framför spegeln. Det är nödvändigt att noggrant undersöka och känna mjölkkörteln. Priser för ångest: Förekomsten av tätningar i bröstkörteln, hudens hud, förändringen i nippelns färg och form, separation från nippeln, särskilt blodig. Bör omedelbart tilldelas en fruktansvärd diagnos. Samråd med mammolog, ultraljud och / eller mammografi. De flesta av de hittade ändringarna kommer att vara godartade och kommer att fortsätta att botas av en erfaren läkare.
Clippering och screening. Även om du inte stör dig är det nödvändigt att ta blodprov, urin årligen, för att göra lungröntgen, EKG. Lista över kända. Trots individens enkelhet och hastighet (det är tillräckligt att spendera några timmar för testning och deras tolkning av en läkare) kan du lära dig mycket nytt och användbart. Två gånger om året bör vara gjorda av ultraljudsorgan av små bäcken och bröstkörtlar, besök gynekologen, mammologen.
